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Ludmila D’Castro | Fisioterapeuta e Psicanalista📍Living in 🇬🇧
👉 Ajudo você mulher, a reconhecer o seu valor!
♟️TCHAU Narcisista‼️ - Link na Bio

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Paris tem uma estranha habilidade de lembrar que beleza não está só no que você veste… mas no repertório, na estética e nas experiências que expandem a forma como você vê o mundo.

Viajar muda mais do que o cenário. Às vezes, muda até o padrão do que você aceita para a própria vida.

Qual lugar mudou a sua forma de ver o mundo?

#Paris #France #ParisianStyle #europe #luxurylifestyleblogger taken in Paris, France by @escritora.lud

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5 months ago

Às vezes, tudo que você precisa…
é estar no lugar certo,
com a alma leve
e o silêncio cheio de sentido… as consequências, nem sempre inocentes.
🖤 O Código Oculto da Sedução — link na bio.

#rooftopnight #mulhersofisticada #seduçãointeligente #mistériofeminino #livrosqueinstigam #autoconfiança #escritorabrasileira #psicologiadasrelações #palavrastêmforça #ocódigodaalma #luxoeinteligência

❤️ O Código Oculto da Sedução
Link na bio.

#noiteleve #presença #mulherlivre #atitudeelegante #códigodasedução taken in TETTO Rooftop Lounge by @escritora.lud

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a year ago

O predador emocional não grita.
Ele não precisa levantar a voz.
A arma preferida dele é o silêncio calculado.

Ele sabe que, para quem ama, o silêncio prolongado é como um veneno lento:
vai corroendo a segurança, criando ansiedade, minando a autoestima.
Ele desaparece sem explicação, some por dias, semanas…
e você começa a se perguntar:
“Será que fiz algo errado?”
“Será que estou perdendo ele?”

Essa é a estratégia.
Não é descuido, é tática.
O objetivo é fazer você se sentir pequena, insegura e disposta a fazer qualquer coisa para ter de volta aquele pouco de atenção que ele oferece.
E assim, sem perceber, você começa a negociar seu valor.

Mas a verdade é simples:
quem te valoriza não te priva.
Quem te ama, não te deixa implorando por presença.

No meu livro O Código Oculto da Sedução, eu mostro como identificar esses jogos silenciosos,
como desarmar manipulações invisíveis,
e como se proteger de homens que usam afeto como moeda de controle.

📖 Se você já sentiu o peso desse silêncio,
você precisa ler.
Link na bio. ❤️

#PredadorEmocional #SilencioProlongado #RelacionamentoToxico #CodigoOcultoDaSeducao #Gaslighting #ViolenciaPsicologica #ManipulacaoEmocional #AbusoSilencioso #Autoprotecao #RelacionamentoAbusivo #PsicologiaDoAmor #ComportamentoMasculino #ControleEmocional #RelacionamentoConsciente #PoderFeminino #AmorComRespeito #SaudeEmocional #Autoconhecimento #RespeitoMutuo #AmorProprio by @escritora.lud

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a year ago

No alto de Glastonbury, na Inglaterra, existe uma torre cercada de histórias, lendas e mistérios. 🏰✨

A Torre de St. Michael é o que restou de uma antiga igreja medieval, construída sobre uma colina considerada sagrada há séculos. O lugar também está ligado às lendas do Rei Arthur, à mítica ilha de Avalon e a antigas tradições espirituais.

Entre história e mitologia, Glastonbury tem uma atmosfera difícil de explicar… Será que alguns lugares realmente guardam algo além daquilo que podemos ver? 🔮

#Glastonbury #GlastonburyTor #Avalon #MisteriosDaInglaterra #reinounido🇬🇧 by @escritora.lud

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10 hours ago

✨ Há lugares onde o tempo parece não existir… e onde antigas lendas continuam vivas.

Entre mistérios, rituais ancestrais e histórias que atravessam séculos, Glastonbury guarda uma atmosfera difícil de explicar. Um lugar onde o paganismo, a espiritualidade e a magia parecem se encontrar. 🔮🌙

Suas ruínas também testemunham um capítulo marcante da história inglesa: durante o reinado de Henrique VIII (Henry VIII), responsável pela ruptura com a Igreja Católica de Roma e pela consolidação da Igreja da Inglaterra, a famosa Abadia de Glastonbury foi dissolvida, em 1539.

Seriam apenas lendas ou vestígios de conhecimentos esquecidos?

E você, acredita que alguns lugares carregam uma energia especial? ✨

#Glastonbury #GlastonburyTor #MysticalEngland #AncientMysteries #spirituality by @escritora.lud

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2 days ago

No Reino Unido, as tradicionais cabines telefônicas vermelhas ganharam uma nova função: pequenas bibliotecas comunitárias! 📚🇬🇧 Em vez de desaparecerem com o avanço da tecnologia, algumas foram transformadas em espaços onde as pessoas podem deixar livros e levar outros gratuitamente.

Uma ideia simples que une preservação histórica, cultura e incentivo à leitura. ❤️📖 O que vocês acharam? Será que uma iniciativa assim daria certo no Brasil?

#ReinoUnido #CulturaBritanica #IncentivoALeitura #CuriosidadesDaEuropa #bibliotecacomunitaria by @escritora.lud

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2 days ago

Grandes objetivos exigem mais do que ambição. Exigem dedicação, disciplina e disposição para aprender sempre. 📚✨

E você, qual objetivo está construindo hoje?

#DesenvolvimentoPessoal #ObjetivosDeVida #AprendizadoContinuo #CrescimentoPessoal #novosdesafios taken in UK by @escritora.lud

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4 days ago

O típico final de semana britânico 🇬🇧🥂✨

#England #UnitedKingdom #UKLife #VidaNaEuropa #weekendvibes taken in UK by @escritora.lud

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7 days ago

Oxford, Inglaterra 🇬🇧✨

Uma cidade onde séculos de história, conhecimento e tradição se encontram. Conhecida por abrigar uma das universidades mais prestigiadas do mundo, Oxford encanta com sua arquitetura medieval, bibliotecas históricas e uma atmosfera que parece transportar a gente para outra época.

Caminhar por suas ruas é descobrir um pouco da história que ajudou a transformar o mundo. 📚

✨ Você também gostaria de conhecer Oxford?

#Oxford #England #UnitedKingdom #TravelEurope #visitengland taken in Oxford by @escritora.lud

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8 days ago

“It is not things that disturb us, but our judgments about things.” — Epictetus

Perseverar não significa insistir cegamente no mesmo caminho. Às vezes, perseverança é justamente ter maturidade para mudar a rota, rever prioridades e fazer escolhas com mais sabedoria.

Com o tempo, a gente entende que nem toda decisão precisa ser anunciada, explicada ou compreendida por todos. Existem movimentos que precisam de silêncio para amadurecer. E existem escolhas que só revelam seu sentido quando já estamos do outro lado.

Tenho aprendido a confiar menos na pressa de mostrar e mais na clareza de construir. Algumas decisões são estratégicas. Outras, intuitivas. Mas as melhores costumam nascer quando coragem e discernimento caminham juntos.

E você: acredita mais em insistir até conseguir ou em saber a hora de mudar a direção?

#Perseverança #Escolhas #Sabedoria #Autoconhecimento #desenvolvimentopessoal taken in UK by @escritora.lud

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10 days ago

Morar fora muda a nossa percepção de coisas que antes pareciam tão naturais que a gente nem percebia.

Cada cultura tem uma maneira própria de viver o tempo, de criar vínculos, de ocupar os espaços e até de estar sozinho. E quando você passa algum tempo longe daquilo que sempre conheceu, começa a enxergar também a sua própria cultura de outro lugar.

Talvez essa seja uma das experiências mais interessantes de viver no exterior: perceber que não existe apenas uma forma de construir uma vida boa. Existem outros ritmos, outros hábitos e outras maneiras de encontrar prazer nas coisas simples.

No fim, conhecer um novo país também acaba sendo uma forma inesperada de conhecer melhor a si mesma. ✨

Qual experiência fora do Brasil você ainda gostaria de viver? 🌍

#uk #vidareal #ExperienciaInternacional #ViverNaEuropa #uklifestyleblogger by @escritora.lud

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14 days ago

Algumas portas você abre sem saber exatamente onde vai dar… e talvez esteja aí a graça: descobrir aos poucos o que a vida reserva do outro lado. ✨🇬🇧

#UnitedKingdom #England #UKLife #TravelGram #lifeabroad taken in UK by @escritora.lud

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16 days ago