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Eva | Hyla♡Expertin | Gesund & sauber wohnen

@eva.spalinger

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♡ VOR & NACH dem Kauf für Dich da

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Hallo, ich bin Eva – Mama von drei wunderbaren Kids, Familienmensch durch und durch und seit Ende 2023 begeisterte HYLA-Partnerin.

Wenn ich etwas wirklich liebe, dann ist es ein Alltag, der ein bisschen leichter wird. Genau das ist passiert, als der HYLA bei uns eingezogen ist. Ich hätte nie gedacht, dass mich ein Haushaltsgerät so überzeugt – aber dieses Ding hat mich komplett abgeholt.

Was mir wichtig ist: Ich möchte niemanden “überreden”. Ich empfehle den HYLA, weil ich selbst jeden Tag spüre, wie viel er mir abnimmt. Saubere Luft, ein hygienisches Zuhause, weniger Allergiestress – und das Ganze ohne Chemie. Für mich war das ein Gamechanger, und deshalb teile ich meine Erfahrung gerne weiter.
Ganz unverbindlich, ohne Druck, einfach ehrlich.

Ich freue mich auf alle, die neugierig sind und den HYLA einmal live erleben möchten. Vielleicht verändert er auch euren Alltag so sehr wie meinen.

Herzlich🤍
Eva

#leidenschaft❤️#mamavondrei#momlife taken in Zweisimmen, Switzerland by @eva.spalinger

136

17

10 months ago

Und plötzlich ist er da … der letzte Urlaubstag. 🥹

Noch einmal die Sonne auf der Haut spüren, die Wärme geniessen und am liebsten einfach bleiben.

Mallorca, du hast uns wieder einmal so gutgetan🌴☀️

So viele schöne Momente, wertvolle Familienzeit und Erinnerungen, die bleiben♥️.

Und auch wenn ich mich auf unser Zuhause freue … ein kleines Stück meines Herzens bleibt definitiv hier🤍!

FAMILIENFERIEN
MALLORCALIEBE
HERBSTFERIEN
ZURÜCKINDENALLTAG taken in Mallorca, Spain by @eva.spalinger

47

4

3 days ago

Anzeige | 3 Kids, fremdes Bett & ganz viele neue Eindrücke… DAS hilft uns abends runterzufahren🤍

Was bei uns mittlerweile in KEINEM Urlaub mehr fehlen darf? 👀🌿
Unser kleiner Diffuser von @oudo.ch 🤍

Gerade im Urlaub prasseln auf die Kids sooo viele neue Eindrücke ein – da liebe ich es, ihnen am Abend mit Lavendel etwas Vertrautes zu geben und eine ruhige Atmosphäre zum Runterfahren und Einschlafen zu schaffen. 💜

Und wenn die Kids schlafen? 😄
Dann gibt’s für uns „Sleep“ – einfach zum Abschalten, Durchatmen und Erholen. 🌙✨

Was ich daran für unterwegs besonders liebe: Der Diffuser funktioniert komplett ohne Wasser. Einfach einpacken, Duft rein und genießen. 🧳

💐Mit ✨EVA10✨ bekommt Du 10% Rabatt auf Deine Bestellung!💐

So klein – und für uns im Urlaub mittlerweile sooo wertvoll. 🤍 taken in Mallorca, Spain by @eva.spalinger

21

3

8 days ago

Wenn‘s der Morgen schon in sich hat😂🤣

MAMAALLTAG
MORGENROUTINE
MORNINGGLORY
MORGENSTUNDHATGOLDIMMUND taken in Bern by @eva.spalinger

57

2

23 days ago

POV: Du bist Mama und erfährst, dass heute Mittag NIEMAND nach Hause kommt. 😂🙌

Ich liebe meine Familie wirklich über alles.

Aber können wir bitte kurz darüber reden, wie herrlich es ist, wenn man als Mama einfach mal alleine zu Hause ist? 😅

Kein „Mamaaaa!“
Kein „Was gibt’s zu essen?“
Kein „Ich mag das nicht!“
Und vor allem: Niemand braucht genau in dem Moment etwas, in dem man sich gerade hingesetzt hat. 😂

Einfach essen, worauf ICH Lust habe.
In Ruhe sitzen bleiben.
Und diese ungewohnte STILLE geniessen.

Früher hätte ich dabei wahrscheinlich noch gedacht, ich müsste die freie Zeit möglichst sinnvoll nutzen.

Heute denke ich mir:
Nö. Ich sitze jetzt einfach hier. 😂

Ich liebe unseren trubeligen Familienalltag – aber so ein Mittag ganz alleine?

Das ist Mama-Wellness. 🤍

Wer fühlt’s? 😂

MOMLIFE
MAMAALLTAG
MAMAALLEINEZUHAUS
SCHWEIZERMAMA taken in Bern by @eva.spalinger

113

8

24 days ago

Bei uns bin ich mehr zu Hause bei den Kindern und mein Mann arbeitet mehr ausser Haus.

Ich trage hier viel Verantwortung – und er in seinem Job. Und diese Verantwortung kennt halt nicht immer fixe Arbeitszeiten oder Feierabend um fünf.

Natürlich gibt es deshalb Tage, an denen ich zu Hause mehr auffange. Und an anderen Tagen ist es wieder anders.

Für mich ist genau das Teamwork:
Nicht auszurechnen, wer heute wie viel gemacht hat, sondern gemeinsam das zu tragen, was gerade anfällt.

Denn Verantwortung wird nicht immer am selben Ort getragen. 🤍

TEAMWORK
FAMILIE
FAMILIENALLTAG
MAMASEIN taken in Bern by @eva.spalinger

63

1

a month ago

POV: Du hast Feierabend.
Aber auch Kinder. 😂

„Feierabend“ ist ja sowieso ein sehr dehnbarer Begriff.

Im Büro bedeutet er:
Laptop zu. Heimfahren.

Als Mama bedeutet er:
Ortswechsel. 😂

Andere Aufgaben. Andere Kundschaft. Deutlich schlechtere Erreichbarkeit bei Reklamationen.

Aber hey… Work-Life-Balance. ✌🏼

MOMLIFE
MAMAALLTAG
WORKLIFEBALANCE
FEIERABEND taken in Bern by @eva.spalinger

130

8

a month ago

… heute fahre ich 6 km den Berg hoch. Nur für einen Kaffee. ☕️🥹

6 Kilometer den Berg hoch. 🚲⛰️
Nur für einen Kaffee. ☕️
Und vor allem: für mich. ❤️

Früher hätte ich diese Zeit wahrscheinlich genutzt, um zu putzen, aufzuräumen oder noch schnell irgendetwas im Haushalt zu erledigen.

Heute denke ich anders.

Ich möchte mehr Zeit für mich.
Mehr für meine Gesundheit tun.
Rausgehen. Mich bewegen. Das Leben geniessen.
Und auch mal etwas nur für MICH machen – ohne schlechtes Gewissen.

Denn genau dafür möchte ich mir Zeit schaffen. ✨

Weniger Zeit im Haushalt.
Mehr Zeit fürs Leben.

Und dieser Kaffee nach 6 km bergauf?
Hat heute ganz besonders gut geschmeckt. ☕️🥰

KAFFEE
FAHRRADFAHREN
ZEITFÜRMICH
GESUNDHEIT
ETWASFÜRDENKÖRPER
SCHWEIZ
SCHWEIZERBERGE taken in Site Alp by @eva.spalinger

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7

a month ago

Anzeige | 🤍Wenn Zuhause einfach gut riecht … bin ich glücklich.🌿🤍

Ich freue mich riesig, euch meine neue Zusammenarbeit mit @oudo.ch zu zeigen!✨

Was ich jetzt schon liebe: Der Diffuser funktioniert komplett ohne Wasser. Ein paar Tropfen Öl rein, einschalten und der Duft verteilt sich im Raum.
So unkompliziert – genau meins. 🥰

Dazu gibt es 100 % natürliche ätherische Öle und wunderschöne Duftkompositionen. Je nachdem, wonach mir gerade ist, darf es frisch und belebend sein oder ruhig und entspannend. 🌿

Ich finde es so schön, wie ein Duft die Atmosphäre Zuhause verändern kann. Und ich kann einfach das auswählen, was gerade zu meinem Moment passt. 🤍

Und ich hab auch direkt etwas für euch:

✨Mit meinem Code EVA10 bekommt ihr
10% Rabatt auf Eure Bestellung✨

Ich bin gespannt: Seid ihr eher Team frisch & belebend oder warm & entspannend? 😍

ÄTHERISCHEÖLE
NACHHAUSEKOMMEN
ENTSPANNEN
BELEBEN
NACHGEFÜHL
OUDO
DIFFUSER taken in Bern by @eva.spalinger

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8

a month ago

Muddi is back - back nach Hexenschuss😎😂
Und hier ist sozusagen nicht viel gegangen…

HEXENSCHUSS
KNOCKEDOUT
SHEISBACK
MAMAALLTAG
HAUSHALT
MOMLIFE taken in Bern by @eva.spalinger

58

8

a month ago

Anzeige |

✨ Mehr Freiheit während deiner Periode? ✨

Yes please!

Ich benutze die Disk von @period.ch schon seit Jahren und für mich ist sie absolut einzigartig:
Wiederverwendbar, super flexibel und bis zu 12 Stunden Schutz – tagsüber☀️ und nachts✨.

✨ hygienisch
✨ bis zu 12h tragbar
✨ entspricht je nach Grösse bis zu 6 Tampons
✨ aus 100 % medizinischem Silikon
✨ auch mit Spirale verwendbar
✨ dank Doppelrand sogar unterwegs entleerbar, ohne
sie komplett herauszunehmen

Und gerade gibt’s das DISK Starter Set für nur
CHF 59.90 statt CHF 113.60 – also ganze 47 % Rabatt😍

Im Set sind neben den DISKs in verschiedenen Grössen auch 2 Zip Bags + 2 DISK Reinigungstabs dabei.

Und mit meinem Code *EVA10* kannst du zusätzlich sparen. 🤍

Ich finde es richtig schön, dass es mittlerweile so viele Alternativen zu Tampons & Co. gibt.

Vielleicht ist die DISK ja genau das, was Dir bisher noch gefehlt hat. 🫶🏼

#periode #mamavondrei #menstruation #schweizerqualität taken in Bern by @eva.spalinger

8

0

2 months ago

Kinder verändern dich. Manchmal auf eine Art, mit der du nie gerechnet hättest. 😂

MAMAALLTAG · SOMMER · EHRLICH · FAMILIENZEIT · GELASSENHEIT · SEE taken in Bielersee by @eva.spalinger

231

5

3 months ago