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Izaskun y Jose/Pareja Ciclista/Equipo KAKUN

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Comenzamos esta cuenta con mucha ILUSIÓN.
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Queremos invitaros a seguirnos y compartir con nostr@s.
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Nos gusta:
🚲 , 🚴 , 🏋 ,⛷ , 🏖 , ✈ , 💃 y 🌠
en pareja.
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Nos cuidamos con una buena alianza y suplementacion.
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Y 👇
Si eres de DENIA , JAVEA o la contorna...
Los DOMINGOS hacemos nuestras RUTAS en pareja y nos encantaría que también te unas.
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Rutas sencillas y agradables con un entrenador profesional de 🔝💯.
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Salimos a disfrutar y descubrir sitios en nuestro avituallamiento.
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Te unes??
👫🤗🚴‍♂️🚵‍♀️
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#bicienpareja #equipokakakun #rutasenbici #cuantosciclistas #domingosenbici #deniaenbici #denia #ibizapeninsular #alifornia #disfrutarenpareja by @equipokakun

32

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5 years ago

💞
𝑪𝒐𝒏 53 𝒚 𝒄𝒐𝒏 51.
𝑴𝒂𝒔 𝒅𝒆 2 𝒂𝒏̃𝒐𝒔 𝒄𝒖𝒊𝒅𝒂𝒏𝒅𝒐 𝒏𝒖𝒆𝒔𝒕𝒓𝒐 𝒄𝒖𝒆𝒓𝒑𝒐 𝒄𝒐𝒏 𝒖𝒏𝒂 𝒔𝒖𝒑𝒍𝒆𝒎𝒆𝒏𝒕𝒂𝒄𝒊𝒐𝒏 𝒅𝒆 𝒂𝒍𝒊𝒎𝒆𝒏𝒕𝒐𝒔 𝒂 𝒏𝒊𝒗𝒆𝒍 𝒅𝒊𝒂𝒓𝒊𝒐 𝒚 𝒅𝒆𝒑𝒐𝒓𝒕𝒊𝒗𝒐.
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𝑵𝒐 𝒔𝒆 𝒗𝒐𝒔𝒐𝒕𝒓@𝒔 𝒑𝒆𝒓𝒐 𝒏𝒐𝒔𝒐𝒕𝒓𝒐𝒔 𝒏𝒐𝒔 𝒔𝒆𝒏𝒕𝒊𝒎𝒐𝒔 𝒎𝒆𝒋𝒐𝒓 𝒒𝒖𝒆 𝒏𝒖𝒏𝒄𝒂.
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𝑬𝒍 𝒂𝒎𝒐𝒓𝒆 𝒅𝒆𝒑𝒐𝒓𝒕𝒊𝒔𝒕𝒂 𝒅𝒆 𝒔𝒊𝒆𝒎𝒑𝒓𝒆 𝒚 𝒏𝒐 𝒗𝒆𝒊𝒂 𝒔𝒖𝒔 𝒂𝒃𝒔 𝒅𝒆𝒛𝒅𝒆 𝒒𝒖𝒆 𝒕𝒆𝒏𝒊𝒂 20 𝒚 𝒍𝒂𝒔 𝒗𝒖𝒆𝒍𝒗𝒆 𝒂 𝒍𝒖𝒄𝒊𝒓.
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𝒀𝒐 𝒎𝒆𝒏𝒐𝒑𝒂𝒖𝒔𝒊𝒄𝒂 𝒑𝒆𝒓𝒅𝒊𝒅𝒂 𝒉𝒆 𝒅𝒆𝒋𝒂𝒅𝒐 10 𝒌𝒊𝒍𝒐𝒔 𝒑𝒐𝒓 𝒆𝒍 𝒄𝒂𝒎𝒊𝒏𝒐 , 𝒖𝒏𝒂 𝒂𝒏𝒆𝒎𝒊𝒂 𝒄𝒐𝒏𝒕𝒓𝒐𝒍𝒂𝒅𝒂 𝒚 𝒉𝒂𝒄𝒊𝒆𝒏𝒅𝒐 🚲🏋️‍♀️.... 🤔 𝒏𝒐 𝒎𝒆 𝒍𝒐 𝒑𝒖𝒆𝒅𝒐 𝒅𝒆 𝒄𝒓𝒆𝒆𝒓.
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𝑺𝒐𝒚 𝒚𝒐 𝒚 𝒏𝒐 𝒎𝒆 𝒍𝒐 𝒄𝒓𝒆𝒐... 𝒔𝒐𝒍𝒐 𝒑𝒖𝒆𝒅𝒆𝒔 𝒒𝒖𝒆 𝒄𝒐𝒎𝒑𝒓𝒐𝒃𝒂𝒓 𝒚 𝒕𝒆 𝒍𝒐 𝒑𝒐𝒏𝒈𝒐 𝒇𝒂𝒄𝒊𝒍.
18€ #experiencia3hbl 👉🏠
𝒀 𝒚𝒂 𝒍𝒖𝒆𝒈𝒐 𝒎𝒆 𝒍𝒐 𝒄𝒖𝒆𝒏𝒕𝒂𝒔 😉.
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✍️✍️✍️ 𝒕𝒆 𝒊𝒏𝒇𝒐𝒓𝒎𝒐 𝒔𝒊𝒏 𝒄𝒐𝒎𝒑𝒓𝒐𝒎𝒊𝒔𝒐.
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#parejafelices #resultadosreales #nutricioncelular #parejasana #love by @equipokakun

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1

4 years ago

💞
𝑻𝒆 𝒍𝒐 𝒄𝒓𝒆𝒆𝒔??😉
𝑺𝒆 𝒓𝒆𝒕𝒊𝒓𝒂 #elmioamore 𝒅𝒆 𝒍𝒂 🚲??
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#kakun #elmioentrenatore #parejafeliz #matrimonio #parejaciclista #pasionporelciclismo taken in En Mi Casa by @equipokakun

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4 years ago

Mi 🧘‍♀️ by @equipokakun

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7 months ago

ANTES / DESPUÉS
Mi Fiat 500
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Cambio de radio en mi Fiat 500.
Tenía la radio antigua con CD y hemos puesto una con Android Auto que pedí en AliExpress.
Ha quedado espectacular.
Y lo mejor…
mano de obra gratis porque mi Amore es un manitas 🔧
¿Os gusta el cambio?
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#fiat500
#antesydespues
#coche
#vidareal
#kakun taken in Santa Pola Alicante , España by @equipokakun

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7 months ago

Hay planes que no necesitan nada más 🚴‍♀️💛
Un sábado cualquiera, bici, paisaje y buena compañía.
Momentos que no hacen ruido… pero lo llenan todo.
A veces no es el destino, es con quién pedaleas ✨
¿Con quién te gusta compartir tus mejores planes? 👀
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#EquipoKakun
#VidaActiva
#MomentosReales
#PlanPerfecto
#SantaPola taken in Alicante, Spain by @equipokakun

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2

7 months ago

taken in Novelda by @equipokakun

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8 months ago

Ayer volvimos 💛
Después de 3 semanas sin salir, nuestra ruta desde Santa Pola hasta Novelda fue simplemente perfecta.
Avituallamiento con buena compañía, subida al impresionante Castillo de La Mola y esa sensación de libertad que solo la bici nos da.
Días así recargan el alma ✨
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#VidaActiva
#SantaPola
#RutaEnBici
#MomentosFelices
#Lifestyle50Plus taken in Novelda by @equipokakun

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8 months ago

Hay sabores que te llevan directo a los recuerdos 🤍
Este panettone artesanal es de esos que se notan hechos con cariño, tiempo y tradición.
Gracias @toldetmarianopastor de Santa Pola por la cercanía y el detalle de siempre.
📍 Santa Pola · Alicante
#Panettone
#PanettoneArtesanal
#SantaPola
#ComercioLocal
#PanaderiaArtesana taken in Horno El Toldet by @equipokakun

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10 months ago

Menú del día sin complicaciones 👌
Hamburguesas bio de @aldi a la plancha,
mix de setitas con huevo y claras
y unos pimientos asados que lo arreglan todo 😋

Cocina real, rápida y saludable.
Porque comer bien no tiene que ser ni caro ni complicado.

👉 ¿Te gustan más las hamburguesas de carne o de pollo? taken in Santa Pola by @equipokakun

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10 months ago

Menú del Día super saludable y antiinflamatorio 💚

Hoy: Boquerones @pescoandgo al horno, rebozados en harina de garbanzos, crujientes por fuera y tiernos por dentro…
Acompañados de verduritas al horno, como a mí me gusta: sencillo, limpio y lleno de sabor.

Este tipo de recetas me ayudan a mantener mi estilo de vida saludable a los 54 años, y quiero inspirarte a ti también.
¿Te apetecería que suba más recetas fáciles y antiinflamatorias? ✨
👇 Dímelo en comentarios para que sigamos creciendo juntas. taken in Santa Pola by @equipokakun

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10 months ago

Desde el Puente de diciembre y, como manda la tradición… casa en Modo Navidad 🎄✨

Este año la Navidad la necesitaba mi mente.
Después de un 2025 complicado, parar, decorar y recordar ha sido casi terapéutico 🤍

Empezamos 2025 en una casa y una localidad diferentes
y lo terminamos en otra casa, otra localidad y otra etapa.
Muchos cambios, mucho aprendizaje… y también mucho cansancio.

Cada año hay cositas nuevas,
pero otras nunca faltan, como este belén tan especial,
hecho por mi hijo cuando solo tenía 4 añitos ❤️

Aquí se vive la Navidad de verdad.
Me lleva directa a mi infancia, a la casa de mis abuelos,
a los primos, las risas y a sentirme en casa otra vez.

Porque decorar no es solo poner luces…
es cuidarse ✨

👉 ¿La Navidad también te ayuda a resetear por dentro? taken in Santa Pola by @equipokakun

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10 months ago