Instagram story viewer> @evagidalevich> Posts

אווה גיד׳ | מטפלת רגשית | מדריכת הורים

@evagidalevich

2.3K

followers

922

following

💡 גורמת למשפחה שלך להיות נינוחה
🚀עבור משפחות שרוצות שלווה אמיתית
👩🏻‍🍼 עבור אמהות שרוצות אחרת
🧒🏼גורמת לילדים לחשוב אחרת ולגדול ילדות והתבגרות נכונה

POSTS STORIES REELS TAGGED

by @evagidalevich

50

42

11 days ago

ילדים לא תמיד יודעים לומר במילים מה כואב להם
אבל הם תמיד יודעים להראות את זה —
בהתפרצות, בבכי, בשתיקה, בבריחה מחברים.

בעבודה שלי עם ילדים אני לא יושבת מולם ושואלת שאלות.
אני נכנסת לעולם שלהם. 🎨🎲

אני הופכת להיות החברה שלהם.🫶🏼💁🏻‍♀️
כי כשילד מרגיש שיש מישהו שבאמת איתו —
שלא שופט, שמשחק, שצוחק, שסקרן לדעת מי הוא —
הוא מתחיל לפתוח.
ומשם מתחיל השינוי האמיתי.

לקטנים — דרך משחק ושיחה קלילה שמבלי שירגישו, מתחיל שינוי.
לגדולים — דרך יצירה, שאלות חכמות ושיחות שגורמות להם לחשוב אחרת על עצמם.

כי כשילד מתחיל להאמין בעצמו —
הכל משתנה. בבית, בגן, בבית הספר, בחברים.

אם את מרגישה שהילד שלך נושא משהו שקשה לו לבטא —
בואי נדבר. 💙 taken in Qiryat Yam by @evagidalevich

66

45

a month ago

⁨ ⁨ ⁨ #כאב #לידה_טבעית #הורות #הוריםטריים #הורותמודעת⁩⁩⁩ by @evagidalevich

99

41

a year ago

כשהלא נורמלי הופך לנורמלי והנורמלי חריג לנו - צריך להתחיל לשאול את עצמנו שאלות - מה נכון עבור ההפתחות של הילדים שלנו, למה זה שילד רוצה יותר תנועה, לשחק בלי מסכים, לאכול בריא וכו׳ הפך למשהו חריג בנוף? #הרגליםמנצחים #הורים #ילדים by @evagidalevich

41

37

16 hours ago

#הורים#גבולות #אחדות by @evagidalevich

60

47

4 days ago

איך נדע שהילד שלנו צריך טיפול רגשי? ❤️

הרבה הורים חושבים שטיפול רגשי מיועד רק לילדים שעברו משהו קשה או נמצאים במשבר.

אבל האמת היא שלא תמיד צריך לקרות משהו גדול כדי שלילד יהיה קשה.

יש כמה סימנים שכדאי לנו, כהורים, לשים אליהם לב:

🌸 התפרצויות זעם וכעסים – כשהילד מתעצבן מכל דבר קטן, מתקשה להירגע או מגיב בעוצמה שלא הכרנו.

🌸 הסתגרות והתרחקות – ילד שפחות משתף, מעדיף להיות לבד או מאבד עניין בדברים שפעם אהב.

🌸 פחדים וחרדות – קושי להיפרד מההורים, פחדים שמפריעים לשגרה או דאגות שחוזרות שוב ושוב.

🌸 חוסר ביטחון עצמי – משפטים כמו “אני לא טוב בכלום”, “אף אחד לא אוהב אותי” או הימנעות מדברים חדשים מחשש להיכשל.

🌸 קשיים חברתיים – קושי ליצור חברויות, ריבים חוזרים, תחושת בדידות או קושי למצוא את המקום בקבוצה.

🌸 שינויים בשינה, בתיאבון או בהתנהגות – במיוחד כשהשינוי נמשך ומשפיע על היום־יום.

חשוב לי להגיד משהו:
לא כל התפרצות זעם או פחד מצריכים טיפול רגשי. ילדים עוברים תקופות, וזה חלק מההתפתחות שלהם.

אבל כשהקושי חוזר על עצמו, נמשך לאורך זמן או משפיע על הילד בבית, בגן, בבית הספר או עם חברים – כדאי לעצור ולבדוק איך אפשר לעזור לו.

ולמה דווקא כמה שיותר מוקדם?

כי ילד שמקבל עזרה בזמן לא צריך להמשיך להתמודד לבד עם רגשות שהוא עדיין לא יודע להבין או להסביר.

בטיפול רגשי אנחנו נותנים לילד מקום בטוח, עוזרים לו להכיר את עצמו, להבין מה הוא מרגיש ולרכוש כלים להתמודדות.

אבל יש עוד חלק חשוב בתהליך, והוא אתם – ההורים. ❤️

הילד יכול ללמוד בטיפול איך להתמודד עם כעס, פחד או תסכול, אבל מה קורה כשהוא חוזר הביתה ונתקל שוב באותו קושי?

בדיוק בשביל זה חשוב לשלב גם הדרכת הורים.

כדי שגם אתם תדעו איך להגיב ברגעים הקשים, איך להבין מה עומד מאחורי ההתנהגות שלו ואיך לעזור לו להשתמש בכלים שהוא לומד גם בבית.

כי כשגם הילד וגם ההורים מקבלים כלים, אפשר ליצור שינוי שלא נשאר רק בחדר הטיפולים, אלא ממשיך גם לחיי היום־יום.

ואני רוצה שתזכרו דבר אחד:

אנחנו לא צריכים לחכות שהילד שלנו יגיע לקצה כדי להושיט לו יד.

ולפעמים, העזרה הכי גדולה שאנחנו יכולים לתת לילדים שלנו היא לא רק לדאוג שיהיה להם מקום בטוח לדבר בו, אלא גם ללמוד איך להיות המקום הבטוח שלהם בבית. ❤️

אווה גידלביץ׳
מטפלת רגשית | מדריכת הורים by @evagidalevich

49

42

8 days ago

#הורים #ילדים #משפחה #טיפול by @evagidalevich

48

42

9 days ago

by @evagidalevich

66

51

12 days ago

#הורים #רגשות by @evagidalevich

55

41

15 days ago

✅שבוע וחצי אחרון של סוכות ונגמר החופש
ותתחיל שגרה רצופה

קודם כל – רגע אחד לעצמך 🧡

עברו שבועות של חגים, אורחים, בישולים ועייפות.
זה לא מובן מאליו. ♥️

🎯 3 טיפים לימים האחרונים

1. תורידי את הרף
לא צריך להספיק כלום.
יום שעברת בשלום – זה הצלחה.

2. תני להם להשתעמם
שעמום = יצירתיות.
ילד שמשחק לבד 20 דקות – זה לא כישלון שלך, זה מתנה לו.

3. טיול קטן שווה יותר מבילוי גדול
פארק שכונתי, חנות גדולה, סיבוב על אופניים –
לפעמים זה מה שהם צריכים.

🎨 פעילויות לבית – בלי לקנות כלום

🏗️ עיר מקרטונים – קרטונים ישנים + טייפ = שעות של משחק

🎭 תיאטרון ביתי – כל אחד בוחר דמות ומשחקים מחזה

🍪 אפייה ביחד – עוגיות פשוטות, הם מערבבים, את נהנית

🎯 אולימפיאדה ביתית – תחרויות קטנות בסלון: מי קופץ יותר, מי מחזיק איזון..

📦 קפסולת זמן – כל ילד כותב/מצייר משהו על החופש ושמים בקופסה לפתוח בחופש הבא

💛 ובשבלך אמא

☕ קפה חם לפני שמישהו קם – גם אם זה 10 דקות בלבד - (לקום כמה דקות לפנהם)

🚶‍♀️ הליכה קצרה לבד – זה לא בריחה, זה הכרחי

📱 קבוצת וואטסאפ עם חברה שמבינה – כי לפעמים צריך רק מישהו שיגיד “גם אני”

🌅 ומחר בבוקר?

תגידי לילדים משפט אחד:
“היום אנחנו עושים יום שלנו. בלי תוכניות גדולות. רק אנחנו.”
לפעמים בלי הלחץ של לקבוע עם אחרים, מרגיע את כולם

ותראי מה קורה 💛

אווה גידלביץ’ | משפחתיות מחבקת 🌿
מאמנת ילדים ונוער | מדריכת הורים by @evagidalevich

49

42

a month ago

🙏🏻הילדים שלנו לא צריכים להיות חזקים כל הזמן.🙏🏻

הם צריכים לשמוע שמותר להם לבכות, לקבל את המקום לזה.
שמותר להם לכעוס ולקבל מקום לזה.
שמותר להם להרגיש – בלי הפחד והתהייה “אמא תמשיך לאהוב אותי ככה?”

ביטחון עצמי אמיתי אצל ילדים לא בא מלשמוע “אתה הכי טוב.”
הוא נבנה מלדעת שגם כשהוא לא בסדר –
יש מישהו שרואה אותו.
שמקבל אותו.
שנשאר.
שיתחשבו גם במה שהוא אומר ולא רק לשמוע “הוא ילד מה הוא מבין”

הרגע שבו ילד מרגיש שהרגשות שלו בטוחים –
הוא הרגע שבו הוא מתחיל להאמין בעצמו ולהבין שגם לו יש מקום בעולם.🥰
אם את מרגישה שהילד שלך נאבק עם הרגשות שלו או עם הביטחון שלו –
אני כאן בדיוק בשביל זה.

📩 שלחי לי “ילד” בהודעה פרטית ונדבר.

#ביטחון_עצמי #רגשות_ילדים #הורותאחרת #אמא #ילדים פסיכולוגיהחיובית משפחתיותמחבקת אווהגידלביץ by @evagidalevich

69

46

a month ago