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Michael Coutinho

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RJ ⚔️🛡🏹🍃
@aow_jiu_jitsu
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FILHO!

Há 3 anos você veio para trazer mais sentido à minha vida, meu amigo desde que saiu da barriga de sua mãe, hoje me sinto completo com você e sua irmã, saiba que agradeço todos os dias em ter você na minha vida, quando achava que não seria mais possível, Deus me presenteou com você, um garoto que coloca a casa de cabeça pra baixo um furacão kkk, estarei sempre aqui para estar ao seu lado, saiba que serei sempre seu herói e seu melhor amigo, prometo ser um super pai para você como sou para sua irmã, eu te amo MIKAEL! ❤️❤️ by @eumichaelbjj

🇧🇷🕊️ Abençoado 🙏🏾 by @eumichaelbjj

Respeita a tropa 🏹🔥

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#fypシ #viralreel #jiujitsustyle by @eumichaelbjj

Nesse sábado 05/09 às 10:00 aguardo por vocês kids, para o nosso treinão NOGI!!!

Rua Maria Rita , 568, Porto novo ( antigo colégio cejop, 3 andar) CT ROMILDO LIMA.

➡️ Entrada: 1 kg de alimento não perecível. ( Exceto sal, fubá, açúcar e farinha de trigo.)

➡️ Trajes obrigatório: Legging, short, hash guard e faixa.
((((A falta de 1 desses itens acima não poderá treinar!))))

➡️ Contamos com a presença de vocês para juntos crescermos e mostrar a força dos atletas kids no campeonato brasileiro Nogi kids, será um treino muito técnico e com posições de domínio para as lutas.

➡️ Teremos ao final do treino sorteio de Hash guard, patrocinado pela @championkimonos_oficial nosso apoiador oficial.

O ganhador do sorteio deverá estar segundo nosso Instagram da equipe, e a @championkimonos_oficial .

⬆️⬆️⬆️⬆️

NÃO PERCA ESSA GRANDE OPORTUNIDADE DE TREINAR COM OS MELHORES ATLETAS COMPETIDORES, MUITOS ATLETAS DE DIVERSAS ACADEMIAS. by @eumichaelbjj

NOVA DATA 30/05. ✅✅✅

Por conta do evento da iIBJJF, que irá ocorrer nos dias 06 e 07, antecipamos nosso CAMP para o dia 30/05!!.

Garanta sua vaga para o nosso CAMP kids!

Será permitido apenas atletas kids, serão 5 horas de treino com muita técnica e detalhes importantes, para alinhar o seu jogo.

Corra e garanta a sua vaga, vagas limitadas!!

Nos chame no direct , para maiores informações!!!!

Das 08:30 as 09:00, ocorrerá um café da manhã, e as 09:00 daremos início ao treino!

Maiores informações 21976632957

Conto com sua presença! 🇧🇷🏹 by @eumichaelbjj

AULAS DE JIU-JITSU ✅️🥋
#esporte #viral #luta #defesapessoal #explore by @eumichaelbjj

AULA PARTICULAR ✅

➡️ Você que tem o desejo de iniciar no jiu-jitsu, porém não se sente à vontade nas aulas coletivas.

➡️ Deseja melhorar sua performance em competições, buscando maior evolução e resultados. (GI OU NOGI)

➡️ Deseja aprender a defesa pessoal.

➡️ Melhorar sua auto estima, condicionamento físico e saúde mental e corporal.

Professor multi-campeão, formador de atletas campeões Brasileiro, Sulamericano, World tour, Estadual , opens(ibjjf), entre outros...

Maiores informações no whatsapp. by @eumichaelbjj

Aquele aquecimento antes de sair na mão 🕺🏾🤪🤣 by @eumichaelbjj

BLUE BELT em dose dupla!!!

Sou grata demais por tudo, por cada ensinamento, por cada conselho, por cada impulsionamento pra não desistir e até mesmo o incentivo pra eu começar (mesmo que só depois de mts anos). Ser graduada a faixa azul por esses professores incríveis e ainda mais com a minha filha é uma honra pra mim, vocês são minhas inspirações!
Gratidão a toda a equipe, aos meus colegas de treino, às avós do Mikael que se revezam pra que eu possa treinar... Eu só tenho a agradecer! Obrigada também pelo reconhecimento esportivo pelo meu desempenho nas competições no ano de 2025, que venham as próximas!
OSS 🙏🏼💪🏼

(Os vídeos no final do carrossel são a melhor parte kkk)

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Eu amo amar vocês 🤍 by @eumichaelbjj

Fechando mais 1 semana de treino com nosso Jiu-jitsu de todo sábado. ☝🏻🥋🔥🚀

#style
#esport
#life
#jiujitsu by @eumichaelbjj

Nosso treino de quinta, casa cheia como sempre!!

Aqui o trabalho é de verdade, formamos atletas dentro e fora do tatame!!!!

#TROPA DO ÍNDIO 🏹🔥 by @eumichaelbjj