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Eubeni Mariana Briceño

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Head_Coach Invicta F.T
🏋‍♀️Coach Streng and conditioning /Crossfit/Hyrox
ℹ️Planificacion de entrenamiento online🏋🏻‍♀️y presencial

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¿Te recetaron entrenar fuerza? 😬😶‍🌫️

Y sí, por algo será…

Para tener más fuerza, sentirte más capaz, moverte mejor, cargar las bolsas del súper sin morir en el intento y llegar a viej@ pudiendo hacer tus cosas sol@ jajaja.

No se trata solo de cómo te ves, sino de todo lo que tu cuerpo puede hacer por ti.

Así que ya sabes… a levantar pesas 🏋️‍♀️

📍 Invicta Functional Fitness | Concón

¿Ya estás entrenando fuerza o todavía lo tienes pendiente? 👀 by @eubeni.coach

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a day ago

Venimos a entrenar, a desafiarnos y a ser un poquito más fuertes cada día.

Y sí, también a pasarlo bien en el proceso 🫶

Esto es Invicta. by @eubeni.coach

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14 days ago

¡Feliz cumpleaños a nuestra querida coach! 🎂✨

Una persona que se preocupa de cada detalle, que está siempre pendiente de sus alumnos y que entrega muchísimo cariño en todo lo que hace.

Estamos muy felices de tenerte como parte de esta familia y de compartir contigo cada día. 🫶🏼

Esperamos que recibas todo el cariño que entregas siempre.

Feliz cumpleaños @eubeni.coach !

Déjale tu saludo a la coach 🎉🥳 taken in Concón, Región Valparaíso, Chile by @eubeni.coach

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20 days ago

No sé cómo resumir agosto, así que mejor dejo esto por aquí. 🫶🏽 by @eubeni.coach

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a month ago

Cuando el coach vive su mejor vida y tú estás viendo tu vida pasar🥹 by @eubeni.coach

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a month ago

Confieso que esta foto me llena el corazón más de lo que puedo explicar. 🥹💜

Estos tres niños llevan más de un año entrenando conmigo y, aunque quizás para algunos sea solamente una clase, para mí significa muchísimo.

Los he visto crecer, aprender, esforzarse, ser disciplinados y seguir intentando cuando algo no les resulta a la primera. A veces llegan con toda la energía del mundo, otras veces más cansados, a veces reclaman un poquito jajajaja… pero siguen estando aquí.

Y eso también es entrenar.

Es aprender a ser constantes, forjar carácter, ganar confianza y descubrir todo lo que son capaces de hacer.

Me encanta saber que tienen este espacio y este tiempo de calidad para ellos: para moverse, aprender, compartir y disfrutar.

Qué privilegio acompañarlos y ver cómo han crecido durante todo este tiempo. Estoy demasiado orgullosa de ustedes. 🫶🏼

Gracias mamitas ✨
@angelitajararosas @michellevalg @nancyisabel.d by @eubeni.coach

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2 months ago

Invicta no es un lugar al que tienes que llegar sabiendo entrenar.

Aquí te enseñamos, corregimos y adaptamos cada movimiento para que puedas avanzar desde tu propio nivel.

Entrenamos fuerza y conditioning en grupos de máximo 8 personas, porque queremos conocerte, acompañarte y que realmente seas parte de la clase.

📍 Concón
📩 Escríbeme por DM para conocer los horarios. by @eubeni.coach

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1

2 months ago

Personas normales haciendo cosas que antes creían que no podían😌

Entrenamos juntos, pero cada proceso es distinto. 💪

En una misma clase puedes encontrar diferentes niveles, experiencias y objetivos.
Mi trabajo es que cada persona tenga un entrenamiento que pueda ejecutar, entender y hacer progresar.

Por eso trabajamos en grupos reducidos: para poder enseñar, corregir y acompañar de verdad.

No necesitas “estar en forma” para empezar.
Vienes a entrenar para construirla.

📍 Invicta Functional Fitness
Fuerza & Conditioning

📩 Más información por DM. by @eubeni.coach

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2 months ago

Aprender a entrenar es una inversión que dura toda la vida.

En Invicta no solo te guiamos durante una clase.
Te enseñamos la técnica, el movimiento y la progresión para que entrenes con seguridad y confianza.

Porque entrenar bien siempre será mejor que entrenar más.

Strength & Conditioning
Entrenamiento para salud, rendimiento y deporte.

📍 Laura barros 429, Concón
📩 Escríbenos para conocer nuestros horarios y cupos disponibles.

#InvictaFunctionalFitness #StrengthAndConditioning #EntrenaConPropósito #FunctionalFitness #Concón ComunidadInvicta taken in Estacion Brooklyn by @eubeni.coach

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2 months ago

Nadie imaginó lo que estaba comenzando.

Solo eran unas pocas personas reuniéndose para entrenar al aire libre.
Algunos querían sentirse mejor.
Otros recuperar su condición física.
Algunos solo buscaban un lugar donde entrenar.

Porque las comunidades no se construyen de un día para otro.

Se construyen entrenamiento a entrenamiento.

Continuará… by @eubeni.coach

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3 months ago

❄️ El invierno llegó… y eso no lo podemos cambiar.

Lo que sí puedes cambiar es la decisión de moverte.

Solo necesitas 1 hora para romper la rutina, activar tu cuerpo, despejar la mente y sentirte mejor.

💪 Tú das el primer paso, yo me encargo del resto.

Horarios:
🕢 Lunes a viernes: 7:15 PM
🕣 Martes y jueves: 8:30 AM

📍 Laura Barros 205

📲 Escríbeme y partimos.

#EntrenaEnInvierno #Concón #Fitness #EntrenamientoFuncional #CrossTraining by @eubeni.coach

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3 months ago

✨esta semana tuve algunos de esos momentos que me recuerdan por qué hago esto.

🤩un alumno que vino aunque no tenía ganas, otro que pudo con un peso que antes no podía, otro que salió del entrenamiento sintiéndose mejor que cuando entró.

nada de esto sale en una foto de “antes y después”. pero para mí, esto es todo.

el mérito siempre es de ellos. yo solo acompaño.

gracias, querido alumno 🙏

si eres profe, guarda este post — los logros chicos son los que sostienen todo lo demás. by @eubeni.coach

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4 months ago