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🇪🇸 ‘Todos los caminos llevan a Roma’, al igual que son muchos los caminos que me trajeron aquí. 

La chispa comenzó cuando quise reponer velas de olor y aprendí lo tóxicas que pueden ser.

Ingredientes como Parafina, aromas sintéticos, formaldehido, tolueno, benzenes, son dañinas a tu organismo - y al de todos en 🏡

➡️Cual es tu movito para hacer un cambio? (EL cambio)
Y si comienzas hoy?
✨Asi, un dia cualquiera, lo hice yo. 
Yo te apoyo en el camino 
 •
🔎Buscando alternativas llegue a los AE
Buscando calidad y valor por mi dinero consegui DoTERRA.
•
Ahora mi vela no es tóxica, amo mis difusores, y tambien disfruto la luz de la llama.🕯️ 
•
#Essentialswitch #Eswitch #EssentialOilLover #Doterralover #Soycandle #Veladesoja #nontoxicgifts  #regalosnotoxicos #regalabienestar #eswitchfft #ideasderegalo #doterraboiscolombes #huilesessentiellesdoterra  #boiscolombesaunaturelle #Ideecadeaufaitmaison #lifewithsasa taken in Bois-Colombes by @essentialswitch
2
3 years ago
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Esta semana cumplo un año en Mitiki.
“Querida yo: te contaría… pero no me creerías” 🎶

20 fotos no dan, pero muestran un proceso, amar el amanecer y disfrutar el atardecer; obsesionada con eso; de bajar la velocidad. 
De volver a conectar, estar presente, sanar… vivir.

En un año no se ve afuera todo lo q se ha movido dentro. 

Mi espacio, mío, sin juicio, canvas en blanco.
Un año de enfrentarme a mi.
La ultima vez que había vivido ‘sola’ fue 2011…

Pero pisando los 40; tiene ‘un je ne se quois’, de *me vale madres todo*. 
Desde cura de sueño, cura de aceites, cura de permitirme ser… de identificar y callar las voces que no son mias. 
De poner limites. 
De aprender a gestionar un ADHD, y posibles cambios hormonales. 
De regular un sistema nervioso. 
De volver a tener música on todo el tiempo.
De soltar historias que tuvieron una vida definiéndome y no son mias!
Porque, si bien es cierto que vuelvo a ser mas yo que nunca, también esa ~yo~ nunca había estado aquí. 
De cortar acuerdos y pactos que no son mios para cargar.
De nuevas tradiciones (hello Movie Night!)
De romper reglas innecesarias.
La vida ~puede ser~ es TAN divertida💫

Me veo en la niña de casi 16, en la de 22, 25, 30… 
Me veo en Eloy. En darle espacio de estar conectado consigo mismo -si quiere. Muchas veces quiere.
Sin juicio. 

Mitiki ha sido refugio, lleno de espejos, silencios y de callar ruido mental adquirido.
🤍

Queda tela queda por cortar. MU-CHA.
Pero, este año con sus sube/bajas ha sido un salir de la profundidad y respirar de nuevo. 

✨Mitiki fue manifestado y materializado… 
De igual manera, a por todo lo demás.🪄

•Confío que ~todos los caminos~ me llevan justo a donde tengo que estar. Princesa querida, la vida te lo sigue mostrando… confía de una buena vez. 

💫Córtate el cabello todas las veces q te salga del forro. 
💋 Labial pa’ simplemente estar en casa. POR QUÉ NO?
✨Escarcha en la cara, xq si! Xq es whimsical. 
Xq a nadie le hace daño y te hace sonreír.
Y las sonrisas son parte de la magia de este mundo. 🪄
🙃 Sonríe. 

Gracias por este año de reconstrucción. 
#LifeWithSasa  #LifeInMitiki by @essentialswitch
16
13 days ago
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This isn’t about me.
You don’t have to check in on me. 

But my inbox is, and will always be open to you.

You matter, your story matters.
It gets better.

Choose to stay.
Be that open door, so someone may come in and talk; and choose to stay.
 
@iambenwest  @reasonstostay

The Clancy Trial brought too much up to let this year sneak by.

#ReasonsToStay #ItGetsBetter #SemicolonProject ; 
#LifeWithSasa

Spanish version may come in the comments, if you were to need to translate it.

With much love,
Sasa ✨

Smile, it creates magic ✨ by @essentialswitch
8
a month ago
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Los Hijos Infinitos, Andrés Eloy Blanco.

Me retumba en la cabeza desde esa madrugada. 
La poesía me es terapia, aunque a veces me pone a llorar. Y Andrés Eloy Blanco, me da en esa tecla. El sentir del duelo compartido que tenemos los venezolanos hoy. No hay que ser madre para sentirlo. Hay sólo que ser humano…
Pero cuanto más duro nos da cuando le pasa algo a los nuestros. 

Ahora es cuando hay que aguantar, para poder a largo plazo ayudar a reconstruir 💛💙❤️‍🩹. 

✨🫂
#Poesia #AndresEloyBlanco #PoesiaVenezolana #AntologiaPopularVenezolana by @essentialswitch
9
3 months ago
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Update de Sinfonía🎶🎼 - te dejo aquí lo que compartí hoy en el grupo.
1. Con mi hojita, con la letra que todas las que pasamos por esas paredes reconocemos.
2. Estado actual de mi mesa de noche.
3. Y una cosita sumamente sencilla que me hace sonreir enormemente. Bueno, dos. El baile de mis prismas; y el sol.

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Buenos dias!  como vamos?

Con lo que me costó dormir anoche, y lo bien que he dormido las noches de Sinfonía… pensarían que a la 1 am me hubiera levantado a buscar los aceites. 
Pero no.
Ya no se que es ruido y que es resistencia.

Y con el cuento de que la suelo hacer en la noche… la semana pasada sólo hice UNA aplicación! 👀

Asi que hoy, en plena mañana me regalo 7 minutos.
A no reprocharme que yo misma comencé esto y la semana pasada no hice más que una

A recordarme que la constancia es lo mas importante. 
Que seguir ahorita, me da eso…. ya en dos dias reponemos promedio de SOC/semana - como si eso fuese lo importante…🫂
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Que fácil es sacar el látigo para darte a ti misma.
Y que bonito si nos habláramos más como le hablamos a nuestras amigas.
A ese huequito del alma fue esa Sinfonía de hoy.❤️‍🩹
•

#EswitchFFT #SymphonyOfTheCells #AromaterapiaClinica 
#GestionEmocional Sinfoniadelascelulas by @essentialswitch
0
8 months ago
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Highlight del día: Air-X

Ahora que viene la temporada de ventanas abiertas y polen. 

ayudando a purificar el aire de contaminantes, sin sumarle tóxicos. Sin enmascarar olores.
Y dandole alegria a tu sistema, de forma natural.

y tu? como decides limpiar?

#Eswitch #Essentialswitch #eswitchTip #limpiezasintóxicos #casasintoxicos by @essentialswitch
0
8 months ago
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•Ciclo de Afinación• con Sinfonía de las células
Ahora si, arrancamos!

Te contesto algunas preguntas, y tips personales.

•Separa los aceites de una vez
• Planea hacer seguimiento de cuando haces que protocolo (tienes el docu que te compartí)
•Abrelos todos antes 
 - opcion tapas ‘flip top’ 
•Cuantas gotas de cada aceite?
•Ten a mano un pañito, y calcetines!
•Si aplica, intenta hacer el protocolo antes de bañarte.
•Planea darte unos minutos post aplicación para reposar/meditar
•Sobre la nomenclatura de las aplicaciones
• Sobre substitutos
•Journaling/ diario de seguimiento

‼️Al final recuerda revisar haber cerrado bien todos los aceites!

Y algunas cositas extra

Nos vemos en el telegram, y por aqui.
Si deseas unirte escríbeme.

#Eswitch #Essentialswitch #SymphonyOfTheCells #CicloDeAfinacionSOC #opcionnatural taken in Madrid, Spain by @essentialswitch
4
8 months ago
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Sobre estos tres.
Energía, nutrición celular e hidratación.
Advantage, Mutivitaminico y Electrolitos.

Asi rapidito y basico: para que y porque.
Y si quieres mas info sobre esto, 
PIDELA! 
aqui,  en whats o en mi youtube q te tengo unos buenos videos con info✌🏽

#Essentialswitch #Eswitch #smartsupplements #suplementacionInteligente #suplementosdoterra taken in Barcelona, Spain by @essentialswitch
1
8 months ago
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El que sabe, sabe. 🤍 ¿Hay un piropo más lindo (para nosotras) que ese primero?
Creo que no.
¿Qué haces cuando alguien te dice algo así? 😳🤭
•
Y si una te lanza el segundo? eso es amor, oyó!
•
De mi corazoncito al tuyo.
•
¿Con quién compartirías eso?
•
Comparte tus mejores piropos (cumplidos) aquí✨♥️

#Eswitch #Essentialswitch #piropos #Declaraciondeamor by @essentialswitch
3
8 months ago
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I mean, iykyk. 🤍 Is there a sweeter compliment (for us, oil fans) than that first one? 
I think not.
What do you do when someone tells you such a thing! 😳🤭
•
From my heart to yours. 
•
Who would you share that with?
•
Share your best dōCompliments here✨♥️

#Eswitch #Essentialswitch #valentinescompliment #sweetnothings #Loveletter by @essentialswitch
0
8 months ago
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Ciclo de Afinación: Sinfonía de las células.

Comenzamos a mediados de Febrero.
Aqui te cuento que es sinfonía, que puedes esperar y si tienes mas preguntas las hablamos la semana q viene cuando le demos inicio oficial ✨

Feliz Jueves, bellezas.

#CicloAfinacion #SOC #EswitchEdu #SinfoniaDeLasCelulas by @essentialswitch
2
9 months ago
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Refill de cositas en casa.
- Tonificador facial
- Mezcla para crecimiento del cabello
- Limpiador de superficies
- Aceite corporal.

En la próxima:
-MEGA Rollon para la cara
-Lipgloss by @essentialswitch
0
9 months ago
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