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Espace Danse Adagio

@espacedanseadagio

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Session d'automne en cours 💜
Lieu pour la danse en Outaouais visant l’accès à l'apprentissage, la création locale et la participation communautaire.

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📣 Appel aux costumes! 📣

Nous sommes présentement à la recherche de costumes usagés ou de vêtements qui pourraient faire de beaux costumes.

Nous voulons bâtir une banque de costumes pour les spectacles de manière plus écologique et abordables.

Les donateurs auront la chance de gagnez une carte-cadeau Chocolats Favouris 🍫

Et plus! Vous pouvez louez les costumes chez la boutique Adagio 👗

Juste à temps pour l'Halloween. 🎃

Restez à l'écoute pour plus de détails. by @espacedanseadagio

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a month ago

📣Alerte de changements! 📣

Suite à votre rétroaction, nous avons fait de légers changements à l'horaire pour la session d’automne.

Les jours affectés:
~Mardi~
🟣18h00-19h30 - Ballet adulte intro
🟣19h30-21h00 - Ballet adulte inter-avancé
Psst...on te suggère fortement d'essayer un cours de pilates avant ou après ton cours. C'est le complément parfait à un entraînement de ballet!

~Jeudi~
🟣 18h30-20h00 - Ballet adulte inter-avancé
🟣 20h00-21h00 - Technique/Pointe Ados et adultes inter/avancé

N’hésitez pas de nous contacter si vous avez des questions!

#danseoutaouais #fitness #artsgatineau #dansegatineau #vieuxhull by @espacedanseadagio

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2 months ago

Une de nos missions à l'espace danse Adagio, c'est de rendre la danse aussi accessible que possible. C'est pour cela que nous vous offrons une tarification ultra flexible qui vous permet de prendre des cours à la carte (drop in), de vous inscrire pour une session au complet, ou même d'avoir accès aux cours de votre choix quand vous voulez grâce à des forfaits mensuels.

Mais on comprend qu'avec la flexibilité vient parfois la confusion, donc si jamais vous avez des questions, n'hésitez pas à nous écrire par courriel ou dm, et il nous fera plaisir de vous aider à choisir la tarification optimale pour vos besoins.

#danseaccessible #artsoutaouais #cultuteoutaouais #vieuxhull #fitness taken in Vieux Hull by @espacedanseadagio

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2 months ago

👻Venez louer votre costume d'Halloween! Les costumes seront exposés toute la journée dans le studio B mais resteront disponibles pour la location sur contribution volontaire jusqu'à la fin du mois!

#halloween #thrift #ecohalloween by @espacedanseadagio

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a day ago

Venez faire la découverte de notre petite oasis en plein coeur du Vieux-Hull. Notre local est muni de deux studios, d'un gym, d'un salon d'une cuisine et d'un chaleureux vestiaire. L'espace, c'est bien plus qu'une école de danse pour tous les âges: c'est un lieu de rencontre, de création, d'exploration et de partage.

Venez faire un petit tour ou écrivez-nous ici pour plus d'infos sur nos services, nos tarifs et nos horaires.

#hull #cultureoutaouais #gatineau #fitnessgatineau #fitness taken in Espace Danse Adagio by @espacedanseadagio

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11 days ago

Un petit rappel à tous nos élèves que nous serons fermés pour l'action de grâce le 12 octobre 2026. Les cours du samedi 10 octobre auront lieu tel que prévu! by @espacedanseadagio

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13 days ago

L'endroit parfait pour profiter de l'heure dorée peu importe la température. 🌇 Vous êtes toujours les bienvenu-es dans notre petit salon: un espace idéal pour se ressourcer entre vos cours, pour admirer les changements de saison, ou pour vous préparer à surmonter le restant de votre journée avec brio!

#outaouais #gatineau #hull #hullvibes #chillvibes taken in Hull, Quebec by @espacedanseadagio

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13 days ago

Movement, wellness, and creative professionals: we’d love to share our space with you!

L’Espace danse Adagio offers a welcoming, calm, centrally located environment with two studios equipped with dance floors and mirrors, plus a foam‑floor studio ideal for treatments, private sessions, classes, workshops, or rehearsals.

Espace danse Adagio is now open for recurring weekday rentals tailored to your needs.

🌿 Perfect for
• Physiotherapy, massage
• Yoga, Pilates, somatic practices
• Physical training
• Meditation, breathwork, sound therapy
• Theatre, coaching, artistic creation
• Photography, video, digital content
• Community and wellness workshops

💜 An inspiring, versatile space ready to support your practice.

📩 Interested in a regular rental? Write to us at info@espacedanseadagio.ca or DM us — we’ll be happy to help.

#wellnessspace #movementartists #somaticpractice #bodyworkcommunity #yogaquebec #pilatesinstructor #creativecoaching #rehearsalspace #gatineau #outaouais #studioquebec #quebeccreators taken in Espace Danse Adagio by @espacedanseadagio

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15 days ago

Professionnel·les du mouvement, du bien‑être et de la création : nous voulons partager notre espace avec vous!

L'espace danse Adagio offre un lieu accueillant, calme, et central ayant deux studios avec plancher de danse et miroirs et un studio avec plancher en mousse pour vos traitements, séances privées, cours, ateliers, ou répétitions.

L'espace danse Adagio ouvre ses portes pour des locations récurrentes en semaine, adaptées à vos besoins.

🌿 Parfait pour :
• Physiothérapie, massage
• Yoga, Pilates, pratiques somatique
• Entraînement physique
• Méditation, breathwork, sonothérapie
• Théâtre, coaching, création artistique
• Photographie, vidéo, contenu numérique
• Ateliers communautaires et bien‑être

💜Un lieu inspirant, polyvalent, prêt à accueillir votre pratique. taken in Espace Danse Adagio by @espacedanseadagio

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15 days ago

For our workshop series for October, we're popping with @armelmz ✨ Join us every Saturday from noon to 1pm over at @espacedanseadagio!

All are welcome; no experience is required! Just bring indoor non-marking shoes and get ready to POP 💥 Learn more about popping and register ahead of time for either one or all classes in this series via our Eventbrite page (link in bio)! 🔗

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Pour notre série d'ateliers d'octobre, nous allons faire du "popping" avec @armelmz ✨ Rejoignez-nous tous les samedis de midi à 13 heures à @espacedanseadagio !

Tout le monde est le bienvenu ; aucune expérience n'est requise ! Apportez simplement des chaussures d'intérieur non marquantes et préparez-vous à faire POP 💥 Pour en savoir plus sur le popping et pour vous inscrire à l'avance à un ou tous les cours de cette série, utilisez notre page Eventbrite (lien dans la bio) 🔗

#dance #ottawadance #gatineauart #danse #poppingdance taken in Espace Danse Adagio by @espacedanseadagio

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17 days ago

Aujourd’hui, nous célébrons la Journée nationale de la vérité et de la réconciliation. Nous rendons hommage aux plus de 150 000 enfants des Premières Nations, inuits et métis qui ont été arrachés à leurs familles — et dont beaucoup ne sont jamais revenus.

La réconciliation est un processus continu qui va bien au-delà d’une simple journée. Au-delà de cette commémoration, nous invitons nos compatriots colons canadiens à trouver des moyens concrets d’être de meilleurs alliés des peuples Autochtones.

Mesures que vous pouvez prendre aujourd’hui et tout au long de l’année :

⁃ Lisez les 94 appels à l’action de la Commission de vérité et réconciliation
⁃ Faites un don à des organismes Autochtones locaux et nationaux
⁃ Visitez la galerie Autochtones du Musée des beaux-arts du Canada
⁃ Soutenez les entreprises appartenant à des Autochtones
⁃ Consommez des médias autochtones tels que des livres, des émissions de télévision, des films et des balados
⁃ Participez à des événements communautaires
⁃ Faites entendre la voix des Autochtones

Ressources en santé mentale pour les peuples Autochtones :

Ligne d’urgence des pensionnats 1-866-925-4419

Ligne d’aide « Hope for Wellness » 1-855-242-3310

#TRC #chaqueenfantcompte by @espacedanseadagio

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18 days ago

🎃Style en vedette du mois d'Octobre! 🎃De concert avec le Projet Chorégraphique Voices, nous sommes ravi-es d'accueillir Armel "Aeon" Shindano @armelmz tous les samedis ce mois-ci pour vous faire découvrir le popping.

Le popping est un style de danse de rue originaire de la Californie, défini par des contractions et des relâchements rapides des muscles qui créent l’effet net du « popping ». Pas besoin d'expérience préalable en danse pour prendre les cours d'Armel!

Armel « Aeon » Shindano est un interprète, compétiteur et enseignant de danse de rue basé à Ottawa, spécialisé en popping et en animation. Avec plus de 15 ans d’expérience en danse, dont plus d’une décennie consacrée au popping, son style allie musicalité, précision, illusion et storytelling. Aeon adore transmettre son savoir tout en représentant la communauté streetdance d’Ottawa sur scène et dans les battles à travers le Canada et au‑delà.

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🎃Featured Style of the Month for October! 🎃In collaboration with @voicesdance we’re excited to welcome Armel "Aeon" Shindano every Saturday this month to introduce you to popping.

Popping is a street dance style originating from California, defined by quick contractions and releases of the muscles that create the sharp "popping" effect. No prior dance experience is needed to take Armel's classes!

Armel "Aeon" Shindano is a street dance performer, competitor, and teacher based in Ottawa, specializing in popping and animation. With over 15 years of dance experience, including more than a decade dedicated to popping, his style combines musicality, precision, illusion, and storytelling. Aeon loves sharing his knowledge while representing Ottawa's street dance community on stage and in battles across Canada and beyond.

#dance #streetdance #ottawastreetdance #popping #dancebattle #hull #vieuxhull taken in Espace Danse Adagio by @espacedanseadagio

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19 days ago