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Dorah Santiago

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Cuidando do fígada taken in São Paulo, Brazil by @eusoudorah

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2 years ago

taken in São Paulo, Brazil by @eusoudorah

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3 years ago

#TBT junho de 2020❤
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#cabeloslomgos
#cabeloscacheados#cabelospretos
#autoestima
#vivendoavida
#liberdade taken in São Paulo, Brazil by @eusoudorah

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5 years ago

Pensa em uma criaturinha que ama ir no parque,amor da mamãe ❤
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#amordemae
#filhounico
#maedemenino
#aprendizado
#amor#gratidoasempre
#muitoamorenvilvido
#amorincondicional taken in São Paulo, Brazil by @eusoudorah

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5 years ago

Chocolate quente cremoso nesse friozinho só com 2 ingredientes ❤

Receita

1 colher de sopa cacau 100%
1 dose de whey 30g
200ml de água quente

Esquentar a agua sem fever adicionar o cacau e o whey mexe bem até levantar fevura desliga o fogo e bate no mix ou liquidificador

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.#comidadeverdade #amorpelacomida
#loowcarb
#debemcomavida
#jejumintermitente
#comidacomsabor taken in São Paulo, Brazil by @eusoudorah

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5 years ago

Gratidão e a palavra amor incondicional ❤❤❤
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#amorincondicional #amordemae
#gratidaosempre
#oquevaleeserfeliz
#amor
#seamada taken in São Paulo, Brazil by @eusoudorah

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5 years ago

Meu fã número 1
Amor incondicional ❤
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#amardemae
#amorincondicional #vivendoavida
#oquevaleeserfeliz
#amor
#gratidaosempe taken in São Paulo, Brazil by @eusoudorah

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1

5 years ago

Tamara e morango combinação perfeito❤
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#comidadeverdade
#vidasaudavel
#debemcomavida
#loowcarb
#jejumintermitente taken in São Paulo, Brazil by @eusoudorah

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5 years ago

A natureza é maravilhosa mesmo ❤

Olha essa pitaya, o coração se enche de gratidão de tamanha beleza

Fiz um mousse e ficou maravilhoso bem cremoso e docinho

Receita
100g de pitaya
1 dose de whey protein da sua preferência 30g
Gelatina incolor 1 envelope
Ou caldo de osso 100ml
1 tamara
Ou 2 ameixa seca

Bater tudo no liquidificador deixar na geladeira de 4 a 5horas
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#comidadeverdade
#jejumintermitente
#vidasaudavel
#amorpelacomida by @eusoudorah

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5 years ago

Docinho bem proteico mousse de morangos e whey protein ❤

Receita
100g de morangos

1 dose de whey protein da sua preferência 30g

1 tamara

100ml de caldo de osso

Pode substituir por geladeira incolor

Morangos pra decorar

Bater tudo no liquidificador, deixar na geladeira por 4 horas

Tá pronto

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#vidasaudavel
#comidadeverdade
#debemcomavida
#loowcarb
#maisproteina taken in São Paulo, Brazil by @eusoudorah

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5 years ago

Bolo de coco sem farinha ❤

Segui receita

100g de coco seco sem adoçar
200ml de leite de coco
5 ovos
1 colher de chá fermento em po
2 dose de whey protein 60g
Já usei e ficou bom o de coco,leite ninho,bauminha e vanila creem

Forma de fazer

Bater bem os ovos com o leite de coco
Depois acrescente os ingredientes seco por último o fermento em po

Assar em forno pre aquecido 180grau de 30 a 35m
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#comidadeverdade
#loowcarb
#amorpelacomida
#debemcomavida
#vidasaudavel by @eusoudorah

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5 years ago

Almocinho básico e muito nutritivo
Alface,tomate,palmito pupunha,ervilha e espaguete de abobrinha
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#comidadeverdade #comidasaldavel
#debemcomavida
#amorpelacomida
#vivendoavida
#amor#amor taken in São Paulo, Brazil by @eusoudorah

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5 years ago