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Eva André | Apnée

@evaandre__

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Deep diver | Freediving French Team 🇫🇷 | Speaker
Championne de France 🥇
2 x National record holder
CF Group 💧Aventa 🌊 @koesio_aventures 💜

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95 MÈTRES ! UNE PLONGEE ABYSSALE ET UNE EMOTION QUI DEBORDE.

Je n’en reviens pas. Encore coincée à 65 mètres il y a deux mois, j’explose en quelques jours mon record personnel.

Je me laisse le temps de redescendre de mon nuage et je vous raconte en détail cette épopée.

Une chose seulement :

On serait parfois tenté de croire que le prix du rêve est trop élevé, qu’il coûte bien plus qu’il ne procure.

Puis, en quelques semaines, vous vous remerciez de ne pas avoir cédé à cette idée. D’avoir résisté à l’envie de rester couchée les matins d’entraînement. D’être restée fidèle au rêve. D’avoir tenu bon, coûte que coûte, même lorsque vous pensiez qu’il n’y avait plus d’espoir, que vos plus belles victoires étaient déjà derrière vous.

Je pense que les grandes performances naissent de cette ambivalence. Se préparer d’arrache-pied, ne rien laisser au hasard, s’agripper à tout ce qui peut nous rendre meilleurs… puis, le jour J, tout lâcher.

Accepter que toute cette préparation sera peut-être un temps gratuite. Que rien ne vous est dû. Que le travail est indispensable mais n’achète pas la victoire, qu’il ne fait que vous rendre digne de la rencontrer si elle décide de se présenter.

Et pourtant, c’est précisément cette gratuité qui paie.

Merci à mes partenaires, la fierté de porter leurs couleurs si profond est immense :

CF group France

AVENTA

Koesio

Topocenter ATS

@maxime.souverain 📸 by @evaandre__

733

82

3 months ago

Eva Andre · France

Her World Apnea 2026 Depth Championships in Limassol: two dives, two white cards, deepest 92 m in CWT. 5th place in CWT and 9th in FIM.

Congratulations @evaandre__. See you next time.

#freediving #WorldApnea2026 #Limassol #apnea taken in Limassol, Cyprus by @evaandre__

103

5

8 days ago

Eva Andre · France
92 m Constant Weight on day 7 of the AIDA World Championship in Limassol. White card.

Congratulations, Eva.

#freediving #AIDAWorldChampionship #Limassol #CWT by @evaandre__

138

7

10 days ago

WORLD CHAMPIONSHIPS, the last dive!

With partner in crime @evaandre__ , we both took our monofins to 92m. Thus sharing the 5th place today!

Succeeding together definitely gives an even better reward.

Merci à notre club d’amour et tous ses membres, le @cipafreediving , à @cpalerme d’avoir été à nos petits soins et à @morganbourchis , qui même s’il ne nous coache plus ensemble, a été un pilier de notre entraînement pendant longtemps!

@aidafreediving taken in Limassol, Cyprus by @evaandre__

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45

10 days ago

Eva Andre · France
80 m in Free Immersion on day 5 of the World Championship in Limassol. White card.

Congratulations, Eva.

#freediving #AIDAWorldChampionship #Limassol #FIM by @evaandre__

131

7

12 days ago

World Championships, day one ✨ taken in Limassol, Cyprus by @evaandre__

245

25

12 days ago

Round 02 : Alex sous l'eau 🌊

Il a fallu lâcher prise. Petit à petit. Jusqu'à attraper le "sachet de thé" à 10 mètres de profondeur.

Retrouvez le grand format complet sur YouTube (lien en bio).

@alexperonnet @evaandre__
📸 @sportlive.shoot
💜 Powered by @koesio_aventures

Merci à @cipafreediving et à @theomauranes by @evaandre__

420

17

a month ago

Dernière sortie sur La Blonde avant mon départ pour les championnats du monde.

Mon mois de septembre est très agité. Beaucoup de déplacements, quelques changements de vie… font que les conditions pour performer ne sont pas idéales.

Et au-delà de cela, j’expérimente cette année, pour la première fois, une saison longue avec une dernière compétition fin novembre. Il me faut donc composer avec la fatigue, le calendrier, les changements de saison, et je dois bien l’admettre, la lassitude parfois.

Garder l’appétit pour la profondeur reste l’enjeu essentiel en cette période charnière. Et pour cela, une période plus calme, moins profonde, est nécessaire. Un championnat du monde sans gros objectifs aussi…

Mais mon cœur de sportive m’invite toujours à la démesure, et il est difficile de s’engager sur des événements de cette ampleur tout en sachant qu’ils ne seront qu’une étape.

Et même si le plan d’en garder sous le pied est respecté, pour le meilleur, il arrive toujours un moment où on a quand même envie d’appuyer à fond sur la pédale, et on se maudit tout à coup de ne pas avoir donné plus.

Alors il faut garder la tête froide, respecter la temporalité que l’on s’est fixée avec raison. Et tout faire pour que ce choix stratégique soit le bon.

Rendez-vous à Chypre pour un beau moment de sport 🩵

Merci à mes partenaires, CF GROUP, Aventa, Koesio et ATS.

Rendez-vous sous l’eau

@justinecardinael 📸 taken in Villefranche-sur-Mer by @evaandre__

257

5

a month ago

Round 01 : Eva découvre l'Hyrox 💪

Alex ne l'a pas ménagée. Rythme et charges, elle a tout pris de plein fouet.

Round 02, très bientôt 🌊

Retrouvez le format complet sur YouTube (lien en bio).

@evaandre__ @alexperonnet
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@flexx_nice taken in Flexx Nice, Club Sport & Bien-être by @evaandre__

220

30

a month ago

En route pour les championnats du monde 2026 🫣

D’ici là, il faut se ménager. L’été est long, les performances s’enchaînent depuis le mois de mai… Mon corps et mon système nerveux ont été mis à rude épreuve.

Alors, je cherche le juste milieu. Comme toujours, il est la clé de la performance. Continuer à m’entraîner, à passer du temps sous l’eau, tout en essayant de garder un peu d’appétit pour la suite.

Mais dès que je m’éloigne des câbles, j’erre, je m’ennuie, je me languis de retrouver la mer.

Prise dans cette tenaille, je cherche, en bonne équilibriste, la mesure parfaite.

Rendez-vous dans les eaux chaudes chypriotes pour voir ce que cette prestigieuse compétition me réserve comme surprises

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ATS taken in Villefranche-sur-Mer by @evaandre__

182

4

2 months ago

Un été qui sent bon le néoprène et les poils de chiens.

@justinecardinael 📸 taken in Villefranche-sur-Mer by @evaandre__

199

4

2 months ago

Retour en images sur le championnat de France 2026 🥇

@francklapuyade 📸🫶

#freediving taken in Villefranche-sur-Mer by @evaandre__

3

5

2 months ago