Instagram story viewer> @esma_erdan> Posts

Esma Erdan

@esma_erdan

120.2K

followers

7596

following

💥 Reels videosu içerik üreticisi
🎥 Hayat bilgisi➰İstanbul
💄Güzellik | Makyaj | Bakım
📩 İş birliği için DM [email protected]

POSTS STORIES REELS TAGGED

İnsanın başına nerede ne geleceği hiç belli olmuyor …

Geçen sene bugün…
Hayatım bir saniyede değişti.”

Bir AVM’de, olmaması gereken bir çıkıntıya takıldım ve düştüm.
O düşüş saniyeler sürdü ama hayatımın en uzun anıydı…

Yere düşerken tek bir şey düşündüm:
“Ellerimi koyarsam yüzüm parçalanır…”

O an, bir saniyede karar verdim.
Dirseklerimi vurayım dedim… yüzüm kalsın.

Ama o kararın bedeli ağır oldu…
İki kolum, hem bileklerimden hem dirseklerimden kırıldı.
Solda çoklu kırık…
Ve buna rağmen burnum da kırıldı.

Günlerce hastanede yattım…
Acıyla, korkuyla, belirsizlikle…

Aylarca fizik tedavi…
İki ameliyat…
Şimdi üçüncüsü kapıda…

Kemiklerim yanlış kaynamış.
Yeniden kırılacak… yeniden iyileşecek…

İnsan bazen “neden ben?” diye soruyor…
Ama sonra susuyorum.

Çünkü daha kötüsü de olabilirdi.
Allah beterinden korusun…

Herkes “nazar” dedi…
Ben de artık inanıyorum…

Ama yine de şükrediyorum.
Çünkü hâlâ buradayım.
Hâlâ güçlüyüm.

Ve belki de bu yaşadıklarım bana şunu öğretti:
İnsan, en çok kırıldığı yerden güçleniyor…

🙏 Lütfen benim için bir dua edin.
.
.
.
.
.
.
.
.
#kaza #avm #nazar #dua #ameliyat taken in Başakşehir Çam ve Sakura Şehir Hastanesi by @esma_erdan

8k

814

5 months ago

Sephora’da çok özel bir konuğum vardı… ✨

Sahnedeki enerjisine hayran olduğumuz Ayla Çelik’e makyaj yapma fırsatı buldum. 💄

Zaten çok güzel olan bir kadına dokunmak zor iştir; çünkü amaç değiştirmek değil, güzelliğini doğru şekilde ortaya çıkarmaktır.

Ben makyajın bir yüzü değiştirmesine değil, kişinin ışığını ortaya çıkarmasına inanıyorum. Ve sonuç tam da istediğim gibi oldu. ✨

Peki sizce makyaj bir insanı tamamen değiştirmeli mi, yoksa doğal güzelliğini ortaya çıkarması mı daha önemli?

Yorumlarda buluşalım. ❤️
.
.
.
.
.
.
.
.

#aylaçelik #sephora #makeupartist #Makyaj #profosyonelmakyaj reklam değildir. taken in Sephora Akmerkez by @esma_erdan

649

110

4 months ago

🔥 Asıl Yüzler, Siz Mutlu Olunca Ortaya Çıkar…

En zor zamanlarınızda yanınızda olmayan, arayıp sormayan insanlar… Siz mutlu olduğunuzda ise saçınızdan makyajınıza, gittiğiniz yerlerden ne yiyip ne içtiğinize kadar her davranışıza karışmayı kendinde hak gören insanlara kibarca ne söylüyorduk? taken in Istanbul, Turkey by @esma_erdan

270

23

3 months ago

💔 Seni Seviyorum Diyen Herkese İnanma! En Büyük Yalan Bazen Bu İki Kelimedir…

Herkes “Seni seviyorum” diyor…
Peki, neden en çok sevdiklerimiz incitiyor bizi? 🥀

💔 Seviyorum deyip gözyaşı döktürenler…
🥀 Seviyorum deyip günlerce sessiz kalanlar…
💔 Seviyorum deyip kalbini başkasına çevirenler…

Oysa sevgi, güzel cümleler kurmak değil; o cümlelerin arkasında durabilmektir. ❤️‍🩹

Birinin seni sevdiğine inanmak için sürekli çabalıyor, kendini anlatmaya çalışıyor ve değerini kanıtlamak zorunda kalıyorsan, belki de sevgi sandığın şey yalnız kalma korkusudur…

Gerçek sevgi seni kendinden şüphe ettirmez.
Seni sürekli mücadele etmek zorunda bırakmaz.
Seni başkalarıyla yarıştırmaz, kendinden vazgeçirmeye çalışmaz. 🖤

Unutma; bir insan seni sevdiğini söyleyebilir. Ama asıl mesele, davranışlarıyla sana ne hissettirdiğidir.

Çünkü sevgi, söylenen sözlerde değil, yaşatılan duygularda saklıdır. 🥀

💬 Sence bir insan gerçekten sevdiği hâlde bile bile incitir mi? Yoksa incitiyorsa, “Seni seviyorum” sözü sadece güzel söylenmiş bir yalan mıdır?

.
..
.
.
.
.
#iliski #ilişkikoçu #kesfetedüş #aşk #👸afilli172👩🏼‍🔬 taken in Istanbul, Turkey by @esma_erdan

453

43

20 hours ago

💇‍♀️ KIZLAR, SAÇIMIN KADERİNİ SİZ BELİRLEYİN! ❤️‍🔥

Arkadaşlar, bu aralar saç rengimi değiştirmek istiyorum ama bir türlü karar veremiyorum! Şu an saçlarım sarı. Sizce sarı olarak mı kalayım, kızıl mı olayım, koyu renge mi döneyim, yoksa kendi doğal rengime mi döneyim?

Fikirlerinizi gerçekten çok merak ediyorum. Beni az çok tanıyorsunuz, sizce bana en çok hangi renk yakışır?

Hadi bakalım kızlar, yorumlarınızı bekliyorum! Bu değişime sizinle birlikte karar verelim.

💛 Sarı mı? ❤️ Kızıl mı? 🤎 Koyu renk mi? 🖤 Kendi rengim mi?

Yorumlarda buluşalım!
.
.
.
.
.
.
.
.
#saç #kadın #psikolog #👸afilli171👩🏼‍🔬 #keşfetteyizzz taken in Zorlu Center by @esma_erdan

466

57

3 days ago

ÇOCUĞUNUZU BUGÜN NASIL YETİŞTİRİYORSANIZ, YARIN ÖYLE BİR YETİŞKİN OLACAK! 🧠✨

🧹 Odasını toparlayan çocuk, gelecekte kendi hayatını düzene koymayı öğrenir.

🛒 Marketten alışveriş yapan çocuk, ihtiyaçlarıyla isteklerini ayırt etmeyi ve doğru seçimler yapmayı öğrenir.

🍳 Mutfağa girip kendine bir şeyler hazırlayan çocuk, kimseye muhtaç olmadan ayakta durmanın temelini atar.

💰 Harçlığını yönetmeyi öğrenen çocuk, paranın değerini ve sorumluluğu kavrar.

🧺 Kendi eşyalarını toplayan çocuk, her işini başkasından beklememeyi öğrenir.

🗣️ Fikrini özgürce ifade eden çocuk, yarın başkalarının gölgesinde yaşamaz.

❤️ Hata yaptığında sorumluluk alan çocuk, büyüdüğünde suçu başkasına atmak yerine çözüm üretir.

Ama en önemlisi ne biliyor musunuz?

Çocuğunuzun her işini onun yerine yaparak ona iyilik etmiyorsunuz. Bazen kendi ayakları üzerinde durmayı öğrenmesine engel oluyorsunuz!

Çocuk yetiştirmek, onun önündeki bütün engelleri kaldırmak değil; karşısına çıkan engelleri aşabilecek gücü ona kazandırmaktır.

Çünkü yarın büyüdüğünde yanında her zaman annesi, babası olmayacak. Ama bugün ona kazandırdığınız alışkanlıklar, ömrü boyunca onunla olacak. 🌱

Unutmayın: Çocuğunuza bırakacağınız en büyük miras, hazır bir hayat değil; kendi hayatını kurabilecek bir karakterdir.

Şimdi dürüstçe cevap verin: Sizin kızınız mı var, oğlunuz mu? Evde kendi sorumluluklarını yerine getiriyor mu, yoksa hâlâ her şeyi siz mi yapıyorsunuz? 👇
.
.
.
.
.
.
.
.
#çocuk #genç #psikoloji #kesfetteyiz #gençodası taken in Istanbul, Turkey by @esma_erdan

403

33

4 days ago

🌸 11 EKİM DÜNYA KIZ ÇOCUKLARI GÜNÜ 💖👧🏻

Kız çocukları bir evin neşesi, bir annenin sırdaşı, bir babanın en yumuşak yeridir. 🥹❤️ Büyüdükçe elini tutan o küçük kız, bir gün gelir senin saçlarındaki akları okşar. 🌷

Kız çocukları biraz mucize, biraz kahkaha, biraz gözyaşı, biraz da annesinin makyajını habersizce kullanıp hiçbir şey olmamış gibi davranmaktır! 😂💄

Ama her şeyden önemlisi, Allah bütün evlatlara sağlık, mutluluk ve güzel bir kader nasip etsin. 🤲🏻❤️ Her ne kadar bugün Dünya Kız Çocukları Günü olsa da Allah evladın hayırlısını versin; kız ya da oğlan fark etmez, yeter ki sağlıklı, vicdanlı, merhametli ve hayırlı bir evlat olsun. 🕊️💕

Peki, senin kızın mı var, oğlun mu? 👧🏻👦🏻💗
.
.
.
.
.
.
.
.
#kızım #dünyakızçocuklarıgünü #çocuk #keşfetedüş #reelsinstagram taken in Istanbul, Turkey by @esma_erdan

390

41

5 days ago

🧠💚 BUGÜN DÜNYA RUH SAĞLIĞI GÜNÜ! 💚🧠

😂😭 Gülüyoruz ağlanacak hâlimize, yoksa altından kalkamayız!

Kafamızda bin tane dert, yüzümüzde kocaman bir gülümseme… 😅 İçeride fırtınalar kopuyor, dışarıdan “İyiyim, çok şükür!” diyoruz. 🤷‍♀️ Bazen kendi kendimizin psikoloğu oluyor, sonra verdiğimiz tavsiyeleri kendimiz bile uygulayamıyoruz! 😂

Şaka bir yana… ❤️‍🩹 Herkesin içinde kimseye anlatamadığı bir hikâyesi, geceleri içine attığı bir acısı var. 💔 Kimi yalnızlıktan, kimi geçim derdinden, kimi de herkesi mutlu etmeye çalışırken kendini unuttuğundan yoruluyor. 🥀

Hayat zaten yeterince zor; bari birbirimizin ruh sağlığını bozmayalım! 🤍 Biraz anlayış, biraz merhamet, biraz da kahkaha… 🫂 Bazen insanın en çok ihtiyacı olan şey, yargılanmadan dinlenmek. 🌿

Unutmayın, her zaman güçlü görünmek zorunda değiliz. 🥹 Ağlamak zayıflık değil, yardım istemek de utanılacak bir şey değil. ❤️

💭 Peki, siz de gülüyor musunuz ağlanacak hâlinize, yoksa içinizde fırtınalar koparken “İyiyim” diyenlerden misiniz? 😂😭
.
.
.
.
.
.
.
.
#sağlık #dünyaruhsağlığıgünü #psikoloji #viral #👸afilli68👩🏼‍🔬 by @esma_erdan

409

7

6 days ago

🤲 Hayatta En Çok Sevdiğim Dua… 🕊️

Allah’ım, herkese kalbinin istediğini, niyetinin karşılığını nasip et… 🤍

🌸 Kalbinde iyilik taşıyana iyilik, merhamet edene merhamet, birinin gözyaşını silene huzur ver. 🙏🏻

🖤 Bize kötülük düşünenlerin de niyetini Sana bırakıyorum. Kimsenin ahı kimsede kalmasın, kimsenin gözyaşı yerde kalmasın. 🥀

🤲 Allah’ım, kimsenin yuvasına göz dikenin yuvası huzur bulmasın demiyorum; ama kimsenin yuvasını yıkan da huzurun kıymetini unutarak yaşamasın.

🕊️ Çünkü ben artık kimseye beddua edecek kadar bile yorulmak istemiyorum. Her şeyi Senin adaletine bırakmayı öğrendim. 🤍

Sen kalpleri bilensin Allah’ım… 🙏🏻✨

Kimin neyi neden yaptığını, kimin hangi gece yastığa başını koyduğunda sessizce ağladığını en iyi Sen bilirsin. 😢🤲

🌿 Bize kalbimizin temizliğini kaybettirme. Bizi kötü niyetli insanların şerrinden koru. Gönlümüze huzur, ömrümüze bereket, gözlerimize mutluluk gözyaşları ver. 🤍🕊️

Ve Allah’ım… 🤲🏻

Herkese kalbinin niyet ettiğini, hak ettiğini ve hayırlı olanı nasip et. 🌸✨

Âmin… 🤲🏻🤍

💭 Siz en son kimin için dua ettiniz, kimin için beddua ettiniz? 🕊️
.
.
.
.
.
.
.
.
#dua #beddua #duâ #cuma #hayırlıcumalar by @esma_erdan

104

66

7 days ago

ANNENİZİN DEĞERİNİ ANLAMAK İÇİN KAÇ YAŞINDA OLMAK GEREKİR? ❤️

👧 Çocukken annenin seni neden bu kadar çok aradığını anlamazsın.
“Anne, merak etme” dersin… Çünkü dünyanın sana bir şey yapmayacağını sanırsın. 🌍

🧒 Ergenlikte onun sözleri ağır gelir.
Sana karıştığını, seni anlamadığını düşünürsün.
Oysa o sadece hayatın henüz göstermediği şeylerden seni korumaya çalışıyordur. 🥺

🌱 20’li yaşlarda kendi hayatına dalarsın.
Annen arar, bazen açmazsın.
“Sonra konuşuruz” dersin.
Çünkü onun hep orada olacağını sanırsın… 📞

💔 Sonra hayat başlar…
İnsanlar gelir, gider.
Kalbin kırılır.
Güvendiğin insanlar seni yarı yolda bırakır.

Ve bir gün anlarsın:

“Annemin beni bazen bunaltması bile aslında beni kaybetme korkusundanmış.” ❤️‍🩹

🤍 Çünkü anne sevgisi çoğu zaman sessizdir.
Kendini feda eder ama bunu hesaplamaz.
Sen büyürken o yaşlanır…
Sen hayatını kurarken onun saçlarına aklar düşer. 👩‍🦳

🥀 Ve en acısı da şudur:
Bazı insanlar annelerinin değerini, artık
“Anne, nasılsın?” diye arayamayacakları gün anlar. 📞💔

Anne…
Belki de insanın hayatındaki en büyük “Sonra ararım” yanılgısıdır. 🥺

❤️ Çünkü bazı telefonların bir daha çalmayacağını insan ancak çok geç anlar…

Sizce insan annesinin kıymetini gerçekten ne zaman anlıyor?
🌸 Büyüdüğünde mi?
👩‍👧 Anne olduğunda mı?
💔 Yoksa onu kaybetme ihtimaliyle yüzleştiğinde mi?

Senin annen hayatta mı? Yorumlata yaz konuşalım.♥️
.
.
.
.
.
.
.
.
#anne #gençlik #ergen #ebeveynlik #pedagog taken in Istanbul, Turkey by @esma_erdan

361

2

8 days ago

🔥 KADINLAR MI DAHA ÇOK ALDATIR, ERKEKLER Mİ? 🔥

💔 Kadın çoğu zaman duygusal olarak eksik hissettiğinde aldatır denir.
🔥 Erkek ise cinsel ihtiyaçları için aldatır denir.

Ama gerçekten bu kadar basit mi? 🤔

🗣️ Peki sizce kadın neden aldatır, erkek neden aldatır?

⚡ Kadın mı daha çok aldatır, erkek mi?
👇 Sizce hangisi?
.
.
.
.
.
.
.
.
#kadın #erkek #aldatılmak #ihanet #ilişkikoçu by @esma_erdan

436

37

9 days ago

2026’da yaptığım en önemli şey: İNSAN SİLMEK. ✂️

Bu yıl kendim için çok önemli bir şey yaptım: Bana iyi gelmeyen insanları hayatımdan çıkardım. 🚪

Ve artık bunu yaparken hiç zorlanmıyorum.

Eskiden “Aman kırılmasın, darılmasın” diye düşünür, hep alttan alırdım.
“Ya yalnız kalırsam?”, “Kan bağımız var”, “Yılların hatırı var” derdim.

Artık demiyorum.

Kimse kırılmasın, darılmasın diye kendi huzurumu bozmayacağım.
Kimseyi memnun etmek için kendimden vazgeçmeyeceğim. 🕊️

Kan bağım olsa bile…
Beni üzen, değersiz hissettiren, sınırlarımı aşan, sürekli canımı sıkan hiç kimseyi sırf hayatımda biri olsun diye taşımıyorum.

Çünkü artık akıllandım. 🧠

Kimse benden daha değerli değil.
Benim huzurumdan, mutluluğumdan ve kendime olan saygımdan daha önemli kimse yok. 🤍

İnsanları hayatımdan çıkarırken artık zorlanmıyorum.
Çünkü biliyorum ki bazı vedalar kayıp değil, kendine sahip çıkmaktır. 🌿

2026’da insan silmedim aslında…
Kendimi seçtim. ✨

Peki sen hâlâ “aman kırılmasın, darılmasın” diye kendi huzurundan vazgeçiyor musun?
.
.
.
.
.
.
.
.
#insan #kadın #aile #akım #keşfetteyi̇z taken in Zorlu Center by @esma_erdan

482

47

10 days ago