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Extreme PDL - Trail Run Portugal

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🏔️ EXTREME PDL - Est. 2014 -
🏃 Trail Running 📍 Ponte de Lousa 🇵🇹
Desafio. Superação. Resistência.
O próximo capítulo? 2027 👀

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O regresso de 2026 foi apenas o primeiro passo de uma história que queremos continuar a escrever convosco.

Nos bastidores, já estamos a preparar o que vem a seguir, com novas ideias, novos desafios e a mesma vontade de fazer crescer a Extreme PDL, mantendo Ponte de Lousa no centro de tudo aquilo que estamos a construir.

Ainda não podemos revelar muito, mas garantimos que estamos a trabalhar para que 2027 traga novas razões para nos voltarmos a encontrar nos trilhos.

O próximo capítulo está a ganhar forma. E queremos que façam parte dele.

"Da natureza nasce o desafio.
Dos trilhos nascem as melhores histórias."

#ExtremePDL #PonteDeLousa #TrailRunning #2027 #trailrunningportugal by @extremepdl

E se o trail pudesse ser vivido de uma forma diferente?

Em maio de 2027, a Extreme PDL vai trazer a Ponte de Lousa um novo formato de desafio no trail running.

Uma experiência que irá colocar a resistência, a estratégia e a capacidade de superação no centro de tudo.

Ainda não vamos revelar todas as regras. Por agora, fica a data: maio de 2027.

Estás preparado para descobrir uma nova forma de desafiar os teus limites?

#ExtremePDL #PonteDeLousa #TrailRunning #Loures #trailrunningportugal by @extremepdl

🌲Temos um desafio para ti! 👀
Consegues encontrar-te no meio de todas estas fotos da prova? 🤔
Se sim, identifica-te nos comentários 🫵😁

#ExtremePDL
#TrailRunningPortugal
#TrailRunning
#PonteDeLousa
#trailrun by @extremepdl

@luisbaleia no Extreme PDL 2026 ⛰️

📸 @foto.pronta by @extremepdl

O percurso já era desafiante o suficiente, não precisávamos também de companhia sobrenatural… ☠️🧟

E tu, continuavas a correr ou começavas a procurar o caminho de volta? 🎃👻

#ExtremePDL #Halloween #TrailRun #Running #corrida by @extremepdl

Há dias em que não precisamos de grandes planos. Basta calçar os ténis, escolher um trilho e deixar que o caminho nos leve.

Sem olhar constantemente para o relógio, sem pensar no que ficou por fazer, sem outra preocupação além de aproveitar o momento.

A serra tem essa capacidade de nos fazer abrandar, mesmo quando vamos a correr.

E, às vezes, é precisamente disso que precisamos: de umas horas lá fora, de respirar fundo e de voltar para casa com a sensação de que o dia valeu a pena.

No plans, no stress, just mountains. ⛰️

#ExtremePDL #TrailRunning #montanha #Natureza #TrailRun by @extremepdl

🇬🇧 BEYOND BORDERS | Chris Lindeque

Meet Chris Lindeque (@allthemonkeys531), a trail runner from Buckinghamshire, UK, where the beautiful Chiltern Hills are right on his doorstep.

Chris discovered the Extreme PDL just a few days before the race, while on a family holiday in Portugal. He arrived without knowing quite what to expect and left with a memorable experience.

But for Chris, the experience went beyond the trail itself. The organisation, the atmosphere and the people made the difference.

Sometimes, the best adventures are the ones we never planned.

Thank you, Chris, for being part of the Extreme PDL story.

#ExtremePDL #BeyondBorders #TrailRunning #TrailRunningPortugal #TrailRun by @extremepdl

Diferentes cenários, a mesma prova. E diferentes formas de enfrentar os trilhos.

Em agosto, o Extreme PDL voltou a Ponte de Lousa.
Estas são algumas das imagens que ficaram para a história!

Qual destes cenários te ficou na memória?

📸 @foto.pronta
📸 @diogonora_photography

#ExtremePDL #TrailRunning #TrailPortugal #PonteDeLousa #TrailRun by @extremepdl

Faltavam 200 metros e a vitória estava mesmo ali, mas ainda havia um último obstáculo pelo caminho 🦆

Nuno Sousa, o grande vencedor do Extreme PDL 2026, a fechar o último troço de uma forma super peculiar!

#ExtremePDL #TrailRunning #TrailPortugal #PonteDeLousa by @extremepdl

⛰️🫈 Encontramo-nos nos trilhos? 👀

#extremepdl #trailrun #trailrunportugal #trailrunning by @extremepdl

🥈 @brunom.goncalves foi o 2º classificado da geral nos 15K do Extreme PDL 2026! 💪

Atleta dos @msttassociacao, com uma excelente prestação nos nossos trilhos ⛰️

#ExtremePDL #TrailRun #TrailRunning #15K by @extremepdl

Quem treina na montanha sabe que o trail running tem um dicionário muito próprio.

No trail, a linha entre o incentivo e a "mentira fofa" é muito ténue, e quem nunca prometeu que "estava quase" quando ainda faltavam 3 km que atire a primeira pedra.

Atrás de cada frase dita na subida, há sempre uma boa dose de esforço e resiliência (e talvez um bocadinho de exagero para não deixar ninguém desistir).

Arrasta para o lado para ver a tradução real das frases mais ouvidas.

Qual destas frases ouves mais no teu grupo? Identifica aquele parceiro de treino que nunca diz a verdade sobre a distância e partilha o post!

#ExtremePDL #TrailRunningPortugal #TrailRun #Corrida #montanha by @extremepdl