Instagram story viewer> @fatemee.ml> Posts

فاطمه مرشدلو/مشاورخانواده/زوج درمانگر/فرزندپروری

@fatemee.ml

14.7K

followers

145

following

کارشناس‌ارشد مشاوره‌خانواده از دانشگاه فردوسی مشهد
آموزش رشد شخصیت زن بالغ در رابطه عاطفی🌱

POSTS STORIES REELS TAGGED

Download All

بعضی ازاین توصیه ها درشرایط خاص کاملا درست هستن،مشکل ازجایی شروع میشه که تبدیلشون کنیم به قانون برای همه‌ی رابطه ها!
بودن توی رابطه ی سالم همیشه راحت نیست.
گاهی بایدنیازت رو توضیح بدی،گفتگوی سخت داشته باشی،سهم خودت رو درمشکل ببینی،تغییرکنی وبرای ترمیم چیزی که ارزشمندبوده تلاش کنی.
قرارنیست هرچیزیوتحمل کنیم اما قرارم نیست هرناراحتی،اختلاف یا ناامیدی رو نشونه‌ی رابطه ی سمی بدونیم. by @fatemee.ml

3

12

17 hours ago

اینجوری رابطتو به سمت طلاق عاطفی سوق میدی.

من تو پیجم درمورد سواد رابطه ومهارتهای ارتباطی حرف میزنم اگه به آگاهی دراین زمینه علاقمندی پیج روفالوکن وبامن همراه شو🫶🏻
#مشاوره_خانواده#زوج_درمانی#طرحواره_درمانی by @fatemee.ml

3

24

2 days ago

رابطت به مرور دچارچالشهای جدی میشه اگه:
۱.یکی ازشمادونفرنقش والدرو تورابطه به خودش بگیره.
۲.اگر یکی ازشما‌وابستگی شدیدداره به دیگری.
۳.اگه نمیتونید ازنیازها واحساساتتون به راحتی باهم حرف بزنید. by @fatemee.ml

3

24

2 days ago

ازاین تکنیک میتونید توهر رابطه ای استفاده کنید وبدون اینکه دلخوری پیش بیاد انتقادتون روبیان کنید.

#مشاورخانواده#زوج_درمانی_آنلاین#طرحواره_درمانی by @fatemee.ml

3

34

3 days ago

⁨ ⁨ ⁨ من تو پیجم درمورد زندگی زناشویی ومهارتهای ارتباطی وتوسعه فردی حرف میزنم اگه دغدغه‌ی رشدوآگاهی داری ودوسداری اطلاعاتت دراین زمینه بره بالاتر بامن همراهشووپیج روفالوکن🌱🤍⁩⁩⁩ by @fatemee.ml

3

10

4 days ago

برای آگاهی وکسب مهارت بیشتر درزمینه ی رابطه عاطفی بامن همراه شو وپیج روفالوکن🤍🌱✨ by @fatemee.ml

3

20

5 days ago

برای آگاهی بیشتر درزمینه ی رشدوکسب مهارتهای رابطه بامن همراه‌شو وپیج روفالوکن🌱🤍

#مشاورخانواده#زوج_درمانی#مشاوره_آنلاین_روانشناسی by @fatemee.ml

3

14

5 days ago

وقتی روی خودت وزخم های گذشته‌ات کارمیکنی فیلترهات عمیق تر و هوشمندترعمل میکنن. by @fatemee.ml

3

27

6 days ago

بلوغ عاطفی یعنی هم بتونی اشتباهات دیگران روببینی هم بتونی سهم خودت‌رو بپذیری. by @fatemee.ml

3

33

8 days ago

دیدن یک رد فلگ به این معنی نیست که فورابایدرابطه روتموم کنید ولی نادیده گرفتنشونم نشونه عشق و پذیرش نیست.
ردفلگ یعنی«اینجابایدمکث کنم،دقیق ترببینم واین مسئله روجدی ترمطرح کنم»
چیزی که آینده رابطه رومشخص میکنه فقط وجودمشکل نیست واکنش طرف مقابل بعدازمطرح شدن مشکله.
آیاحرفتون رومیشنوه یااحساستون رو بی اهمیت میکنه،مسئولیت رفتارش رو می پذیره یا شمارومقصرمیکنه؟برای حل مسئله تلاش میکنه یافقط قول میده؟تغییرش دررفتار دیده میشه یاهمون چرخه دوباره تکرارمیشه؟
❌البته همه ردفلگ ها دریک سطح نیستن..ضعف در گفتگو،بی تجربگی یابعضی عادت های ناسالم ممکنه با پذیرش مسئولیت وتغییرواقعی اصلاح بشن اما خشونت،تحقیر،کنترلگری،اجبار،دروغگویی مکرر ونقض مرزهامشکلاتی نیستن که لازم باشه برای اصلاحشون خودتون رو درمعرض آسیب قراربدین. by @fatemee.ml

3

17

9 days ago

مغزما فقط تازگی نمیخواد،ثبات،امنیت عاطفی وآشنایی هم براش مهمه!
پس چیزی که رابطه بهش نیازداره برقراری تعادل بین امنیت وتازگی هست.

#مشاورخانواده#زوج_درمانی by @fatemee.ml

3

33

10 days ago

اگه به رابطه سالم،شناخت بهترخودت وساختن یه رابطه آگاهانه تر اهمیت میدی،اینجا قراره درباره رابطه ،صمیمیت،تعارض و مهارت های زوجی باهم حرف بزنیم.
برای مطالب بیشترخوشحال میشم کنارم باشی❤️
#مشاورخانواده#مشاورآنلاین#زوج_درمانگر by @fatemee.ml

3

24

18 days ago