Instagram story viewer> @fa.tima.z> Posts

Fatima Z Alsharif

@fa.tima.z

24.9K

followers

866

following

MS in MFT
UNH 📍 🇺🇸 🇯🇴
ماجستير بالعلاج الأسري والفردي

POSTS STORIES REELS TAGGED

⁨ ⁨ هل بتتفقوا مع غوتمان ولا بتحسوا في أشياء اخطر؟
طبعا هاي العادات ازا كانت مستمرة بتتحول لأنماط يعني بتصير طريقة الشخص بالتواصل المعتمدة… واكيد بهاي الحالة رح تصير العلاقة والمشاعر المتصلة فيها بخطر..

شاركونا أمثلة اكتر على كل نوع وخبروني لو حابين نكمل بهاي السلسلة 🫶🏻

#علاقات #علاقات_زوجية #ثيرابي #انماط #تواصل #الاردن #فلسطين⁩⁩ taken in Middle East by @fa.tima.z

3

90

a year ago

عندما تم البحث عن أكبر مسببات الأزمة الدينية عند المراهقين وإلحادهم او لجوئهم لأديان أخرى
وُجِدَ أنه
🛑 النفاق الدّيني عند المربّين
‏"Religious Hypocrisy" 🛑
غالباً المقصود بهذا هو النفاق العملي وليس العقائدي والذي يظهر إما بالتناقض ما بين ما يقوله المربّي ويلقنه لأطفاله أو طلابه وبين ما يفعله هو وما تبدو عليها أخلاقه.. أو بالرياء وحرص المربّي على الفضيلة أمام الناس ولأجلهم.. فيغفل عن غرس
الأهم وهي💎 تقوى القلوب💎
فمثلًا تجده يحثّ على الصلاة أو الذهاب للكنيسة وصلاته هو لم تنهه عن الفحشاء والمنكر.
.
دعونا نعترف أن هذه أزمة حقيقية عانينا منها كناشئين بين أيادي مربّين ومدرّسين والآن نعاني منها كمربّين أو معلمّين…
.
ولا أحد منّا معصوم من هذا النوع من النّفاق،،
فيقال أنّ أبا الدرداء كان عندما يصلّي يدعو بعد التشهد
"اللهم إنّي أعوذ بك من الشكّ والشرك والشِّقاق و النِّفاق وسيِّء الأخلاق"
وعندما تعجب من دعائه أحدهم وهو من أصحاب رسول الله
قال: "آه والله اني اخاف على نفسي من النفاق"
فكيف لا نخاف نحن على أنفسنا من الوقوع فيه؟!

ونحن بشر نُصيب ونُخطئ، ربما نعرف ما هو الصواب لكن لأن النفس أمّارة بالسوء فلا نلتزم
ولأن القلوب تتقلب وهي بين إصبعين من أصابع الرحمن يصرّفها كيف يشاء.
فالوعي والحذر من ذلك هو نصف الحلّ 🎯
وبعد ذلك علينا التربية بالقدوة لا بالتلقين 🎯
بالتوجيه لا بالإجبار 🎯
والسّعي لتربية أنفسنا قدر المستطاع🎯
الإعتراف بالخطأ أمام أبنائنا وتذكيرهم أن الدّين بريء من تقصيرنا نحن البشر 🎯
مع الحرص على إخلاص النيّة وتجديدها 🎯
والدعاء كما كان يفعل أبو الدرداء 🎯
.
وأنتم كمربّين، هل تتجنبون الوقوع بفخ النفاق او التناقض الديني أمام ابناءكم؟
وكيف؟

.

.

.

#النفاق #الديني #دراسات #محتوى #رمضان taken in الحرم الإبراهيمي -الخليل by @fa.tima.z

7k

114

4 years ago

يا ترى وين أنا😌
نعم.. في بلادنا التي أتعبتنا ،، ولأنّ الغربة أتعبتنا!!
جئت إلى هنا.. حيث تُستردُّ الرّوح وتُرهَق 🤷🏻‍♀️

حبّيت أطلّ احكيلكم اني في الأردن خلال هاي الفترة، يمكن أشارككم من الإجازة ويمكن ارجع أنسى كيف بينشروا بوست وستوري 😅 بس اللي بعرفه اني رح اكون مُتاحة لأي جلسات علاجية وجاهية (علاقات زوجية و أسريّة وفردية) بإذن الله… فيكم تتواصلوا معي عالخاص للحجز 🌼

#عمان #ثيرابي #بلاد #جلسات #amman taken in Amman, Jordan by @fa.tima.z

401

45

4 months ago

ولأني بآمن انه الحدود ما بتكون بس مع الناس… وانما لازم نحط حدود مع حالنا كمان.

متل ما خبرتكم عالستوري من فترة،، مع اقتراب رمضان، قررت آخد استراحة طويلة من الصفحة.
محتاجة مساحة أهدى وأرتّب أولوياتي بهالفترة.

الحساب رح يكون بحالة راحة او تعطيل لوقت غير محدد.

اللي حابة/حابب يبدأ رحلة علاجية بعد رمضان،
في خصم خاص للحجوزات اللي بتتم من الآن وطول شهر رمضان،
على أن تبدأ الجلسات بعد العيد.

للحجز أو الاستفسار، التواصل بيكون من خلال الرقم الموجود بالبايو
أو عبر الإيميل.

بتمنالكم شهر مليان تعافي وسكينة وقرب من الله 🫶🏼

#رمضان_كريم #حدود #وضوح #جلسات_علاج_نفسي #علاقات by @fa.tima.z

3

25

8 months ago

متخيلين لما الزوجة تفهم انه سبب غضب زوجها هو الشعور بعدم الكفاية وهي عمرها ما خطر يبالها انه هيك بحس ويمكن هو نفسه ما كان قادر يفهم شو حاسس بأعماقه؟
أو زوج يعرف انه سبب انتقاد زوجته المتكرر هو إحساسها بالإهمال وأنها غير مرئية وغير مسموعة وحاجتها الماسة لتواصل واهتمام؟

هالمفهوم منشتغل عليه في الجلسات لانها بتساعد العميل يفهم حاله كتير اكتر وبتساعد شريكه يفهمه كذلك في جلسات العلاقات مع التدريب على كيف يعبروا عنهم وكيف يتلقى هالتعبير الشريك الآخر… بصير مفهوم انه لما تظهر علينا مشاعر متل الغضب او الحزن او الملل وكذلك بما يصدر عنا ردات فعل متل الصراخ او الانتقاد او الانسحاب، انه غالبا عنا مشاعر أخرى دفينه متل الخذلان، العار، عدم الكفاية، الخوف، الإهانة وغيرها من مشاعر صعب احياناً نكتشفها واحيانا تانية صعب نعبر عنها حتى لو فاهمينها لانها مشاعر حساسة بتطلب منا نكون نسخة ضعيفة بصراحتها ومكشوفة اكتر، منخاف كتير ازا اعترفنا فيهم وطلعنا هالنسخة منا ما نلاقي تفهم او احتضان، وهيك بصير الجرح اكبر.
مع العلاج نحن منشتغل على كيف نقدر نحتضن هالمشاعر من الشخص نفسه ومن الشريك.

#مشاعر #emotions #emotionalfocusedtherapy #ثيرابي #شعور by @fa.tima.z

144

14

9 months ago

من خلال هالقصة بتقدروا تعرفوا ال ٤ علامات اللي إذا ظهرت على الشخص فهو جاهز ينضج عاطفيا
ومقابلهم ٤ علامات بتدل انه الشخص لسا مو جاهز

برأيكم شو رح نلاحظ على ميادة لما توصل للنضوج العاطفي؟

ممكن تقدروا تستنتجوا من المنشور اللي قبل هادا عن علامات عدم النضج العاطفي.

#النضج_العاطفي #ثيرابي #علاقات #couplestherapy #relationships by @fa.tima.z

173

55

9 months ago

8 علامات للشريك غير الناضج عاطفيًا:

1️⃣ يدافع أو ينفجر بسرعة
ما بعرف يتعامل مع مشاعره، فبلجأ للهجوم واللوم.

2️⃣ بحسّسك إن مشاعرك غلط
“دراما”، “needy”، “كبرت الموضوع”.

3️⃣ يتصرّف بشكل غير ناضج وقت الخلاف
يختفي، يسكر الحوار، أو يبالغ بردّة فعله.

4️⃣ كل شي عنده شخصي
أي ملاحظة بسيطة بحسّها هجوم عليه.

5️⃣ يهرب من المشاكل
“خلّينا نركّز على الإيجابيات” بدل ما نواجه المشكلة

6️⃣ بدّه العلاقة دايمًا سهلة
يحنّ للبداية أو يهدد بالرحيل عند أول عقبة.

7️⃣ تاريخه العاطفي تغلب عليه التجارب السلبية
ودايمًا غيره الغلطان.

8️⃣ مهتم بالصورة أكتر من الحقيقة
قدّام الناس مثالي، وبينكم شي تاني.

العيش مع شريك غير ناضج عاطفيًا
متعب… وبخلّيكِ تحس بالوحدة.

💬 إذا حسّيت حالك بهالكلام،
إنت مش لحالك 🫶🏼
والخبر الحلو انه النضج العاطفي ممكن تطويره واكتسابه في اي عمر لما يتحقق الوعي والإرادة …. رح احكيلكم كيف في المنشور اللي بعده

#نضج_عاطفي #emotionalmaturity #ثيرابي #therapy by @fa.tima.z

3

29

9 months ago

🌿 by @fa.tima.z

3

11

9 months ago

اللافت لما بحثت في الموضوع لقيت مصادر عربية لهاي التصنيفات.. يعني مؤسساتنا الحقوقية تتفق على هذا التصنيف مع ذلك ما في تركيز كافي عليهم… والقانون برضو ما بيشملهم على حد علمي… ازا بتعرفوا محامي اعملوله تاغ هون يعطينا معلومات اكتر 🫶🏼

#انواع #التعنيف #التعنيف_الأسري #التعنيف_الزوجي #علاقات أنواع التعنيف الأسري والزوجي by @fa.tima.z

3

29

9 months ago

تأَمُّل، تَدَبُّر، 2025, امتنان، حمد … عام لطيف عليكم اصدقائي
وفرج قريب على أُمَّتِنا يا رب 🤲🏼

#2025 #newyear #نهاية_العام #عام_جديد 2026 by @fa.tima.z

341

61

10 months ago

رح نضل نحكي لأولادنا عنك وعن كل الأبطال اللي مثلك 🤍 by @fa.tima.z

165

6

10 months ago

رحمهم الله واستعملنا في نصرتهم ووقف التخاذل الذي رحلوا عليه 💔 by @fa.tima.z

159

4

10 months ago