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Estúdio Vit - Fst. Priscilla Avila

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🤸🏻‍♂️Viva SEM DOR, faça Pilates de Aparelhos!
🧑🏻‍🎓Instrutoras fisioterapeutas
📍Santa Felicidade,Curitiba/PR
📱Fale com a gente! ⤵️

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Mais do que exercícios, nós cuidamos de pessoas. 💚

Cada avaliação representa uma história de superação, alívio da dor, acolhimento e confiança construída ao longo do tratamento.

É muito gratificante saber que nosso trabalho faz diferença na vida de quem passa pelo Estúdio Vit. Obrigada a cada paciente que dedicou um tempinho para compartilhar sua experiência. Vocês fazem parte da nossa história!

Se você procura um ambiente acolhedor, atendimento individualizado e acompanhamento feito por fisioterapeutas, será um prazer receber você.

📍 Agende sua aula experimental e venha conhecer o Estúdio Vit.

#Pilates #Fisioterapia #PilatesCuritiba #SantaFelicidade #estudiovit taken in Estúdio Vit Pilates e Fisioterapia by @estudiovit

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4 months ago

Cuidar do movimento é também transformar vidas.

Hoje é dia de homenagear os profissionais que, com conhecimento, dedicação e cuidado, ajudam tantas pessoas a recuperar movimentos, superar limitações e conquistar mais qualidade de vida.

Ser fisioterapeuta é olhar além da dor, compreender cada necessidade e acompanhar cada evolução, respeitando a história e o tempo de cada paciente.

Nossa admiração e gratidão a todos os fisioterapeutas que fazem a diferença todos os dias!

Feliz Dia do Fisioterapeuta! by @estudiovit

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3 days ago

A gestação traz muitas mudanças, e cuidar do corpo desde cedo pode tornar essa fase mais confortável

Deslize para descobrir alguns motivos para incluir a fisioterapia pélvica na sua rotina durante a gestação.

📲 Quer começar esse cuidado? Fale com o Estúdio Vit! #gestação #pilatesgestantes #pilatesnagestaçao #pilatescuritiba taken in Estúdio Vit Pilates e Fisioterapia by @estudiovit

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7 days ago

Em um processo de emagrecimento, acompanhar sua evolução faz toda a diferença!

No Estúdio Vit, você pratica Pilates e conta com um acompanhamento mensal, incluindo bioimpedância para monitorar seu progresso e entender melhor sua evolução ao longo do tempo.

Tudo isso com um olhar individualizado para você e seus objetivos.

Quer cuidar de você de forma mais completa? Entre em contato e conheça o Estúdio Vit! by @estudiovit

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10 days ago

O Pilates pode ser um grande aliado durante a gestação, tanto para quem planeja um parto normal quanto para quem fará uma cesárea.

Para o parto normal: os exercícios ajudam a desenvolver a consciência corporal, trabalhar a respiração, melhorar a mobilidade da pelve e fortalecer os músculos envolvidos na sustentação do corpo, contribuindo para uma preparação mais consciente para o parto.

Para a cesárea: o Pilates ajuda a fortalecer a musculatura, melhorar a postura e aliviar desconfortos comuns da gestação, além de contribuir para a preparação física para as mudanças do corpo e para a recuperação no pós-parto, respeitando o tempo de cada mulher e a liberação profissional.

Cada gestação é única, e o acompanhamento adequado faz toda a diferença nesse processo!

Agende sua avaliação no Estúdio Vit e descubra como o Pilates pode acompanhar você nessa fase tão especial. by @estudiovit

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14 days ago

Hoje celebramos a Fisioterapia e tudo o que o movimento pode transformar.

Cuidar do corpo é investir em saúde, autonomia e qualidade de vida.

Feliz Dia Mundial da Fisioterapia! ✨

#diamundialdafisioterapia #fisioterapia #estudiovit #movimento #qualidadedevida by @estudiovit

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a month ago

Pequenos ajustes. Grandes resultados.

Muitas vezes, não é preciso mudar completamente um exercício para obter melhores resultados.
No Pilates, detalhes fazem toda a diferença.

A posição dos pés, o alinhamento da coluna, a ativação correta dos músculos e até a forma de respirar podem transformar a execução de um movimento.

Por isso, o acompanhamento profissional é tão importante.
Cada correção ajuda seu corpo a se movimentar com mais eficiência, segurança e consciência, potencializando os resultados e reduzindo o risco de compensações e desconfortos.

No Estúdio Vit, acreditamos que a evolução acontece nos detalhes.

#pilates #estudiovit #pilatescuritiba #santafelicidade #postura by @estudiovit

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2 months ago

Pilates na gravidez: um cuidado para você e para o seu bebê.
A gestação é um período repleto de transformações. À medida que o corpo se adapta para gerar uma nova vida, é natural surgirem mudanças na postura, no equilíbrio, na respiração e até mesmo desconfortos no dia a dia.

O Pilates é um grande aliado nesse momento, ajudando a:
Fortalecer os músculos que sustentam a coluna
Melhorar a mobilidade e a circulação
Trabalhar a respiração e o relaxamento
O resultado? Mais bem-estar, conforto e qualidade de vida durante toda a gestação.

Além disso, os exercícios são adaptados para cada fase da gravidez, respeitando sempre os limites e as necessidades da mamãe e do bebê.
Movimento é saúde. E uma gestação ativa tende a ser mais confortável, além de contribuir para uma melhor recuperação no pós-parto.
Agende sua aula e descubra como o Pilates pode transformar a sua gestação!

#PilatesNaGestação #PilatesParaGestantes #GestaçãoSaudável #Pilates #SaúdeDaMulher by @estudiovit

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3 months ago

Como meus pacientes acham que a aula deveria ser nos dias frios:
Fazer Pilates de pijama, enrolado no cobertor e sem sair do lugar.
Mas a verdade é que o inverno é justamente uma das melhores épocas para continuar se movimentando.
Além de ajudar a combater a preguiça dos dias frios, o Pilates melhora a circulação, reduz a rigidez muscular e ajuda a aliviar aquelas dores que costumam aparecer quando a temperatura cai.
E depois dos primeiros minutos de aula? O frio vai embora rapidinho.
Aqui no Estúdio Vit a gente entende a vontade de ficar debaixo das cobertas... mas seu corpo agradece quando você escolhe se movimentar.
Quem também fica negociando com o despertador nos dias frios?

#Pilates #EstudioVit #PilatesCuritiba #SantaFelicidade #Inverno by @estudiovit

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4 months ago

🥶 Frio e dor costumam andar juntos.

Por isso, este não é o momento de parar!

O Pilates ajuda a reduzir a rigidez muscular, melhorar a mobilidade e prevenir crises de dor.

💚 Não deixe a preguiça te vencer. Seu corpo agradece cada movimento.

#pilates #pilatescuritiba #dornascostas #fisioterapia
#pilatessantafelicidade taken in Estúdio Vit Pilates e Fisioterapia by @estudiovit

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4 months ago

Se você sente dor na lombar, esses exercícios podem te ajudar, e muito.

Vem pro estúdio e sinta a diferença na prática. Agende sua aula!!

#pilates #pilatescuritiba by @estudiovit

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4 months ago

A maioria das pessoas só procura o pilates quando a dor aparece… mas o ideal é não esperar chegar nesse ponto.

Cuidar do corpo antes é o que faz a diferença lá na frente, mais mobilidade, mais consciência corporal e menos limitações no dia a dia.

Pensa nisso como um investimento em você, não como uma solução de última hora.

Se quiser dar o primeiro passo, fala com a gente.

#estudiovit #pilatescuritiba #pilatessantafelicidade #pilates taken in Estúdio Vit Pilates e Fisioterapia by @estudiovit

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5 months ago