Instagram story viewer> @eyar_sh> Posts

Eyar Shteiman מאמנת כושר

@eyar_sh

607

followers

1107

following

אם היו אומרים לי שבגיל 38,כאמא ל2 פוצקות-אני מאמנת כושר ובכושר שיא וניהנת😅מכל רגע!? הייתי צוחקת להם בפנים
מוצאים סיבה-מתחילים-מתמידים💪🏻

POSTS STORIES REELS TAGGED

מוצאים סיבה - מתחילים - מתמידים 💪🏻
סופש רגוע ונעים😘 #כושר #נשים #אימוןכח #אימוניםפונקציונלים by @eyar_sh

0

0

a day ago

סוגי הגוף השונים! אקטו, מזו, אנדו - איזה אתם? תכתבו לי😉💪🏻
#סוגיגוף #תזונהנכונה #כושר #נשים #גברים by @eyar_sh

11

0

3 days ago

העלתי משקלים: אימון כוח כל הגוף, 60 דק', 3 סטים לתרגיל, 6/7 חזרות עם 2 ספייר 💪🏻 לגמרי מאתגר, הזעתי בתרגילים שמזמן לא הזעתי😅
מגיעים באימון כוח למצב שיכולים רק עוד 2-3 חזרות בתרגיל?
מוציאים סיבה - מתחילים - מתמידים 💪🏻💪🏻 #כשל #אימוןכוח #אימוןמשקולות #נשיםחזקותמתאמנותחזק #אמאבכושר by @eyar_sh

1

4

4 days ago

אימוני כוח, אימוני כוח כי... אימוני כוח!!!!!!!😛💪🏻
#אימוניכוחלנשים #אימוניכוח #חיטוב #הרכבגוף #נשיםחזקות by @eyar_sh

3

0

5 days ago

עלתה בקשה לאימון כח עם תרגילים שפחות מכבידים על ברכיים, אז בבקשה 😍🥰😜💪🏻 תרגישו חופשי להגיב ואם עולות בקשות בשמחה❣️ #אימוןביתי #אימוןנשים #כושר #נשיםחזקות #נשיםחזקותמתאמנותחזק by @eyar_sh

13

2

6 days ago

מטורף לחשוב מאיפה אנחנו מתחילים, מה עוברים באמצע, איך בוחרים לעבד את זה ומה הבחירות שלנו בתהליך... וככה זה, בתקווה, ממשיך וממשיך ומתפתח 🙏🏼
אהבה, שפע, בריאות ונאמנות לעצמך.
רגע קטן לכל מי שצריך.ה😘
#אניעצמיוכלמהשבדרך #מיאני #גמישותמחשבתית #כושר #אימונים by @eyar_sh

34

14

7 days ago

by @eyar_sh

12

1

11 days ago

תרגילים לחדר כושר מישהי?? 😙😘💪🏻#חדרכושר #אימוןכח #אימוןנשים by @eyar_sh

11

1

13 days ago

by @eyar_sh

2

0

14 days ago

by @eyar_sh

5

0

15 days ago

by @eyar_sh

0

0

16 days ago

by @eyar_sh

3

0

17 days ago