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Fabio Bergamaschi

@feb.brg

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✏️ Freelance Designer / Design Teacher
🥊 Muay Thai Coach @vtmuaythai
🏋️ S&C for Combat Athletes

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by @feb.brg

Summer 2018 - hitting pads and learning from @parinya_jockey_gym_ch_pardit —————————
#muaythai #thailand #lovethailand #bangkok #krungthep #yokkao #nakmuay #padwork #training #mma #k1 #kickboxing #boxing #sok #elbow #workout by @feb.brg

by @feb.brg

Potenziando l’armatura…per fortuna che è off-season🤨 by @feb.brg

Thailand Vibes 🇹🇭

Sabai Sabai Sunday @ Koh Samui 🏝️ by @feb.brg

Fuori ora la nuova puntata dedicata alla Muay Thai! 🥊🇹🇭

Alla @vtboxe abbiamo partecipato ad un’allenamento dei ragazzi di @vtmuaythai ed è stato pazzesco! 🤩

Grazie a @feb.brg per la pazienza 🤣 by @feb.brg

Oggi nuova puntata! 🥊
Siamo con @feb.brg , coach di Muay Thai, che ci svela i segreti di questa disciplina tra tecnica, disciplina e mentalità.
Da non perdere! 🎧

#muaythai #sport #podcast #intervista by @feb.brg

Ogni round racconta una storia fatta di fatica, dedizione e cuore 🥊
Rifi sul ring, davanti all’obiettivo di @cinesam_studio — un montaggio che trasmette tutta la vera essenza della Muay Thai 🔥

Qui non si tratta solo di combattere, ma di crescere, dentro e fuori dal ring.

Allenati con noi a Chieve 📍
Facilmente raggiungibile da Crema e Lodi 🚗

#muaythaiitalia #muaythaicrema #muaythailodi #thaiboxe #muaythailife #fightnight #nakmuay #muaythaifighter #vtmuaythai by @feb.brg

Kru O @poonnasit_81 ci ricorda cosa fare quando l’avversario ci aggredisce con il pugilato:

❌ Non basta chiudermi
❌ Non scappo indietro facendomi portare alle corde
❌ Non guardo in basso mentre mi chiudo a guscio

Il seminario con Perch-Ek Sitjaopho, è stato un’esperienza che ci ha dato molto, non vediamo l’ora di replicare.

Seguici se ami la Muay Thai 🥊🇹🇭

#muaythai #kickboxing #ufc #mma #pugilato #muaythaiitalia #fighter #onechampionship by @feb.brg

💪 How to set up for a lock or elbow in the clinch - throwback to one of my seminars in Europe last year 🇪🇺 at @vtmuaythai 🇮🇹🙏 by @feb.brg

Per la prima volta in Italia @poonnasit_81 , sabato 15 Novembre presso @underdog_combatsports , via per roncadelle a Castel Mella (BS) dalle 14 alle 17, domenica 16 Novembre presso @vtboxe via Biagi 33 a Chieve (Cr) dalle 10 alle 13.

Per info e prenotazioni scrivete in DM. by @feb.brg

🥊 Fight Camp Area51 🏋️

🔬 Allenamento science-based: zero fronzoli, zero magie.

💪 Prima i fondamentali: forza, stabilità, potenza.

🗓️ Programmi personalizzati, calibrati sul tuo livello.

Aperto a chiunque voglia spingere negli sport da combattimento. by @feb.brg