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Fabio Valongo

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🇧🇷 Remador | VA’A
@itaipusurfhoe
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Te Aito 2023
Um pouco do que foi essa prova no Tahiti.
A realização de um sonho, com muita emoção e disputas dentro d’água.
Obrigado @teaitoevents e a todos os amigos Brasileiros que fizeram parte dessa delegação!
Em especial aos atletas Surf Hoe:
@meutoyota .
@voudecanoa .
@jfariacobi .
@andreguerbatin .
@leopirozzolo .
@itaipusurfhoe .
@v1_rj z.
@purosuco.oficial .
@e.viannapersonal .
@peixariaoceanica .
Treinos : @leopirozzolo by @fabiovalongo

678

50

3 years ago

TAHITI 2023.
Fomos convidados a participar da VODAFONE RACE, 60km com revezamento.
Uma honra foi poder usar a canoa da famosa equipe SHELL Va’a.
Tivemos a oportunidade de treinar e ficar no centro de treinamento deles por alguns dias.
Obrigado a toda equipe da @vodafonechannelrace que nos deu todo suporte para que esse sonho fosse realizado. Mauru’uru !

Equipe sul-americana: 🇧🇷🇨🇱
@robert_almeidadias .
@leopirozzolo .
@jfariacobi .
@andreguerbatin .
@monoencanoa .
@bruno_zlatar .
@nainoz .
@juanbostelmannz .
E eu..

Obrigado aos amigos que fizemos aqui no Tahiti, vcs foram essenciais!

Agradeço muito ao meu clube, @itaipusurfhoe .. a energia de vcs estava na canoa da Shell com a gente.

Obrigado @e.viannapersonal , o treinamento pre Tahiti funcionou muito bem! Para aguentar 20 dias de remada tem que estar em dia com o condicionamento.

Obrigado @leopirozzolo , pelos treinos dentro d’água! Vamos juntos!

@purosuco.oficial .
@peixariaoceanica .
@e.viannapersonal . by @fabiovalongo

1k

100

3 years ago

De repente estávamos lá - Shell Va’a.
Obrigado ao organizador da Te Aito, que nos proporcionou uma experiência dentro do centro de treinamento da melhor equipe de Va’a do mundo.
Obrigado Patrick pela receptividade e pela linda canoa V6.
Obrigado ao grande mestre e coach, David Tepava, que honra poder ouvir seus conselhos.

Obrigado a todos os remadores do meu clube @itaipusurfhoe . Vcs estão aqui nessa canoa amarela! A energia é nossa!

Obrigado para essa equipe que cresce a cada remada!

Obrigado @e.viannapersonal . Para remar nessa canoa só com muito treino e muita preparação. Presssssão!!!!

@teaitoevents . @vodafonechannelrace .
.
@v1_rj .
@peixariaoceanica .
@purosuco.oficial taken in Fare Va'a Shell by @fabiovalongo

1k

122

3 years ago

A melhor jogada da minha vida.

Por ele eu posso tudo, faço tudo. Ensinar e aprender andam juntos, ninguém nasceu sabendo ser filho, muito menos a ser pai. Onde eu erro, ele acerta, quando ele precisa, eu corrijo. Claro que sei da minha responsabilidade, mas é entender que o essencial para ele é a minha presença.
As vivencias que temos juntos, em nenhum momento da minha vida eu imaginava viver.
Ele é o Samuel.
Filho, eu te amo.

@paulinhamarch ❤️
Nosso pitoco🫶🏼 by @fabiovalongo

113

34

2 months ago

A melhor…
Itacoatiara 🩶

@itaipusurfhoe .
@purosuco.oficial .
@mormaiioculos .
@mormaiioficial . taken in Praia de Itacoatiara by @fabiovalongo

157

10

3 months ago

Um pouco da rotina de treino registrada pelas lentes do amigo @teocurysimoes .
Obrigado, irmão!
Poder ter Itacoatiara como parte do percurso nos treinos, é um privilégio.
@itaipusurfhoe .
@purosuco.oficial .
@mormaiioculos .
@mormaiioficial .
@evolutioncanoe .
@leopirozzolo .
.
.
@andre_guerbatin .
@jfariacobi .
@rafaelhh . by @fabiovalongo

138

9

4 months ago

V1

@itaipusurfhoe .
@mormaiioficial .
@mormaiioculos .
@purosuco.oficial .
@evolutioncanoe .
@leopirozzolo. taken in Niterói, Rio de Janeiro, Brazil by @fabiovalongo

422

52

4 months ago

6º colocado no Brasileiro de V1.
(Master 50+)

Feliz com o resultado e ver como o Brasil ta cheio de remadores fortes. Parabéns atletas, foi uma prova disputadíssima do inicio ao fim. Passei, fui passado, voltei a passar, perdi, ganhei, suei muito pra conseguir essa colocação.
Sem mimimi…tem que botar pra cima!
Foram treinos fortes, dedicação, investimento, abdicações.
Muito obrigado a minha família que tanto me apoia.
Muito obrigado aos meus amigos que estão no dia a dia do treinamento, na chuva ou sol puxando forte.

Tem mais V1!

@itaipusurfhoe .
@purosuco.oficial .
@mormaiioficial .
@mormaiioculos .
@evolutioncanoe .
@mauruuru.brasil .
@leopirozzolo .
@e.viannapersonal .

Fotos: @brunoaraujostudio taken in Vitória, Espírito Santo by @fabiovalongo

289

28

4 months ago

Nossa família @paulinhamarch .
Agradeço a Deus por ter vcs dois.
❤️ by @fabiovalongo

339

24

5 months ago

Aquele domingo!
Treinão V1.

@itaipusurfhoe .
@mormaiioficial .
@mormaiioculos .
@evolutioncanoe .
@purosuco.oficial .
@leopirozzolo taken in Niteroi, R. Janeiro, Brasil by @fabiovalongo

155

5

5 months ago

Mar cascudo a cabeça acalma.
Só aproveito e aprendo.

@itaipusurfhoe .
@purosuco.oficial .
@mormaiioficial .
@mormaiioculos .
@evolutioncanoe .
@leopirozzolo taken in Niteroi, R. Janeiro, Brasil by @fabiovalongo

196

23

5 months ago

Campeão V1 master 50+
5º Geral @superpaddle.21 .
8km / 46min:45seg

Parabéns a todos os competidores e para organização do Super Paddle.

Sempre agradeço!!
@itaipusurfhoe .
@mormaiioficial .
@mormaiioculos .
@purosuco.oficial .
@evolutioncanoe .
@leopirozzolo .

Fotos da equipe : @brunoaraujostudio taken in Niteroi, R. Janeiro, Brasil by @fabiovalongo

223

61

5 months ago