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Patrícia Teixeira | Terapeuta Sistêmica

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✨ Te ajudo a compreender emoções, traumas e bloqueios que impactam a sua vida
🎓 Formação Hellinger Schule
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Antes de ser terapeuta, fui professora, empreendedora e mãe em tempo integral.

Por muitos anos, minha prioridade foi cuidar dos meus filhos, da minha família e da minha casa. Até que, em um determinado momento, percebi que, ao me dedicar tanto, eu havia me colocado em segundo plano.

Foi através do autoconhecimento e da Constelação Familiar que comecei a olhar para a minha história com mais consciência, reconhecer padrões e acolher partes de mim que precisavam ser vistas.

Esse caminho me conduziu até a missão que vivo hoje: acompanhar outras pessoas em seus próprios processos de transformação.

✨ Muitas vezes, a maior mudança começa quando temos coragem de olhar para dentro.

E você? Qual experiência mais transformou a sua vida? Me conta nos comentários. 💙 by @equilibriocompati

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3 months ago

A Constelação Familiar não muda o passado, mas transforma a forma como você olha sua história e vive o presente.

✨ Qual dessas frases faz sentido para você hoje?

1️⃣ Repito os mesmos padrões
2️⃣ Carrego pesos que não são meus
3️⃣ Vivo a mesma história no amor
4️⃣ Sinto que nunca sou suficiente

Se alguma delas te tocou, não é por acaso. Pode ser um padrão atuando na sua vida.

E padrões não são destino. Eles podem ser vistos, compreendidos e transformados.

💫 Próximos Encontros de Constelação:
📍 27/06 | Cianorte
📍 11/07 | São Paulo
Vagas limitadas.

👇 Comenta “QUERO PARTICIPAR” para receber as informações.

#constelaçaofamiliar #terapiasistemica #padrõesfamiliares #saudeemocional #autoconhecimento by @equilibriocompati

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3 months ago

Muita gente ainda acredita que a Constelação Familiar atua apenas em conflitos dentro da família.
Mas, na prática, ela vai muito além disso.

A Constelação nos mostra que todos os sistemas estão conectados — familiares, profissionais, afetivos, escolares e até organizacionais.

Muitas vezes, aquilo que aparece como “problema” é apenas a manifestação de algo mais profundo que precisa ser visto.

Um bloqueio emocional, dificuldades nos relacionamentos, padrões repetitivos, questões financeiras ou profissionais podem estar ligados a dinâmicas inconscientes do sistema.

Isso porque carregamos lealdades, vínculos e histórias que nem sempre percebemos racionalmente.

A Constelação não busca culpados.
Ela amplia a consciência sobre o que está oculto por trás dos sintomas e conflitos.

E quando algo pode finalmente ser visto com verdade, novos movimentos se tornam possíveis. 💛

Constelar é olhar para a raiz — com presença, respeito e profundidade. ✨️

#constelacaofamiliar #terapiasistemica #familia #autoconhecimento #saudemental by @equilibriocompati

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4 months ago

Outubro é o mês das crianças.
E pode ser também um convite para olhar para a criança que você foi. 🤍

Muito cedo aprendemos sobre amor, proteção, conflitos e relacionamentos a partir do que vivemos.

E algumas dessas aprendizagens podem continuar aparecendo na vida adulta, muitas vezes sem que percebamos.

Não se trata de procurar culpados ou de culpar a nossa história.

Trata-se de compreender.

Porque aquilo que um dia foi uma forma de se proteger pode continuar sendo repetido, mesmo quando a realidade já é outra.

Talvez olhar para a criança que você foi ajude a compreender algumas escolhas, reações e padrões que aparecem na sua vida hoje.

E você, já percebeu algum comportamento da sua infância se repetindo na vida adulta? 🤍

#ConstelaçãoFamiliar #OlharSistêmico #Autoconhecimento #PadrõesDeRelacionamento #DiaDasCrianças by @equilibriocompati

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19 hours ago

Que seja um mês de bênçãos. 🙏🏻✨️ by @equilibriocompati

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2 days ago

A criança que fomos não existe separada da história da nossa família.

Carregamos experiências, aprendizados e, muitas vezes, formas de amar e de nos proteger que começaram muito antes de termos consciência delas.

Olhar para essa história com mais amplitude é reconhecer de onde viemos, acolher o que foi possível e perceber o que hoje podemos fazer de uma maneira diferente.

Não se trata de negar o passado, mas de encontrar um lugar mais consciente diante dele.

Porque honrar a nossa história também pode significar permitir que a vida siga adiante, com mais liberdade para construir novas relações e escolhas. 🌷

#ConstelaçãoFamiliar #OlharSistêmico #CriançaInterior #Autoconhecimento #TerapiaIntegrativa by @equilibriocompati

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4 days ago

Quantas vezes você pensou em começar algo novo, mas uma voz interna disse que não era mais o momento?

“Já passou meu tempo.”
“Não sou suficiente.”
“E se eu não conseguir?”

Esses pensamentos podem parecer verdades, mas vale olhar para a história que existe por trás deles.

O que aprendemos sobre nós mesmos, sobre a vida e sobre o nosso lugar na família pode influenciar as escolhas que fazemos hoje.

Reconhecer esses padrões é um primeiro passo para começar a construir novas possibilidades.

🌷 O que você tem vontade de fazer, mas ainda sente que alguma coisa impede?

Se fizer sentido, compartilhe comigo nos comentários. 🤍 by @equilibriocompati

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8 days ago

TODAS AS CRIANÇAS DO NOSSO SISTEMA 🤍

Existe a criança que fomos, os filhos que temos ou desejamos ter, e aqueles que não puderam ficar. Histórias que fazem parte do nosso sistema familiar.

✨️ Nesta vivência, vamos abrir um espaço de olhar, acolhimento e compreensão para aquilo que, muitas vezes, permanece presente em nossas relações e na forma como caminhamos pela vida, mesmo sem percebermos.

Um encontro para olharmos com mais consciência para as nossas raízes, para os nossos vínculos e para os acontecimentos que marcaram e ainda atravessam o nosso sistema familiar.

✨️10 de outubro | Sábado | 9h30
📍Espaço Holístico TerraLuz
Moema — São Paulo
💰 Contribuição: 160,00

As vagas são limitadas e é necessário realizar a reserva antecipadamente.

Será uma alegria compartilhar essa vivência com você. 💖

#ConstelaçãoFamiliar #AbordagemSistêmica #SistemaFamiliar #DiaDasCrianças #VivênciaSistêmica by @equilibriocompati

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10 days ago

“E se aquela dor que insiste em aparecer estiver tentando chamar a sua atenção para algo que vai além do corpo?”

Nem sempre o corpo está apenas sentindo. Às vezes, ele também está expressando.

Corpo e emoções não estão separados. O estresse, a sobrecarga e aquilo que não conseguimos elaborar podem participar da forma como sentimos e vivenciamos o nosso corpo.

No livro Dor nas costas: conexão corpo e mente, o médico John E. Sarno aborda justamente a relação entre dor, estresse e emoções reprimidas.

Na visão sistêmica, ampliamos esse olhar para a história, os vínculos e os padrões que, muitas vezes de forma inconsciente, carregamos.

Isso não significa que toda dor tenha uma origem emocional ou familiar. Mas significa que, diante de um sintoma que se repete, talvez valha a pena olhar para além dele.

O que o seu corpo pode estar tentando mostrar? 🤍

📚 Dor nas costas: conexão corpo e mente — John E. Sarno by @equilibriocompati

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11 days ago

CHEGOU A VEZ DE CIANORTE.

Mais treinadores, mais impacto e com condições imperdíveis. taken in Cianorte Paraná by @equilibriocompati

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14 days ago

Um novo espaço para um trabalho que continua crescendo 💛✨️

Quase três anos atendendo em São Paulo e, agora, um novo espaço para seguir esse trabalho.

Um lugar escolhido com carinho, onde natureza, acolhimento e o olhar sistêmico se encontram.

📍 Espaço TerraLuz
Moema - São Paulo
🗓️ 20/09
⏰️ 10:00

#constelaçãofamiliar #olharsistêmico #vivênciasistêmica taken in Espaço Holístico TerraLuz by @equilibriocompati

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14 days ago

E se aquilo que você chama de azar for, na verdade, um padrão que ainda não conseguiu enxergar?

Algumas situações se repetem não porque estamos “condenados” a vivê-las, mas porque existem formas de pensar, sentir e nos relacionar que foram construídas ao longo da nossa história.

Na visão sistêmica, olhar para essas repetições com mais consciência pode nos ajudar a compreender o que existe por trás delas.

Não é sobre culpa.
É sobre ampliar o olhar.

Porque quando conseguimos compreender a nossa história, também podemos começar a fazer escolhas diferentes.

✨ O que você chama de azar na sua vida pode estar pedindo um novo olhar.

Salve para reler quando sentir que está vivendo a mesma história novamente. by @equilibriocompati

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15 days ago