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𝐄𝐪𝐮𝐢𝐩𝐞 𝐟𝐞𝐦𝐢𝐧𝐢𝐧𝐚 𝐝𝐞 𝐌𝐌𝐀 🏆
𝐀𝐦𝐚𝐝𝐨𝐫/ 𝐏𝐫𝐨
𝐑𝐢𝐨 𝐝𝐞 𝐉𝐚𝐧𝐞𝐢𝐫𝐨 📍

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Uma das maiores verdades para o atleta de alto rendimento na luta é: você nunca vence sozinho.Sempre vai precisar de um grupo que sonha junto. Que dá o corpo no treino, entrega a água no intervalo, te levanta com uma conversa quando a cabeça pesa. E os treinadores... ah, os treinadores. Quantas vezes abrem mão da própria vida pra viver esse sonho com a gente?Sem sintonia nesse universo e sem sacrifício de todos os envolvidos, fica difícil. Ou um pouco mais difícil.Você precisa acreditar no processo. Se jogar de cabeça. Ser egoísta com algumas coisas que a vida oferece. Aí sim, talvez a gente chegue lá.Obrigado, equipe. Vocês são parte de cada vitória.#lutalivreesportiva #MMA #Luta #Atleta #Equipe Disciplina Processo Resiliencia ArtesMarciais Gratidão Treino Foco by @equipemsp

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10 days ago

Se você falha na preparação, está se preparando para falhar. @danielsmartins Preparador físico implacável 💪🏾🔥..🎥@brazftrj 📍@crownbotafogo ..🫂🤝🏾@rft_botafogo@equipemsp@dm_fight_agencia @nutritrainer.med @rafa.guimaraes.psi@emilienelopes@integramedbr @meusdredinhos @cissamonteiromassoterapia@sagradafamiliatattoorj @cfcautoescolamarcos ..#exploretheworld #ᴇxᴘʟᴏʀᴀʀ #explorepage✨ by @equipemsp

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12 days ago

Resultado não aparece por acaso. É construído no dia a dia, com disciplina, consistência e trabalho duro. Cada treino importa, cada esforço soma e cada passo te aproxima do seu objetivo. 🥊🔥Quem quer vencer, precisa estar disposto a construir.#mma #muaythai #boxe #kickboxing #rftbrasil by @equipemsp

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25 days ago

O resultado de um trabalho feito com excelência, do início até o grande dia. 🌟🦅🤝🏾🏆🚀..Team @equipemsp / @rft_botafogo 🫂..#junglefight150 #fightdomilhão #mulheresquelutam #exploretheworld #explorepage✨ by @equipemsp

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2 months ago

Partiu semifinal!!! 🥳🤩👏🏽👏🏽👏🏽Parabéns @yasminguimaraes.mma e todos os envolvidos @rafaelviniciusbertho @mcromado @brunogrillurft @chococarrasco_personal @danielsmartins @guga_ungerer @nutritrainer.med 🏆🫶🏽 by @equipemsp

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2 months ago

🎥 Filmmaker @marinatulheer 🫶🏾Uma noite incrível e o resultado veio como a resposta de muito trabalho duro, trabalhamos incansavelmente todos os dias. Sou muito grata a Deus por estar comigo, me guiando, me dando saúde e sabedoria para lidar com todas as adversidades. A minha equipe @equipemsp / @rft_botafogo aos melhores treinadores que existem, que são os meus @rafaelviniciusbertho @mcromado @brunogrillurft @chococarrasco_personal @danielsmartins @guga_ungerer obrigada por todo tempo doado a gente, por sempre proporcionarem o melhor para a equipe, eu sou muito feliz e realizada em fazer parte desse time de campeões. Aos meus parceiros e parceiras de treinos, sem vocês nada disso seria possível, obrigada por tanto! Estamos no caminho certo, rumo à final 🏆🏆🏆💛🖤👏🏾.Aos meus patrocinadores e parceiros que estão sempre me ajudando e acrescentando em todo processo, vocês são essenciais! @dm_fight_agencia 🤝🏾@nutritrainer.curitiba 🥗@rafa.guimaraes.psi 🧠@emilienelopes 🧠@meusdredinhos 💇🏾‍♀️@cissamonteiromassoterapia 💆🏾‍♀️@integramedbr 🩸@cfcautoescolamarcos 🚗@crownbotafogo 🏋🏾‍♀️.Obrigada pela oportunidade de estar entre as melhores da categoria e no melhor evento da América Latina @wallidjfc @junglefcoficial @tvglobo by @equipemsp

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2 months ago

Amanhã tem @yasminguimaraes.mma no @junglefcoficial fazendo a primeira luta do GP do #fightdomilhão 🔥Por volta das 00:00h ao vivo na @tvglobo Fiquem ligados pra passar aquela vibração positiva 👊🏽🤩#msp #rft #junglefight #fightdomilhão @tvglobo by @equipemsp

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2 months ago

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2 months ago

Seja qual for minha área de atuação, meu trabalho sempre foi levado a sério, com disciplina e respeito. #forjadacomosleoes #TatiBrutos #TBT #MSP #mma by @equipemsp

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3 months ago

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3 months ago

Pesagem concluída ✅Hoje eu bati o peso e fiz exatamente o que precisava ser feito. Foi um processo disciplinado, com muito foco, entrega e respeito ao meu corpo e à minha preparação.Saí do Amazonas, do Norte do país, enfrentei toda a logística, dificuldades e tudo que envolve chegar até aqui e mesmo assim fiz a minha parte com profissionalismo, como deve ser feito.Infelizmente, minha adversária não cumpriu com a parte dela e ficou 1,3kg acima do peso. Eu fiz a minha parte e sigo pronta.Quero deixar um agradecimento especial à minha equipe, que esteve comigo em cada etapa desse processo, e ao meu nutricionista, @nutritrainer.curitiba , que fez um trabalho impecável para que tudo acontecesse da melhor forma possível. Nada disso é feito sozinha.Agora é hora de lutar. 👊📷: @myriamalbertuniEquipes: @spartanmuaythaiteam / @equipemspAgradeço ao @juliocesarhugPor todo apoio no corte de peso, foram momentos difíceis, mas nós conseguimos juntos. Agradeço demais! @ruth.ravena também que não saiu de perto em momento algum! O apoio de vocês foi sensacional.Agradeço à @prefeiturademanaus por todo apoio e por acreditarem no nosso trabalho. Agradeço também à @semjelmanausE ao meu amigo, @pauloijr por todo incentivo!E ao meu amigo, @rdinamiteamUm grande incentivador do esporte, que nos ampara sempre quando necessário.Agradeço também ao @delegadopericles por também nos amparar ! Muito obrigada, Mari (@loureiro_mariana72 )Por todo acompanhamento nesse processo. Você é essencial !E aos melhores fisioterapeutas do Norte, @dr.gehanohounsell e @oficial_mauricioreisPor sempre me "consertarem" kkkkkVocês são demais! @fighterstorebrA melhor loja do lutador do Norte. Grata em estar com vocês.E por último, mas não menos importante, agradeço demais à todos aqueles que tiram um tempo para me ensinarem tudo que sabem, meus treinadores! Sou eternamente grata por tudo. @ricardothai.spartan@rafaelviniciusbertho @mauriciomaciel37 @l.cboxing @clemens.pjunio @jeremiasalves_muaythai2 by @equipemsp

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4 months ago

- Preparação física é o processo de fortalecer o corpo e a mente para alcançar melhor desempenho, resistência e saúde. Se constrói a base para evoluir, superar limites e chegar mais forte a cada desafio. 🔥🔥🔥@danielsmartins | @crownbotafogo 📍🏆🔥 by @equipemsp

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4 months ago