Instagram story viewer> @etemad_height> Posts

با اعتماد قد بلند شو | متد روز دنیا

@etemad_height

270.4K

followers

11

following

افزایش قد حتی بعد از بلوغ!
🔬 بر اساس اصول علمی
🚀 مناسب برای ۷ تا ۵۵ سال
📌 بیش از هزاران نتیجه موفق
💡 بدون عوارض جانبی
📩 مشاوره رایگان، در لینک زیر 👇

POSTS STORIES REELS TAGGED

Download All

قدت بیشتر از چیزی‌ـه که فکر می‌کنی! 📏

اگه می‌خوای این تمرین‌ها رو کامل و اصولی یاد بگیری، روی دکمه واتساپ پروفایل بزن و کلمه «قد» رو بفرست تا راهنمایی‌ت کنم. ✨

#افزایش_قد #رشد_قد #تمرینات_قد #HeightGrowth #PostureCorrection by @etemad_height

7k

352

a month ago

فکر می‌کنی رشد قد فقط ژنتیکه؟ 👀
@bozorgmehr_tall
چند عادت ساده می‌تونن به خواب بهتر، فعالیت بدنی و رسیدن به پتانسیل طبیعی رشد کمک کنن؛ البته هیچ عادتی افزایش قد رو تضمین نمی‌کنه. 📏

برای دریافت برنامه کامل، کلمه «قد» رو کامنت کن 👇

#افزایش_قد #رشد_قد #سلامت_بدن #HeightGrowth #HealthyHabits by @etemad_height

2k

350

2 months ago

� بالای ۲۱ سالی و از قدت راضی نیستی؟! 😱

این حرکت رو ببین و امتحان کن! 🔥📏
می‌خوای با روش‌های علمی افزایش قد آشنا بشی؟ 👀

📩 همین الان کلمه «قد» رو دایرکت کن تا راهنماییت کنیم! 🚀

#افزایش_قد #بلندتر_شدن_قد #حرکات_کششی #HeightGrowth #fitnesstip taken in قیطریه،تهران by @etemad_height

118

33

a day ago

😳 از فسقلی به قدبلند رسید؟! 📏🔥
✨ فکر می‌کنی برای رشد قد باید از کجا شروع کنی؟
تغذیه مناسب، بررسی شرایط رشد و تمرینات اصلاحی متناسب با بدن می‌تونن نقش مهمی در مسیر رشد داشته باشن. 💪🌱
📩 اگه درباره مکمل و تمرینات افزایش قد سؤال داری، برای دریافت مشاوره و بررسی شرایطت:
👇 عدد ۴ رو کامنت کن یا با شماره زیر تماس بگیر.
📲 +989191501554
#افزایش_قد #رشد_قد #تمرینات_اصلاحی #HeightGrowth #HealthyGrowth by @etemad_height

12

1

a day ago

🚨 شاید قدت کوتاه نیست، فقط درست نمی‌ایستی! 😱

🔥 این ۵ حرکت ساده می‌تونن به اصلاح فرم بدن، افزایش انعطاف‌پذیری و بلندتر دیده شدنت کمک کنن! 📏

💬 می‌خوای بدونی چطور از پتانسیل رشد قدت بهتر استفاده کنی؟ فقط کلمه «قد» رو کامنت کن! 👇

📌 این پست رو ذخیره کن که یادت نره!

#افزایش_قد #رشد_قد #اصلاح_پوسچر #HeightGrowth #PostureCorrection by @etemad_height

60

2

2 days ago

فقط چند دقیقه کشش در روز، تفاوتش رو می‌بینی 👀
@top1ghad
این حرکات به بهبود انعطاف، فرم بدن و پوسچر کمک می‌کنن.
اگه مکمل افزایش قد رو می‌خوای، کلمه «مکمل» رو کامنت کن 👇

#افزایش_قد #رشد_قد #حرکات_کششی #HeightGrowth #Stretching by @etemad_height

36

21

2 days ago

فکر می‌کنی قدت دیگه تغییر نمی‌کنه؟ 👀

این حرکات کششی رو منظم انجام بده تا پوسچر، انعطاف و فرم ایستادنت بهتر بشه.
اگه مکمل افزایش قد رو می‌خوای، کلمه «مکمل» رو کامنت کن 👇

#افزایش_قد #رشد_قد #حرکات_کششی #HeightGrowth #Stretching by @etemad_height

87

18

2 days ago

قدت فقط به عدد روی متر نیست! 👀

این حرکات می‌تونن به کشش بهتر بدن، پوسچر صاف‌تر و کشیده‌تر دیده شدن کمک کنن.
اگه برنامه رشد قد رو می‌خوای، کلمه «قد» رو کامنت کن 👇

#افزایش_قد #رشد_قد #حرکات_کششی
#HeightGrowth #Stretching by @etemad_height

307

23

2 days ago

قدت کوتاه نیست، شاید پوسچرت قایمش کرده! 👀

این ۷ حرکت کششی می‌تونن به صاف‌تر ایستادن، باز شدن ستون فقرات و بهتر دیده شدن قدت کمک کنن.
اگه نکات بیشتری برای رشد قد می‌خوای، کلمه «قد» رو کامنت کن 👇

#افزایش_قد #حرکات_کششی #اصلاح_پوسچر
#HeightGrowth #PostureFix by @etemad_height

56

2

2 days ago

قدت فقط یه عدد نیست؛ پتانسیل رشدت مهم‌تره 👀

ژنتیک، تغذیه و سبک زندگی همگی روی مسیر رشد تأثیر دارن.
اگه مکمل افزایش قد رو می‌خوای، کلمه «مکمل» رو کامنت کن 👇

#افزایش_قد #رشد_قد #مکمل_رشد
#HeightGrowth #GrowTaller by @etemad_height

199

401

3 days ago

فقط کشش نیست؛ فرم بدنت می‌تونه قدتو متفاوت نشون بده! 👀

این حرکات رو منظم انجام بده تا انعطاف، پوسچر و حالت ایستادنت بهتر بشه.
اگه مکمل افزایش قد رو می‌خوای، کلمه «مکمل» رو کامنت کن 👇

#افزایش_قد #رشد_قد #حرکات_کششی
#HeightGrowth #Stretching by @etemad_height

83

16

3 days ago

فکر می‌کنی فقط ژنتیک قدتو تعیین می‌کنه؟ 👀

این حرکات کششی می‌تونن به پوسچر بهتر، انعطاف بیشتر و کشیده‌تر دیده شدن بدن کمک کنن.
اگه مکمل افزایش قد رو می‌خوای، کلمه «مکمل» رو کامنت کن 👇

#افزایش_قد #حرکات_کششی #رشد_قد
#HeightGrowth #Stretching by @etemad_height

25

8

3 days ago