Instagram story viewer> @espacesoins> Posts

Espace de soins Ayurvedique 🙏

@espacesoins

673

followers

1653

following

🌿 Espace de soins Ayurvédiques.
Comprendre sa constitution • Soins • Alimentation • Routines
📍Le lavandou
‼️Fermé du 2/22 nov
🕘 lun-Sam 9h-18h

POSTS STORIES REELS TAGGED

Découvrez le centre ayurvédique 🌿

Un espace dédié aux soins et à l’accompagnement du corps selon les principes de l’Ayurveda.

Chaque personne étant unique, les soins sont choisis et adaptés selon votre constitution et vos besoins du moment.

Les soins peuvent être reçus ponctuellement, en répétition ou dans le cadre d’une cure afin de soutenir l’équilibre du corps, relancer la circulation et apaiser les tensions.

🌿 Analyse ayurvédique et soins personnalisés
📅 Sur rendez-vous

#SoinAyurvedique #BienEtre #Detente #MassageAyurvedique #Equilibre #Sante#Relaxation #lavandoutourisme #ayurveda #massage #cureayurvédique by @espacesoins

78

10

2 years ago

AYURVEDA — Comprendre son corps pour retrouver l’équilibre 🌿

L’Ayurveda est une médecine traditionnelle millénaire qui considère chaque personne comme unique.

À travers l’étude de la constitution, des doshas et des éléments, elle permet de mieux comprendre les déséquilibres du corps, les tensions et les états émotionnels.

Au centre ayurvédique, j’accompagne celles et ceux qui souhaitent :
• mieux se comprendre et mettre en place de nouvelles routine, toujours en rapport avec Ayurveda
• apaiser le mental et le corps avec des soins et des massages
• retrouver un équilibre physique et énergétique

Et ici je vous partage:
🌙 des rituels ayurvédiques
🔆 des éclairages énergétiques en lien avec nos chakras
🌼 des clés simples pour prendre soin de toi au quotidien taken in Le Lavandou -Var - Côte D’azur by @espacesoins

63

4

a year ago

🎁 Les bons cadeaux sont arrivés !
Pour faire plaisir (ou se faire plaisir 😌).
Une idée parfaite pour les fêtes, les anniversaires ou juste pour dire merci.

Choisissez le montant, offrez un instant de calme et de douceur…
et venez découvrir les soins ,massages et cures ayurvédiques ✨

Disponible dès maintenant au salon 💆‍♀️

#BonCadeau #IdéeCadeau #PlaisirDoffrir #CadeauBienÊtre #MassageAyurvédique#lavandoutourisme taken in Le Lavandou -Var - Côte D’azur by @espacesoins

48

1

a year ago

ET SI VOTRE CORPS AVAIT BESOIN DE RETROUVER DE LA LÉGÈRETÉ ? 🌿

Après un Kizhi, ce que l’on recherche avant tout, c’est cette sensation de corps réveillé, dénoué et profondément enveloppé par la chaleur.

🌿 Des pochons chauds remplis de plantes ou de poudres
🔥 La chaleur qui pénètre progressivement les tissus
🤲 Des mouvements alternant massage, pressions et tapotements
✨ Un travail rythmé qui vient stimuler et mobiliser le corps

Ce soin peut particulièrement être apprécié lorsque l’on se sent :

→ lourd(e) ou engourdi(e)
→ tendu(e) ou courbaturé(e)
→ raide au niveau des articulations
→ avec une sensation de circulation ralentie
→ comme si le corps avait besoin d’être « réveillé »

Et après ?

On recherche une sensation de chaleur, de légèreté et de mobilité retrouvée.
Le corps semble plus vivant, les tensions peuvent s’être relâchées et l’on ressent souvent cette impression d’avoir remis du mouvement là où tout semblait un peu figé.

Le Kizhi est un soin profondément sensoriel :
la chaleur des plantes, le rythme des pochons et le toucher se mêlent pour créer un véritable moment de reconnexion au corps. 🌿

📍 Ayurveda Espace de Soins — Le Lavandou
📩 Réservations en message privé taken in Le Lavandou -Var - Côte D’azur by @espacesoins

52

10

10 days ago

Et si votre corps avait simplement besoin qu’on aille un peu plus en profondeur ?

Le Deep Tissue Healing Massage est un massage profond et global, pensé pour travailler les tensions musculaires et les zones qui accumulent le plus de raideur.

Progressivement, les tissus sont sollicités en profondeur pour favoriser le relâchement, la mobilité et une meilleure sensation de circulation dans le corps.

On travaille les muscles, certains points spécifiques, les jambes et les chaînes musculaires dans leur ensemble, avec une approche inspirée de l’Ayurveda.

L’objectif ?
Vous aider à retrouver plus de souplesse, de légèreté et une profonde sensation de relâchement.

Un soin particulièrement apprécié lorsque le corps est tendu, fatigué ou mis à rude épreuve.

Si vous souhaitez en savoir plus ou savoir si ce soin est adapté à vos besoins, je reste bien sûr disponible pour vous conseiller.

Et pour découvrir les durées et les tarifs, retrouvez toutes les informations sur mon site, disponible via le lien dans ma bio.🙏

#ayurveda #deeptissuemassage #lavandou by @espacesoins

62

6

19 days ago

✨ Retour sur une belle journée bien-être ✨

Dimanche 20 septembre avait lieu la deuxième édition de la journée bien-être créée par @chloe_coaching @soul_flow_retreat .

Une journée riche en découvertes et en partage, rythmée par le yoga, le Pilates, différents massages, des ateliers créatifs et de magnifiques stands artisanaux.

J’ai eu le plaisir d’être invitée par Chloé pour faire découvrir l’univers de l’Ayurveda à travers les massages ayurvédiques, puis de clôturer le cours de yoga de @melissawildtraining par une séance de bols chantants. 🕊️

Un très beau moment de douceur, de reconnexion et de partage.

Merci @chloe_coaching pour ta confiance, ton invitation et pour cette journée si bien pensée. 🤍

C’est toujours un plaisir de faire découvrir l’Ayurveda dans de nouveaux lieux et à l’occasion d’événements dédiés au bien-être.

Namaste 🙏 by @espacesoins

42

9

a month ago

Bienvenue dans mon espace de soins ayurvédiques au Lavandou 🌿

Si vous découvrez l’Ayurveda à travers cette page, voici ce que vous trouverez ici.

L’Ayurveda est une tradition indienne qui considère chaque personne dans sa globalité : sa constitution, son état du moment, son rythme de vie et ses besoins.

C’est aussi la manière dont je conçois chaque soin.

Ici, il n’y a pas de soin choisi au hasard.

Même lorsque deux personnes choisissent le même massage, le soin peut être très différent : l’intention, le rythme, la pression, les mouvements, le nombre de répétitions et bien sûr le choix de l’huile sont adaptés à la personne et à son état du moment.

Chaque soin s’inscrit dans les principes de l’Ayurveda, tout en laissant une place essentielle à l’écoute et à l’individualité.

Prendre soin, c’est aussi s’adapter à la personne qui se trouve devant soi.

🌿 Découvrez les soins et les différentes prestations sur mon site internet — lien en bio.

🙏🙏 taken in Le Lavandou -Var - Côte D’azur by @espacesoins

47

7

a month ago

Merci à toutes les personnes qui prennent le temps de partager leur expérience après un passage à l’Espace de Soins Ayurvédique.
Vos retours me touchent profondément et m’encouragent chaque jour à continuer à vous accompagner avec douceur, écoute et bienveillance.

✨ Voici quelques-uns de vos témoignages…

📍 Espace de Soins Ayurvédique — Le Lavandou
📩 Sur rendez-vous

#ayurveda #massageayurvedique #lelavandou #bienetre #massage taken in Le Lavandou -Var - Côte D’azur by @espacesoins

18

2

a month ago

✨ Les ventouses, un véritable allié pour le travail des tissus.

J’aime particulièrement les intégrer à certains soins, notamment à la fin d’un massage Deep Tissue.

Après avoir travaillé manuellement les tensions et les zones de congestion, les ventouses permettent de poursuivre ce travail d’une autre manière. Elles peuvent être déplacées sur la peau pour créer un effet de massage et de glissement des tissus, ou posées quelques instants sur certaines zones.

Le principe est simple : grâce à un effet de succion, elles créent une légère décompression des tissus et peuvent aider à travailler les zones de tension, améliorer la mobilité des tissus et favoriser la circulation locale.

Les ventouses sont utilisées depuis des millénaires dans différentes médecines traditionnelles. Elles ont traversé les siècles et sont encore aujourd’hui utilisées comme un outil complémentaire dans de nombreuses approches du bien-être corporel.

Et vous, avez-vous déjà essayé les ventouses ?

#ventouses #soin #deeptissues taken in Le Lavandou -Var - Côte D’azur by @espacesoins

20

0

a month ago

Udwarthanam 🌱

Préparée au salon à partir de poudres de plantes, cette pâte est réalisée à la main et personnalisée selon les besoins de votre peau et les propriétés des plantes sélectionnées.

En été, elle aide naturellement à rafraîchir le corps, stimule la circulation sanguine et le système lymphatique, favorise l’élimination des toxines et agit également sur les problèmes de peau.

En sanskrit, Udvartanam signifie littéralement « frotter vers le haut » ou « mettre en mouvement ». Ce soin consiste à appliquer sur l’ensemble du corps une pâte de poudres de plantes, préparée sur mesure. On laisse ensuite la pâte sécher quelques minutes : c’est durant cette phase qu’elle procure une agréable sensation de fraîcheur, particulièrement appréciée en été. Pendant ce temps, un massage du visage ou des pieds est réalisé, selon votre position. Une fois la pâte sèche, elle est travaillée par des mouvements de friction et de massage, réalisés en direction du cœur. Cette friction stimule la circulation sanguine et lymphatique, favorise l’ouverture des pores pour accompagner l’élimination des toxines. taken in Le Lavandou -Var - Côte D’azur by @espacesoins

20

1

2 months ago

En Ayurveda, un soin ne consiste pas seulement à agir sur le corps.

La qualité de présence du praticien fait aussi partie de l’expérience.

Chaque geste est porté par une présence, une écoute et une attention sincère.

On parle souvent de la technique.

Pourtant, ce qui fait la qualité d’un soin ne se résume pas aux gestes.

L’intention avec laquelle ils sont réalisés change tout. 🙏 taken in Le Lavandou -Var - Côte D’azur by @espacesoins

33

1

3 months ago

L’Ayurveda est bien plus qu’un massage.
Bien plus que des gestes. Bien plus qu’un simple relâchement musculaire.

C’est une philosophie de vie où chaque soin est réalisé avec présence, écoute et intention.

#ayurveda #lifestyle #balance #equilibre taken in Le Lavandou -Var - Côte D’azur by @espacesoins

18

0

3 months ago