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MV Holistic Fitness Coach

@fauna.mar

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Coach en @casaroble.108 y personalizados📍📩
🌳Certificaciones:
•Access Bars pract.
• Body Process
• Block Burn Pilates
• Sculpt & burn
• Barre 🩰

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🌞Access to Consciousness | Barras de Access. Una terapia energética suave, a través del contacto en puntos específicos💆🏻‍♀️🦶🏻✋🏻, en donde se liberan pensamientos, creencias y cargas acumuladas🫀🌬. Es un espacio para soltar, recibir y permitir que tu mente y cuerpo entren en un estado profundo de relajación. 🌞

#barrasdeaccess #accesstoconsciousness #holisticwellness taken in Casa Roble 108 by @fauna.mar

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6 months ago

🫂 Mi nombre es Mar Villarreal 🌊 y por este perfil compartiremos el amor 🫶🏻 por nuestro bienestar. 🍃🌳🧘🏼‍♀️

Mente fuerte y cuerpo consciente. 💪🏼 💆🏻‍♀️ ¡Este solo es el comienzo! 🔜

#blockmatpilates❤️‍🔥 #sculptandburn💪🏼 #barre🩰 #accessbars🧘🏼‍♀️ #bodyprocess❤️‍🩹 taken in Casa Roble 108 by @fauna.mar

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6 months ago

Una buena postura es fundamental para la salud a largo plazo porque mantiene alineado el sistema musculoesquelético, protege la columna vertebral y permite que órganos, articulaciones y músculos funcionen con el máximo rendimiento.

Es importante sentirnos conectados y balanceados con nuestro cuerpo además nos ayuda a mejorar nuestra energía, dolores y equilibrio 🧘🏼‍♀️🙏🏻 Has tus ejercicios más conscientes y experimenta el proteger y estilizar tu cuerpo ❤️‍🩹

#pilates #barre #postura #equilibrio #movimiento taken in Casa Roble 108 by @fauna.mar

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5 days ago

Hello Roble, aquí te dejo 6 ejercicios para fortalecer tu abdomen y mejorar tu postura 🙏🏻☺️ cualquier duda déjame en los comentarios y dime que te pareció la rutina 🩰 Te animas a hacerla en clase?🤭🙌 #blockburnpilates #rutinaabs #mejorapostura #burn #abs taken in Casa Roble 108 by @fauna.mar

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a month ago

La disciplina es el puente invisible que sostiene nuestros sueños cuando la motivación se apaga y el camino se vuelve difícil. Recuerda lo importante es hacerlo, con o sin motivación movernos ayuda a nuestro cuerpo y mente 🙏🏻🤍

Outfit x @lbmmty.oficial 💝

#pilates #movement #movimientoqueinspira #consistency #mindset taken in Casa Roble 108 by @fauna.mar

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a month ago

🧘‍♀️✨ ¡Compra un conjunto LBM y recibe una clase de yoga GRATIS! ✨

¿Cómo participar?

1. Elige tu conjunto LBM favorito.
2. Realiza tu compra.
3. Disfruta tu clase de yoga gratis.

💖 Renueva tu look deportivo y aprovecha este beneficio exclusivo.

📍 ¡Compra hoy y no te quedes sin tu clase!

#LBM #YogaGratis #RopaDeportiva #fitnessgirl #monterrey by @fauna.mar

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a month ago

☀️| #sculptandburn 💪🏻🦵🏻 en #casaroble108 , Ideal para quienes buscan complementar su #yoga y darle amor y fortaleza a sus músculos. 🫀Sábado 9:30 A.M. (horario personalizado).🌳🌀

Si sientes el llamado, eres bienvenid☀️. taken in Casa Roble 108 by @fauna.mar

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2 months ago

⚡🧊 Pilates + Inmersión en Agua Helada + Masaje + Tu bebida favorita 🧊⚡

¿List@ para desafiar tu mente y renovar tu cuerpo? 🧘🏼‍♀️

Te invitamos a una experiencia única de bienestar que combina movimiento y superación personal.
¡Saldrás con la energía al máximo!

Tu experiencia incluye:

🩰Clase completa de pilates con @fauna.mar
🧊Inmersión en agua helada guiado (Cold Plunge). @drdeportiva
💆🏻‍♂️Masaje descontracturante @drdeportiva
☕️•🍵Café o Matcha para consentirte al terminar. @magnoliacaffe_

📅 Fecha: [Sabado], [3] de [Octubre]⏰ Hora: [09:00] hrs
📍 Lugar: [Santo Domingo 201, Jardines de San Nicolás]
💰 Inversión: [$1,500]

⚠️ Cupo limitado. Vive esta experiencia y reserva tu lugar enviándonos un mensaje directo (DM)
¡Atrévete a romper tus límites! 🧘‍♀️❄️

#Pilates #coldplungetherapy❄️ #MatchaLover #coffetime #masajedescontracturante by @fauna.mar

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2 months ago

EVENTOS DE MES DE AGOSTO✨💖

Agradecida por el movimiento de este mes y todos los que vienen 🤩🙌 Los invito a las futuras actividades que tendremos para movilizar nuestro cuerpo y mente 🙏🏻✨🩵

#movimientoqueinspira #pilates #fuerza #mty #pilateslovers by @fauna.mar

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2 months ago

🌞| En Casa Roble 108, creemos que cada persona tiene un camino distinto. 🫀 Por eso, contamos con diversas disciplinas para que encuentres la práctica que más disfrutes, la que más necesites o la que mejor acompañe el momento que estás viviendo. 🌿

Te esperamos en el mat. 🤍

#casaroble108 #blockburnpilates #pilates #wellnessshala taken in Casa Roble 108 by @fauna.mar

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3 months ago

POV: encontraste plan para el sábado y no involucra desvelarte 🧘‍♀️🌱

Porque nuestra nueva skin es de pilates girlie, mewing y una plantita nueva 🫶🏻

🍊 pilates ft. @marvillabe
📍 Pueblo Serena
🗓 22.08.26
⏰ 9 AM

trae tu mat y a tu bestie. 💌 by @fauna.mar

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2 months ago

Clase de Block Burn Pilates ✨💗🩰

Un sneak-peak de lo que vemos en nuestra clase de pilates con nuestro block💖, los invito a experimentar y sentir tu cuerpo de una manera diferente, a estirar y fortalecer tus músculos. Block burn pilates es una disciplina para todos y todas, no tengas miedo en experimentar cosas nuevas y los espero en clase 🙏🏻🫧☀️

#blockburnpilates #pilatesisforeverybody #pilateslovers #movement #power taken in Casa Roble 108 by @fauna.mar

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2 months ago