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Guido

@everydaywarrier

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I do fight my #chronicillness every day and my friends as often as possible. #MECFS #POTS #dysautonomia #neurogenicbladder #polyneuropathy #BJJ #Judo

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#Morningclass, heute mit O-Soto-Guruma, einem meiner Lieblingwürfe, der Professor war leider nicht begeistert. HRV leider nur bei 48, Rollen war kaum möglich. #HyperPOTS #oldschooljudo by @everydaywarrier

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a month ago

This is bad, really bad.

I am struggeling for some weeks now, no idea why, my medication works good enough, but still my HRV will not go up again. Six weeks no sports, that was neither the solution nor the cause.

Judo yesterday was exhaustion, but fun.

#MECFS #HyperPOTS #Polyneuropathy by @everydaywarrier

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a month ago

New medication tryout: Baclofen

I am looking out for #CoatHangerPain CHP, #Detrusorsphincterdyssyergia DSD and better sleep quality.

#Mecfs #Polyneuropathy #HyperPOTS by @everydaywarrier

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2 months ago

Holidays are over and so is my bladder infection. Training reststart was tough, my heartrate was 145 - while walking to the gym. No idea how high it might be during rolling, but it was maximum heartrate for sure.
My HRV is way lower in the last weeks, not really any idea why. I am in the 40ties right now.
Im on a lot of medication: Clonidin, Amifampridin, Semuglutid, Ceterizin, LowDoseNaltrexon and starting this evening with Baclofen.

And happy Birthday to my fellow Purplebelt!

#cjjfamily #HyperPOTS #Polyneuropathy by @everydaywarrier

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2 months ago

Heute doppelter Puls nur vom Stehen und das trotz Clonidin, LowDoseNaltrexon, Amifampridin und Wegovy GLP1, möchte lieber nicht wissen, wie beschissen das jetzt ohne wäre. Beim Rollen wurde es dann sehr düster, Hitzewelle und POTS kommen nicht gut zusammen klar.

#MEcfs #HyperPOTS #Polyneuropathy by @everydaywarrier

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3 months ago

When you missed the dresscode and they are making fun of you...

...or you are the only one not able to stand.

#cjjfamily #cjjfdüsseldorf #HyperPOTS by @everydaywarrier

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5 months ago

Meinen Braungurt im Judo habe ich 1991 gemacht, mit 16, dann einige Jahre später, nach einem Wechsel vom Judo zum Kendo und Kickboxen, habe ich 2000 wieder als Weißgurt im Judo bei der @judosportschule erneut begonnen, bevor ich von meinem Trainer Norbert das O.K. bekam, wieder meinen alten Gürtel zu tragen, mit meinem damaligen Trainingspartner Andreas bereitete ich mich auf den 1. und 2. Dan im Judo vor, erkrankte aber 2005 an ME, so dass ich die Prüfungen nicht mehr ablegen konnte.
Zwei Jahre später musste ich den Kampfsport erstmal beenden, zu dem Zeitpunkt kam ich abends bereits keine Treppe mehr hoch. Nach einer Remission startete ich zuerst mit meinem Sohn zusammen wieder beim Teakwondo, bis ich 2018 den Weg zum BJJ bei @cjjfdusseldorf fand und prallel auch wieder Judo startete, beim 1.JCMG. Schnell merkte ich jedoch, das dies nicht mehr "mein Judo" war. Zuerst wollte ich zur Judoschule zurück, bis ich durch Zufall noch im gleichen Jahr bei Tom auf einem Tokio-Hirano-Judo Seminar in Wuppertal landete. Er stellte mein Verständnis von Judo auf den Kopf, ganz ähnlich, wie es Sven Wegscheider beim BJJ getan hatte.
"Den Kram muss ich lernen", war meine Reaktion, also fand ich Nils beim TV Jahn in Kapellen und so landete ich beim Tokio Hirano Judo.

Am Samstag graduierte mich Tom, in Anwesenheit von Thomas und Nils im Rahmen des Seminars zum Shodan. Eine wirklich große Überraschung, für die ich sehr dankbar bin.

Ich hoffe meinen Sport noch eine Weile machen zu können, ME und POTS sind in Kombination mit Kampfsport eine stete Herausforderung.

#tokiohiranojudo
#oldschooljudo
#judo4bjj by @everydaywarrier

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6 months ago

Yesterday we had the first seminar of this year with Tom, teaching us again his #oldschooljudo style in linage directly from Tokio Hirano. TSV Hagen, Caique JiuJitsu, was again organizer and Thomas Holtmann was obviously happy to have a good number of guests on his mat, four came from TV Jahn Kappellen, including me and my trainer Nils, and a good bunch of people from my BJJ academy, #cjjfamily.

We did De-Ashi-Barai, a combination to Sasae-Tsuri-Komi-Ashi and O-Goshi to train a new attack.

Officially running over three hours i had my problems keeping upright in the end, ME and #POTS taking their toll. Today i am not being able to do much, even LDN, Clonidine and Amifampredine preventing the worst crash. At least i hope so.

In the end i was very surprised to hear my name being called out of the line, but for that see my next post here.

#tokiohiranojudo
#caiquejiujitsu by @everydaywarrier

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6 months ago

Next Off-Label tryout for #mecfs : #lowdosenaltrexone - wish me luck, i will start with 1,5mg a day. by @everydaywarrier

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7 months ago

Graduation Day. #cjjfamily #brazilianjiujitsu by @everydaywarrier

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7 months ago

Graduation Day, this time we fought. "My" Morningclass got many new belts. Together we get better. #cjjfamily #brazilianjiujitsu #BJJ by @everydaywarrier

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7 months ago

Seit gestern ist mein digitaler #Judo Pass aktiviert, damit hat mein alter Budo-Pass ausgedient.
Platz für Jahres-Sichtmarken war eh nicht mehr.
1986 habe ich meinen Gelbgurt erhalten, das ist echt lange her.

Wegen meiner chronischen Erkrankung mit ME sind weitere Graduierungen im Judo schon seit 20 Jahren ausgesetzt. by @everydaywarrier

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8 months ago