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Fabi Tuffi | Psicóloga do Esporte & Clínica

@fabituffipsi

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Psicóloga Esportiva & Clínica - 06/192887
📍Online | Caraguatatuba-SP
🧠Psi do esporte @up4win
🏆Base ao profissional, paradesporto e alto rendimento

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Ontem tive a oportunidade de acompanhar o atleta @israelbraga_oficial no Circuito Banco do Brasil de Surfe (QS 6.000) na etapa de Maresias (SP).
O trabalho de um(a) psicólogo(a) esportiva, vai muito além das sessões. É super importante estar presentes nas competições sempre que possível, conhecer e se aprofundar mais na realidade competitiva dos atletas, entender e aprender ainda mais sobre a modalidade esportiva que compentem, estreitar o vínculo entre profissional e atleta, fazer o trabalho de observação, estar ali com eles nesse momento tão desafiador, muitas vezes de tensão, pressão e importante.

Amo o que faço e adoro estar ali, aprendendo cada vez mais, vivenciando a realidade dos atletas que acompanho e torcendo por eles de perto.

Nem sempre estamos ali pessoalmente, as vezes estamos os acompanhando em transmissão ao vivo e a distância, mas é bastante enriquecidora e única a experiência de estar ali do lado deles.

Obrigada pela confiança em mim e no meu trabalho e vamos juntos, que é só o começo de muita história pra escrever e viver @israelbraga_oficial 🧠❤️🌊 by @fabituffipsi

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a year ago

Ontem (domingo) foi dia de corrida importante na nossa pista de Bicicross aqui de Caraguá, aconteceu a Copa Brasil de BMX Rancing e tive a oportunidade de assistir e torcer bem de perto os pilotos que acompanho e conhecer a realidade de competição deles.

Foi um dia de 8 horas de competição, embaixo de sol e vento, cansativo e intenso. Porém, de fortes emoções, muita adrenalina e grandes conquistas. Além de ter sido de grande reflexão pessoal sobre a escolha que fiz de fazer algo que amo e trabalhar com esporte. Sempre vale a pena quando fazemos por amor e entregamos 100% de nós naquilo que nos proponhamos a fazer.

Parabéns meninos pelo dia de ontem, pelos resultados, conquistas, superações, por mostrarem o que vocês vem treinando e desenvolvendo, por se divertirem e darem o melhor de si com toda garra. Estou muito orgulhosa dos três e isso é só o começo.

Parabéns também treinadores @mesquitateam @marcio.santos.5059 e toda a equipe por trás que contribui para tudo acontecer e aos pais e familiares, que estão sempre presentes e lado a lado com eles.

Seguimos, equipe!!! 🧠🏁🚲

@bmxmatheussantos 🥇(Boys 12 anos) 🥇(Cruiser até 12 anos Boys)
@garcia_bmx11 🥇( Men 17 a 29 anos)
@resendelorenzo 🥇 (Boys 9 anos)

📸 @by_yoshino (Parabéns meu amigo e fotógrafo pelo execelente trabalho. Gratidão!)

Parabéns também á prefeitura da cidade e responsáveis pela organização desse evento sensacional @caraguatatuba_oficial @mateusprefeito e @reginaldo_alemao_marques e @mgodoy.sp taken in Caraguatatuba Litoral Norte - SP - Brasil by @fabituffipsi

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a year ago

Não existe alta performance com mente desregulada.

Quando você vive constantemente tenso, ansioso ou emocionalmente sobrecarregado, isso impacta seu corpo, seu desempenho e suas relações.

Corpo e mente funcionam juntos o tempo todo.
Se isso fez sentido para você, talvez seja o momento de olhar para essa integração com mais profundidade.

Podemos conversar!

#saudemental #menteecorpo #psicologiadoesporte #psicologiacliníca #regulaçãoemocional

📽 @hazi_producoes / @isa_hazi taken in Caraguatatuba Litoral Norte - SP - Brasil by @fabituffipsi

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8 months ago

A terapia tem um papel muito importante na nossa vida, tanto no pessoal quanto no profissional. Muitas vezes, queremos mudanças imediatas, como se a terapia fosse um remédio que, de uma hora para outra, resolvesse tudo. Mas a realidade é que a evolução leva tempo.
É preciso ter paciência, disposição para trabalhar em nós mesmos e constância para seguir fazendo a nossa parte, mesmo quando ainda não conseguimos enxergar os resultados. Até que, um dia, olhamos para trás e percebemos o quanto evoluímos e o quanto as coisas mudaram.
Sou muito grata por todo o trabalho, dedicação e cuidado ao longo desse processo. Obrigada Fabi por fazer parte dessa construção. A um ano atrás cheguei nela após perder minha vó, e também perder o sentido da vida, após um ano, consigo lidar melhor com isso, consegui voltar a ter a minha identidade e voltar a acreditar nos meus sonhos. Obrigada @fabituffipsi seguimos trabalhando 🙏 by @fabituffipsi

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3 days ago

@thaynara_victoria_ ,

Obrigado por continuar confiando no meu trabalho, e fazer o camp em Midland-TX. Você é uma atleta dedicada, disciplinada e Campeã.

Feliz demais com sua vitória. Orgulhoso demais com a sua performance. Você seguiu tudo que treinamos. Tudo o que foi feito nas aulas, treinos de competição e aulas particulares.

Você quebrou a banca e surpreendeu muita gente, mas não nos supreendeu. Nós tinhamos convicção da sua vitória e confiavamos na finalização. Isso foi treinado. Trabalhamos isso na semana anterior: usar guarda aberta, pra colocar na fechada, seguido de bote de finalização. Roteiro melhor, impossível.

Agora descansar um pouquinho somente, pois essa vitória vai te deixar levar de volta ao Bowl em breve. Seguimos trabalhando.

Cultura Vencedora: Diferencie-se taken in Bastos BJJ by @fabituffipsi

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4 days ago

Não tem como ser psicóloga, ter um espaço, voz e uma certa visibilidade nas redes sociais e ser indiferente com tudo que está acontecendo...

Me vi no compromisso com quem acompanho, quem me acompanha aqui e com o público que pode se prejudicar com esse cenário e o que está por vir.

Não sobre você ou quem você vota, nem sobre mim ou quem eu voto, é sobre que tipo de pessoas estamos nos formando e qual a realidade geral estamos vivendo. Isso não é sobre quem e sim o que está em jogo.

(Desculpem os ruídos e qualidade do vídeo, esse é um assunto que não pode esperar e fiz do jeito que deu)

#política #compromissosocial #responsabilidadesocioambiental #conscienciadeclasse #psicologia by @fabituffipsi

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34

7 days ago

Peso batido. Encarada. Recuperação.
Bati o peso da melhor maneira possível, obrigada @nutrivic.rolim por todo suporte, estou me sentindo preparada fisicamente, agradeço ao meu time @jgacademy.jiujitsu e @bastosjiujitsu_official por todos os treinos, mentalidade também estou pronta, @fabituffipsi fazia tempo que eu não conseguia me sentir assim, e isso é resultado de um ótimo trabalho que fizemos juntas. Quando luto não luto só por mim tem um grande time, família por trás, e em especial minha avó que sempre estará comigo no meu coração. Tudo é um processo e tudo contribui para quem quero me tornar, amanhã é o dia, e estou pronta pra entregar meu melhor.
🎥 @daitatame ❤️
#gamenessproteam #aspiretoinspire #ufcbjj12 by @fabituffipsi

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10 days ago

Talvez a Amazônia pareça distante da nossa realidade, mas será que um problema precisa acontecer perto da gente para merecer nossa atenção?

Como psicóloga, acredito que também faz parte da nossa responsabilidade usar o espaço que temos para dar visibilidade a temas importantes e que impactam a nossa sociedade.

As queimadas deste mês são uma realidade que merece ser vista, discutida e compreendida, mesmo por quem está longe.

Não deveríamos precisar sentir um problema na própria pele para se importar com ele.

Fontes: INPE, InBS, IPAM, Amazônia Real e Prefeitura de Manaus. by @fabituffipsi

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19

18 days ago

Não desista no capítulo em que o resultado ainda não apareceu...

Muitos atletas acabam desistindo de competir ou do próprio processo por não terem resultados, mas o que trabalho com aqueles que acompanho, é que nem sempre o resultado vem de forma rápida, ele é a construção de todo um trabalho desenvolvido por trás. Quando o resultado não é o que se espera ou gostaria, o ideal é que seja revisto todo o contexto, considere as pequenas conquistas, reorganize metas e estratégia e continue trabalhando duro para chegar onde almeja.

#lexustrestlespro #surf #psicologiadoesporte #conquista by @fabituffipsi

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23

19 days ago

O que você faria se a vitória estivesse nas suas mãos ou da sua equipe, de repente ela escapa e vocês precisam enfrentar um desafio maior para recuperá-la, correndo o risco de ser desclassificados de uma competição importante?
#palmeiras #futebol #libertadores #2026 #psicologiadoesporte by @fabituffipsi

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13

a month ago

Retornei ao treino de pedal após uns 6 meses e foi desafiador, porém provei para mim mesma o quanto a minha mente pode me ajudar nesse processo de retorno e para atingir meus objetivos.

Treino com adversidades, corpo ainda não está totalmente preparado, mas quem venceu hoje foi a mente. Trabalhando o tempo todo para concluir o treino e se manter bem.

Usar a mente de forma estratégica, pode te ajudar em muitos âmbitos e principalmente no desempenho.

Ao invés de se sabotar, prepare sua mente para encarar os desafios e alcançar seus objetivos. taken in Caraguatatuba Litoral Norte - SP - Brasil by @fabituffipsi

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4

a month ago

Aprendendo a acelerar 🔥🏎

A cada vivência, um aprendizado. Ganhando experiência aos poucos, entendendo melhor do kart e da velocidade.

Kart é um esporte que exige muito foco, concentração, confiança e técnica. A preparação mental se faz bem importante na prática para melhor desempenho e evitar ou amenizar riscos. taken in Kartódromo de Caraguatatuba by @fabituffipsi

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a month ago