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ETABA Técnica Alexander

@etaba_tecnicalexander

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Escuela de Técnica Alexander de Buenos Aires reconocida por @tecnicaalexanderargentina
📍Sede @oihoy_
📅24/10 - 10hs Jornada abierta y gratuita

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💫¿Qué es la Técnica Alexander?
En este video @violetawinograd nos cuenta un poco más...

📷Gracias @johyturek por reflejar en estas imágenes la esencia de nuestro trabajo cotidiano en @etaba_tecnicalexander (sede en @oihoy_ CABA)

➡️¿Te gustaría tomar una clase?

➡️¿Querés aprovechar el verano para conocer y profundizar en este trabajo?

Dejanos tu comentario o escribinos a secretariaetaba@gmail.com y te contamos cómo participar de las próximas propuestas 👇🏽✨️

@tecnicaalexanderargentina taken in OiHoy Espacio para la Regeneración by @etaba_tecnicalexander

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10 months ago

✨¿Querés saber cómo es un día de formación en ETABA?✨

* Para arrancar, compartimos juntos una Guía de atención que despierta nuestra sensorialidad.
* Después pasamos a los turnos individuales, un trabajo personalizado integrando el contacto sutil y sensible a las palabras que nacen de la conexión mutua entre alumno y profesor.
* Luego realizamos un trabajo en grupos reducidos para desarrollar el uso hábil de las manos, fundamental tanto en la formación docente como en cualquier actividad que las incluya.
* Después de una breve pausa, nos regalamos un momento de lectura, teoría y reflexión para crear sentido de manera colectiva integrando conceptos y experiencias.
* Cerramos la jornada con juegos y exploraciones aplicadas. Prácticas que llevan los principios de la Técnica a actividades cotidianas y expresivas.

Todo esto entre espacios autogestivos para la observación y exploración personal.

¿Te gustaría vivenciarlo en primera persona?
✨Te invitamos a sumarte a 4 días de Inmersión en Técnica Alexander, del 20 al 23 de enero de 9 a 13hs en OíHoy Espacio para la Regeneración.
Buscá el link de inscripción en Nuestra Bio o escribí INTENSIVO en comentarios y enseguida te contactamos con la info

El hermoso video es de @johyturek 🙌
#intensivo #tecnicaalexander #etaba #oihoyespacioparalaregeneracion #intensivodeverano by @etaba_tecnicalexander

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9 months ago

Hoy les contamos un poco sobre la vida de Matthias Alexander. 🪑

➡️➡️Si tenés ganas de tomar clases con un profe certificadx contactanos!

📌 Para recibir info sobre la técnica y la formación escribinos a secretariaetaba@gmail.com

📍Nuestra sede (ETABA): @oihoy_

#tecnicaalexander #etaba #fmalexander #tecnicaalexanderargentina #experienciaintensiva #conciencia #atención #integración #psicofisico #formación #escuela #aapta #buenosaires taken in OiHoy Espacio para la Regeneración by @etaba_tecnicalexander

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a year ago

“Dejar de hacer en nuestro trabajo no es quedarse más quieto. Es no interferir con lo que querés hacer.”

Cuando se habla de “dejar de hacer” en la Técnica Alexander, es fácil imaginarse a alguien que frena, que va más lento, que hace menos cosas. Violeta lo explica: si alguien llega con ganas de acción, el trabajo es que nada interfiera con esa acción.

Comentá Viole y te mandamos el link para ver la entrevista completa que le hizo @talikimelman a @violetawinograd

#tecnicaalexander #alexandertechnique #dejardehacer #movimiento taken in Montevideo, Uruguay by @etaba_tecnicalexander

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2 days ago

Llega un taller especial junto a @hacer_cuerpo :
"Materia viva: encuentros de anatomía vivencial" 🌸

📅 Sábados 31/10 y 7/11 de 16.30 a 18.30hs
📍 En @oihoy_ (14 de Julio 426)

✨️Dos días para descubrir la potencia del eje central: Columna, cráneo y pelvis desde la teoría hacia la experiencia propia.

✨️Orientado a profesores y practicantes de disciplinas físicas y somáticas, para profundizar en el conocimiento de sí mismxs y tener más herramie tas para las prácticas y espacios que guían.

Pedinos el link en comentarios y sumate a la exploración 👇🏽 taken in OiHoy Espacio para la Regeneración by @etaba_tecnicalexander

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2 days ago

Llega una nueva Jornada abierta y gratuita de Técnica Alexander en ETABA 💫

Falta poquito para el inicio de la Semana de Acercamiento a la Técnica Alexander de AAPTA @tecnicaalexanderargentina y un año más estaremos abriendo las puertas de nuestra Escuela junto a varixs profesorxs formadxs aquí.

Compartiremos:

🔸️Charla introductoria
🔸️Turnos/clases individuales
🔸️Exploraciones grupales
🔸️Espacios de lectura y consultas
🔸️Preguntas y reflexiones finales

¿Te gustaría sumarte?

Te esperamos en
@oihoy_ (14 de Julio 426)

📅 Sábado 24/10 de 10 a 13hs
GRATIS CON INSCRIPCIÓN PREVIA

Pedinos el link en comentarios y sumate a la exploración 👇🏽 taken in OiHoy Espacio para la Regeneración by @etaba_tecnicalexander

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6 days ago

Llega una nueva Jornada abierta y gratuita de Técnica Alexander en ETABA 💫

Falta poquito para el inicio de la Semana de Acercamiento a la Técnica Alexander de AAPTA @tecnicaalexanderargentina y un año más estaremos abriendo las puertas de nuestra Escuela junto a varixs profesorxs formadxs aquí.

Compartiremos:

🔸️Charla introductoria
🔸️Turnos/clases individuales
🔸️Exploraciones grupales
🔸️Espacios de lectura y consultas
🔸️Preguntas y reflexiones finales

¿Te gustaría sumarte?

Te esperamos en
@oihoy_ (14 de Julio 426)

📅 Sábado 24/10 de 10 a 13hs
GRATIS CON INSCRIPCIÓN PREVIA

Pedinos el link en comentarios y sumate a la exploración 👇🏽 taken in OiHoy Espacio para la Regeneración by @etaba_tecnicalexander

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7 days ago

Gracias Ceci por tu visita expansiva 💫

El lunes recibimos a @cecielias.ar y nos compartió su experiencia del vértigo y cómo la Técnica Alexander la acompaña en la exploración del miedo a perder el equilibrio.

Ceci nos dice: "El oído interno y el cerebro configuran el espacio que habitamos. Cuando esa relación se altera, se transforman la percepción, la realidad y el equilibrio. ¿Qué lugar ocupan entonces el movimiento, la pausa y la presencia?
Desde la Técnica Alexander indagamos un gesto fundamental: detenernos, observar el estímulo y elegir nuestra respuesta, en lugar de reaccionar de manera automática.
El equilibrio no es quietud, sino una forma de habitar el movimiento.
Seguimos explorando individualmente y en compañía."

Gracias por guiarnos en un viaje de exploración y descubrimientos desde tu experiencia con la Técnica Alexander 🩵

Te esperamos prontito! taken in OiHoy Espacio para la Regeneración by @etaba_tecnicalexander

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8 days ago

Semanas de visita a valor promocional 💫

Desde el 19 al 29 de octubre abrimos cupos para visitar la Escuela de Técnica Alexander por una semana a valor especial!

En vistas a la semana de acercamiento a la T.A. que organiza @tecnicaalexanderargentina ofrecemos esta oportunidad para personas que ya tengan experiencia con clases individuales y quieran profundizar su práctica, experimentando la dinámica cotidiana de la formación.

📅 Fechas:
Semana 1: del 19 al 22/10
Semana 2: del 26 al 29/10

🔹️Horarios:
Lunes de 13 a 17hs
Martes a Jueves de 8.45 a 12.30hs

📍 En @oihoy_ 14 de Julio 426, Villa Ortúzar.

Para más información podés dejarnos tu comentario pidiendo INFO o si preferís escribirnos a secretariaetaba@gmail.com

Reenviale este post a quien le pueda interesar 🌿✨️
Te esperamos! by @etaba_tecnicalexander

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15 days ago

Se acerca un nuevo día abierto y gratuito de Técnica Alexander en ETABA!

En el marco de la Semana de acercamiento a la TA de AAPTA @tecnicaalexanderargentina lxs invitamos a participar el próximo sábado 24/10 de 10 a 13hs

📍En @oihoy_ 14 de Julio 426, Villa Ortúzar, CABA.

⚠️No necesitás experiencia con la Técnica Alexander. Vení con tus amigxs y familiares a compartir de una hermosa jornada de aprendizaje, exploraciones e intercambio en comunidad.

La cocina de la Casa estará abierta para disfrutar de algo dulce o para quedarte a almorzar 🥗☕️

Pedinos el link de inscripción en comentarios 👇🏽
Te esperamos!

📹 Registro y edición @johyturek taken in OiHoy Espacio para la Regeneración by @etaba_tecnicalexander

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9 days ago

¿Hasta dónde podrías dejarte transformar por el contacto?

Hoy les compartimos la parte 2 de "El contacto como una forma más de comunicación"

...El contacto es un canal de comunicación para el que —paradójicamente— tenemos pocas palabras, lo que hace que su impacto muchas veces se sienta pero cueste explicarse.
✨️✨️

Y vos, ¿qué pensás sobre el contacto y todo su potencial transformador? Te leemos en comentarios 👇🏽

PD: Te dejamos la agenda actual para qué elijas a qué actividades sumarte

▫️ El primer sábado de cada mes de 10 a 12.30hs, una práctica abierta y a la gorra. Guiada por diferentes equipos docentes graduados de ETABA, en el marco de los Sábados Regenerativos en @oihoy_

▫️ El próximo 29/08 de 16 a 18:30hs, una masterclass para músicxs con nuestra querida @merranpoplar ! Traé tu instrumento y vení a explorar.

▫️Si venís tomando clases de TA y te dan ganas de vivenciar una semana intensiva, dejanos tu mensaje y te contamos cómo anotarte para venir de visita a la formación en nuestra sede en @oihoy_ by @etaba_tecnicalexander

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2 months ago

Esta semana nos visitó en @etaba_tecnicalexander nuestra querida @merranpoplar y nos guió en la exploración de los procedimientos Dart, a través del movimiento evolutivo.

Trabajamos mucho boca abajo en el piso explorando la integración de brazos y piernas, y cerramos la semana con la reorganización de patrones de desarrollo inspirados en el trabajo de Temple Fay en ”The Institutes for the Achievement of Human Potential”.

Una semana a puro aprendizaje e inspiración. Gracias siempre Merran!! ❤️ taken in OiHoy Espacio para la Regeneración by @etaba_tecnicalexander

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a month ago