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Dra. Esteff Ulloa 🦖

@esteff.ulloaa

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Hola! Soy Esteff,
Aquí te comparto un poco de mi vida explorando el mundo y sobre mi día a día como médico 🩺🌎

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Hola, soy Esteff. 🦖🩺✈️

Soy médico y una apasionada de los viajes, la naturaleza, los animales y todos esos lugares que nos recuerdan lo mucho que queda por descubrir.

Durante mucho tiempo pensé que la medicina y los viajes eran dos mundos separados, hasta que entendí que ambos tienen algo en común: la curiosidad.

La curiosidad por aprender, explorar, conocer nuevas culturas, descubrir cómo viven otras personas y entender mejor el mundo que nos rodea.

En este espacio quiero compartir:
🩺 Consejos y educación en salud para viajar siempre seguro.
✈️ Destinos, experiencias y recomendaciones de viaje.
🦖 Lugares que vale la pena seguir explorando.

Porque cuidar nuestra salud también incluye vivir experiencias, crear recuerdos y encontrar momentos que nos hagan sentir vivos.

Gracias por estar aquí.

Bienvenidos a esta aventura. 🦖 by @esteff.ulloaa

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4 months ago

¿Solo tienes un fin de semana? Estas son 5 cosas que NO te puedes perder en Valladolid, Yucatán.

📍1. Nada en el Cenote Zací
Está literalmente en el centro de la ciudad. Agua cristalina, ideal para refrescarte después de recorrer las calles.

📍2. Convento de San Bernardino de Siena
Uno de los conventos más antiguos de la península.

📍3. Camina por el Centro Histórico
Empieza en el Parque Francisco Cantón, visita la Catedral de San Gervasio y toma un café mientras disfrutas del ambiente colonial.

📍4. Zona Arqueológica de Ek Balam
Una de las ruinas mayas más impresionantes de Yucatán, donde aún puedes subir a la Acrópolis y disfrutar una vista increíble.

📍5. Tour en Turibús
La forma más fácil de conocer los principales puntos de Valladolid mientras aprendes sobre su historia y te aprendes las mejores bombas.

📍PLUS. Calzada de los Frailes
Una de las calles más bonitas de Valladolid, perfecta para caminar, tomar fotos y disfrutar de sus colores.

Guárdalo para tu próximo viaje a Valladolid y sígueme para conocer mas detalles sobre cada lugar.

#valladolidyucatan
#pueblosmagicos
#conociendomexico
#findesemana
#viajandoporyucatan taken in Valladolid, Yucatan by @esteff.ulloaa

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2 days ago

Un poquito de lo que hacemos día a día como medicos en hoteleria.

Todos los días son diferentes y podemos esperar de todo.

#medico #turismo #undiaconmigo #doctorsoftiktok #atencionmedica by @esteff.ulloaa

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17 days ago

Extra Tip:
De los medicamentos mas frecuentes que me piden en los hoteles es algo útil para rozaduras, cicatrización de heridas menores, quemaduras leves y resequedad. Asi que te recomiendo llevar contigo una crema o ungüento con Dexpantenol.

Sigueme para conocer mas tips para viajar protegido y sin preocupaciones.

#botiquindeviaje #viajandoseguro #doctoradvice #medicamentos #safetravels by @esteff.ulloaa

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20 days ago

Nosotros estábamos buscando un lugar que abriera temprano, céntrico y rico... Encontramos @muluk.rest
Está en el Centro, sobre Calle 38, y su horario es de 7:00 a 22:00.

☕️✨ Un rinconcito que descubrimos en Valladolid y que definitivamente se ganó un lugar en la lista.

🥞 Desayunos + brunch + cafecito
🌿 Ambiente bonito y acogedor

Si estás de visita por Valladolid, guárdalo para tu próxima parada. 👀✨

#ValladolidYucatán #Yucatán #MulukCoffee #CoffeeLovers #Brunch taken in Valladolid, Yucatan by @esteff.ulloaa

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22 days ago

Ojalá todos tengamos un amor que se sienta como hogar.

La cirugia de papa se logro sin complicaciones. Días antes mamá estaba preocupada... y cuando veo estos videos, entiendo el por que.

De todas las cosas bonitas que me ha enseñado la vida, verlos quererse así es una de ellas. 🤍🌊

Que nunca nos falte alguien con quien podamos jugar, reír y sostenernos incluso cuando lleguen las olas mas agresivas.

#amor❤️ #padres #pareja #almagemela #amordepadres by @esteff.ulloaa

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22 days ago

Por fin se realizó la cirugia y todo salio bien GAD.
Y gracias a ustedes que nos apoyaron compartiendo, intentando y donando.
No hay palabras suficientes para agradecerles todo el cariño y apoyo que hemos recibido, incluso de quienes menos lo esperamos o personas que ni si quiera nos conocen. Siempre tendre presente su apoyo ❣️

Cuídense mucho, recuerden que pueden ser donadores altruistas y si tienen dudas de como hacerlo o están interesados en el grupo "Donemos Juntos", mandenme mensaje, siempre estaré disponible para orientarlos.

#cirugia #donadoraltruista #bancodesangre #humor #StoryTime by @esteff.ulloaa

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23 days ago

Sigueme para que no te pierdas la agenda ideal para conocer los mejores lugares de Bacalar en tan solo 3 días.

#bacalar #losrapidosdebacalar🌴😍
#bacalartours #lagunadebacalar #cenotenegrobacalar taken in Laguna 7 Colores, Bacalar, Quintana Roo by @esteff.ulloaa

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a month ago

Amor propio y paz mental 🫀

#frasesmotivadoras #amorpropio❤️ #saludmental
#todomejora #viveparaserfeliz by @esteff.ulloaa

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a month ago

A veces necesitamos ponernos una curita en el corazón y recordar que también está bien detenernos, respirar y resetearnos de vez en cuando. 🌊🤍

El océano me recuerda que no todo tiene que resolverse hoy. A veces en calma, a veces agitado.. Hay heridas que necesitan tiempo, momentos que necesitan distancia y corazones que simplemente necesitan un poco de calma.

A veces, sanar también es escaparnos un ratito, escuchar las olas y volver a encontrarnos con nosotros mismos. ✨🌊 by @esteff.ulloaa

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a month ago

🌿💦 ¿Ya conocías este cenote en pleno Valladolid? 🇲🇽✨

El Cenote Zací es de esos lugares que tienes que ver en persona: agua azul, naturaleza por todos lados y un ambiente perfecto para desconectarte un rato. 💙

Y lo mejor… ¡está prácticamente en el centro de Valladolid! 👀

📍 Cenote Zací, Valladolid, Yucatán

✨ Guarda este lugar para tu próxima escapada a Yucatán.

#cenotezaci #valladolidyucatan #yucatan #mexicotravel #viajandoporelmundo taken in Cenote Zaci, Valladolid Yucatan by @esteff.ulloaa

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2 months ago

Muchas muchas gracias a todos los que nos apovaron en este camino, todos los que lo intentaron, compartieron, se ofrecieron v estuvieron al pendientes de proceso incluso si no eran candidatos a donar.

Gracias, gracias, gracias!
Recuerda que puedes ser donador altruista y ayudar a alguien que lo necesita.

#donacion #bancodesangre #donadoraltruista #plaquetas #cirugia menos by @esteff.ulloaa

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2 months ago