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Erick Ortiz

@ericko_tri

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Triathlete in progress 🇵🇪
140.6 IM x 1 DNF 🇫🇷
140.6 IM x 5 🇧🇷 🇦🇷 🇲🇽 🇺🇸 🇵🇹
Half IM +20

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1:32:50. Stop al crono.
Domingo pasado. MML 🇵🇪

No hubo PR.
No fue la carrera que planee.
Pero alcancé a meterme en el Top 10 de mi AG.

A veces no se trata de celebrar el resultado.
Se trata de aguantar, terminar y saber exactamente cuánto falta para subir el siguiente escalón.

Las fotos lo resumen mejor: dolió. Y bastante.
Ni una foto decente… porque sufrir, sufrimos en todas.

Seguimos. El Top 10 ya no es el objetivo. Es el punto de partida. taken in Miraflores, Lima by @ericko_tri

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2 months ago

#swim #bike #run
Race in house by @ericko_tri

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6 months ago

Race in house taken in Costa Verde Miraflores, Lima - Peru by @ericko_tri

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6 months ago

🧠 Lo que este entreno está estimulando:
- ↑ oxidación de grasas
- ↑ eficiencia en Z2
- ↑ tolerancia a esfuerzos largos con bajo combustible
- ↑ economía cardíaca (139 bpm) by @ericko_tri

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8 months ago

by @ericko_tri

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9 months ago

by @ericko_tri

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10 months ago

🚴PUSH DE LA MANADA 🦾
El viento pega fuerte, las piernas arden…
y ahí aparece la manada.
No se trata de competir, se trata de empujar.
De tirar uno por el otro, de no soltar el ritmo,
de seguir hasta que el reloj diga basta.

Porque el push no se entrena —se contagia.
🔥 #PushDeLaManada 🔥#sabadoepico🔥 by @ericko_tri

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a year ago

IM 70.3 Lima by @ericko_tri

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a year ago

#ironman703peru
Sin PR, pero se dejo todo…
Next stop ➡️ #ironman703ecuador
Pero antes un PR en #lima42k by @ericko_tri

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a year ago

by @ericko_tri

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2 years ago

Ironman Portugal 2024
Mi 5to full IM… 12.40hr no salió PR 😡
Pero cada vez disfrutando más y más el proceso… ese es mi objetivo, el #imwc es la consecuencia… esto es una declaración 👊

@ironmanportugal
@team_multisport
@arturobayly by @ericko_tri

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2 years ago

Ironman Portugal 2024 taken in Cascais, Lisbon, Portugal by @ericko_tri

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2 years ago