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Association Marcheprimaise des arts de la scène
Inclusive • Bienveillante • Tous niveaux
Pour briller sur scène et dans la vie ✨

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👠 LES RENDEZ-VOUS TALONS 👠

Six rendez-vous dans l’année, avec à chaque fois 2 cours, 4 heures de danse et deux guests au parcours professionnel reconnu.

Cabaret, cancan, effeuillage burlesque… explorez différents univers, découvrez de nouvelles pédagogies et enrichissez votre pratique artistique, quel que soit votre niveau.

Réservez un ou plusieurs rendez-vous et profitez d’un tarif préférentiel pour 5 rendez vous.

Premier rendez-vous le 20 septembre !

LIEN EN BIO

Le parcours de vos guests ainsi que les thèmes abordés lors de ce premier rendez-vous vous seront révélés très prochainement…

#LesRendezVousTalons#DanseCabaret #EffeuillageBurlesque#marcheprime #bassindarcachon taken in Marcheprime, Aquitaine, France by @expressyourselfarts

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a month ago

BOUM !
VOICI LE STAFF PROF 2026-2027 !

N’hésite pas à venir découvrir nos profs et leurs cours lors des workshops du 17 Juillet et 19 Juillet prochain.

L’équipe à hâte de vous découvrir ! taken in Marcheprime, Aquitaine, France by @expressyourselfarts

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3 months ago

C'est officiel !

Le planning de la saison 2026-2027 est enfin disponible… et notre site est désormais en ligne !

Découvrez l’ensemble de nos disciplines, nos valeurs, les professeurs, les horaires et tout l’univers d’Express Yourself

Que vous souhaitiez danser, vous exprimer, prendre confiance en vous ou simplement partager de beaux moments, il y a forcément une place pour vous.

Consultez le planning
Visitez notre site.
Et surtout, partagez cette publication autour de vous : chaque partage nous aide à faire grandir cette belle aventure.

Express Yourself
« Montez sur scène, Soyez vous-même, Rayonnez » taken in Marcheprime, Aquitaine, France by @expressyourselfarts

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3 months ago

✨ Trois profs, une même énergie… et @expressyourselfarts en pleine lumière !

Notre équipe pédagogique a représenté l’association au Festival Cadence, @villesaintjeandillac , avec une belle dose de danse, de partage et de bonne humeur

Fusion heels & cabaret, ragga et Lyrical
On a adoré faire vibrer la scène avec vous ! Merci au @cadencesarcachon pour cette belle invitation et au public pour son accueil pétillant

Un grand merci à Sabine et à toute l’équipe de l’ @espace.querandeau pour leur accueil chaleureux et leur gentillesse

#marcheprimemaville #danse #espacequerandeau #festivalcadences #saintjeandillacmaville by @expressyourselfarts

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20 hours ago

OCTOBRE ROSE, C’EST BIEN PLUS QU’UN MOIS.

C’est un combat.

Une danse de résistance.

Chez Express Yourself, nous sommes fières de toutes ces femmes qui, chaque semaine, franchissent la porte du studio pour prendre du temps pour elles, se retrouver, s’exprimer, affirmer leur féminité et, petit à petit, prendre confiance en elles.

Parce que danser, c’est aussi se reconnecter à soi.

C’est oser.
C’est se sentir forte.
C’est avancer ensemble. 🩷

Aujourd’hui, nous pensons à toutes celles et ceux qui luttent, à celles et ceux qui accompagnent, qui soutiennent, qui espèrent et qui se battent chaque jour. 🎀

À travers chaque mouvement, chaque sourire, chaque moment partagé, nous voulons faire vivre cette énergie collective et rappeler que nous sommes plus forts ensembles.

🩷 À toutes les femmes. À toutes les forces. À tous les combats.

Illustration : Cœur d’artiFlo (@coeurdartiflo).

#OctobreRose #ExpressYourself #Danse #ToutesEnsemble #LutteContreLeCancerDuSein Force Féminité ConfianceEnSoi Solidarité taken in Marcheprime, Aquitaine, France by @expressyourselfarts

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3 days ago

Nous avons le grand plaisir de participer à la manifestation Octobre Rose, organisée par Marcheprime Évènements, le week-end des 10 & 11 octobre 2026 !

Rendez-vous le dimanche 11 octobre à partir de 14h00 à la salle des fêtes de Marcheprime.

Au programme : 4 heures de danse accessibles à tous, pour bouger, s’amuser, partager… et surtout soutenir une belle cause ! 🩷

14h00 – 15h00 : Cabaret Show Girl
Un cours plein de glamour et
d’énergie, réservé aux adultes.

15h00 – 16h00 : Comédie musicale
Venez en famille !! Un cours ludique et accessible à tous.

16h00 – 17h00 : Pompom
On transpire, on se défoule et surtout… on s’éclate !!

17h00 – 18h00 : Rock
Seul(e) ou accompagné(e), venez terminer l’après-midi en rythme !

💶 Tarif : 5 € par cours
L’intégralité des bénéfices sera reversée à la Fondation Bergonié pour soutenir la lutte contre le cancer du sein.

Et pour reprendre des forces entre deux cours, une buvette et des gourmandises seront également proposées à la vente. Pensez à prévoir de la monnaie !

🌸 Alors, que vous veniez en famille, entre copines, seul(e) ou accompagné(e), venez partager avec nous un beau dimanche après-midi placé sous le signe de la danse, de la bonne humeur et de la solidarité.
Et surtout… venez nombreux et en rose !! 🩷

On vous attend pour faire danser Octobre Rose.

Lien de la billetterie en bio 👆🏼 by @expressyourselfarts

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4 days ago

UN DÉFI EXCEPTIONNEL À BORDEAUX !

Ce mercredi 30 septembre, notre directrice pédagogique et artistique Alex participera à la tentative de record du plus grand French Cancan, en représentant le Cabaret Gaillard.

📍 Miroir d’eau – place de la Bourse, Bordeaux

🕞 15 h 30 | 🕔 17 h

Plus de 200 danseurs et danseuses, issus de 9 cabarets, 6 écoles de danse dont l’École National de Cabaret où Alex est formatrice , et 3 troupes itinérantes, seront réunis pour tenter d’entrer dans le Guinness World Records ! 🏆

Nous sommes très fiers de voir Alex participer à cette belle aventure!

Venez nombreux l’encourager et assister à ce spectacle qui promet d’être exceptionnel !

#marcheprimemaville #bordeaux #frenchcancan #guinessdesrecords#cabaret taken in Bordeaux, France by @expressyourselfarts

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6 days ago

✨ Nous avons l’honneur de participer au Festival Cadence ! ✨

Ce vendredi 2 octobre, nos trois professeurs, accompagnés d’une partie de nos élèves, auront le plaisir de monter sur scène pour une belle représentation à l’occasion du Festival Cadence.

📍 Espace Quérando – Saint-Jean-d’Illac
📌 140 avenue du Las
🕢 À partir de 19h30

Nous vous invitons à venir nombreux pour nous soutenir, applaudir nos professeurs et encourager nos danseuses !
Un beau moment de partage et de danse en perspective, que nous sommes très heureux de vivre avec vous.

🙏 Un immense merci au @cadencesarcachon pour cette invitation et pour ce rendez-vous qui occupe une place importante dans la vie de la danse sur notre territoire.

Alors, rendez-vous vendredi ! ✨
On compte sur vous ! 👏💃

@marcheprimeville

#FestivalCadence #Danse #SaintJeanDIllac #DanseEnsemble Spectacle PassionDanse AssociationDanse by @expressyourselfarts

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9 days ago

✨ Aujourd’hui, on vous présente notre directrice pédagogique et artistique : Alex !

Résumer 20 ans de carrière artistique en deux minutes ? Facile… ou presque ! 😅

Découvrez le parcours qui l’a menée de ses premiers pas de danse à la direction artistique et pédagogique d’Express Yourself.

Vous pouvez la retrouver dans de nombreux cours au planning. Il reste notamment quelques places en Néo-ballet, Comédie musicale et PompomDance, sur nos nouveaux créneaux.

Découverte, intensité et épanouissement, toujours avec une touche de poésie ✨

Parce qu’un professeur se construit grâce aux rencontres artistiques et pédagogiques qui jalonnent son chemin, Alex remercie chaleureusement toutes les personnes qui ont façonné son parcours artistique et pédagogique

École de danse Irene Scrivan lyon

@sarah_noailhac_
@lesswings
@taradarson
@emmacontorsionniste
@carolinedellacarita
@tapierman
@nathalielucas
@ecole_nationale_de_cabaret

Merci également à tous ses élèves qui la suivent déjà… et à ceux qu’elle rencontrera très prochainement ! ❤️

Allez, on vous laisse découvrir son histoire… Promis, ça ne dure que deux minutes ! 😉

📹@maritzli.capture taken in Marcheprime, Aquitaine, France by @expressyourselfarts

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10 days ago

Retour sur notre tout premier stage « Rendez-vous Talon ».

Hier, un petit cocon s’est créé entre femmes…
Un espace de confiance, de complicité et de bienveillance, porté par nos deux intervenantes Sarah Noillac et Tara Darson.

Un moment suspendu pour se reconnecter à soi, lâcher prise, oser, explorer sa sensualité et retrouver cette part de soi parfois mise de côté. ❤️‍🔥

Des rires, des échanges, de la complicité… et surtout, de magnifiques énergies qui se sont rencontrées.

Et ce n’est que le début !
5 autres stages auront encore lieu durant la saison 2026-2027.

Une offre est actuellement proposée pour accéder à l’ensemble de ces stages, avec des facilités de paiement pour vous permettre de vivre pleinement cette expérience.

Vous souhaitez en savoir plus ?
📩 Envoyez-nous un message privé ou un petit mail et nous vous donnerons toutes les informations.

Au plaisir de vous retrouver pour les prochains rendez-vous… 💋 by @expressyourselfarts

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13 days ago

✨ LES ESSAIS SE PROLONGENT ! ✨

Envie de découvrir une nouvelle activité ? Nos trois nouveaux créneaux sont toujours ouverts aux essais ! Venez tester, danser et trouver le cours qui vous correspond

💖 COMMERCIAL GIRLY — 9 à 13 ans
Tous les mardis de 18h15 à 19h15
Avec @nolwenn_marchive : danse, style, énergie et confiance en soi !

🌟 INITIATION ACADÉMIQUE — dès 2 ans et demi
Tous les mercredis de 16h30 à 17h15
Une découverte ludique de la danse à travers le rythme, la posture, l’espace et l’expression.
@alexgalvaniartiste

📣 POMPOM DANCE ENFANTS
Tous les jeudis de 17h à 18h
Une activité dynamique et joyeuse pour apprendre à danser, évoluer ensemble et développer un véritable esprit d’équipe !

Les essais sont prolongés : c’est le moment de venir découvrir ces nouveaux cours ✨

N’hésitez pas à nous contacter en message privé pour obtenir davantage d’informations ou réserver un essai.

LIENS EN BIO 🤩

Et surtout, pensez à partager cette publication autour de vous ! ❤️

@marcheprimeville

#expressyourself #marcheprimemaville #DanseEnfant #coursessai #nouveauxcréneaux by @expressyourselfarts

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14 days ago

TON DIMANCHE MÉRITE UN PEU PLUS DE TALONS.

Il reste encore quelques heures pour t’inscrire au stage de ce dimanche 👠💃

Une bonne dose de danse, d’énergie, de féminité et surtout… un moment pour TOI. ❤️‍🔥

🎁 Et oui, tu peux encore profiter du code promo TALON5 pour bénéficier de ta réduction !

⏰ Mais dépêche-toi : les places sont limitées.

Tara & Sarah t’attendent de talons fermes pour partager ce stage avec toi ! 👠🔥

Tu viens ? Alors réserve ta place maintenant.
👇
CODE : TALON5 by @expressyourselfarts

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16 days ago