Instagram story viewer> @fedaa.abboud> Posts

Fida Abud | فِدى عبُّود

@fedaa.abboud

30.1K

followers

0

following

🇩🇪 Life in Germany through my eyes
🤍 Mom | Traveler | Free thinker
⚽ Football lover • 🌊 Sea soul
Business & Kooperationen:
[email protected]

POSTS STORIES REELS

اديش كان عمرك يا حلو لما عرفت هيدي المعلومة الخطيرة؟!

معلومة اليوم عن مدينة فيسبادن الألمانية

السباحة في المسابح العامة و الخاصة في مدينة فيسبادن الألمانية

كم كان عمرك يا حلو؟

اكتبلي بالتعليقات و شاركني آراءك و أفكارك

#فيسبادن #فيسبادن_المانيا #فدى_عبود #كم_كان_عمرك #فداء_عبود by @fedaa.abboud

🎃🖤 ليست كل الليالي عادية… فهناك ليلة يستيقظ فيها الغموض، ويتسلل الرعب من بين الظلال! 👻🌙

مرحباً بكم في عالم الهالوين… حيث تتحول الشوارع إلى مسارح للرعب، وتضيء القرعيات الوجوه بابتسامات مخيفة، وتختبئ الحكايات المرعبة خلف الأقنعة! 🕸️

ليلة Halloween ليست مجرد احتفال، بل أجواء استثنائية تجمع بين الغموض، الرعب، الإثارة، الأزياء التنكرية، الأشباح، الساحرات، الزينة المخيفة وسحر اللحظات الخارجة عن المألوف.

🦇 أطفئوا الأنوار…
🎃 أشعلوا الفوانيس…
👻 واستعدوا لليلة لا تشبه أي ليلة!

فهل أنتم مستعدون لدخول عالم الهالوين؟ أم أن الخوف سيسبقكم؟ 😈

🖤 Happy Halloween… إذا كنتم تجرؤون! 🎃

#الهالوين #عيد_الهالوين #هالوين #ليلة_الهالوين #أجواء_الهالوين by @fedaa.abboud

🎃👻 ليلة الهالوين… حيث يصبح الغموض سحراً، والرعب متعة، والخيال حقيقة! 🕸️🦇

في ليلة الهالوين، تتزين الشوارع بالقرع المضيء، وتنتشر الأزياء التنكرية والأقنعة المرعبة، وتتحول الأجواء إلى عالم مليء بالأسرار والمفاجآت! 🧡🖤

من الأشباح والساحرات إلى الفوانيس والقصص المخيفة، إنها ليلة استثنائية تجتمع فيها أجواء الرعب والإثارة والمرح. 🎃

استمتعوا بسحر الهالوين، وأطلقوا العنان لخيالكم… ولكن احذروا! فقد يكون هناك شيء يختبئ في الظلام! 👀

🕷️ هل تحبون أجواء الهالوين المرعبة أم تفضلون الجانب الممتع منه؟ شاركونا في التعليقات! 👇

🎃 Happy Halloween! 👻

#عيد_الهالوين #الهالوين #هالوين #Halloween #ليلة_الهالوين by @fedaa.abboud

على الرغم من المصاعب التي يمر بها الإنسان خلال مراحل حياته

تبقى إرادة الحياة هي الأقوى

الأمراض التي يعاني منها جسم الإنسان ما هي إلا نداء عميق من الجسد

لتصحيح خطأ ما و تداركه قبل فوات الأوان

ومع كل انتكاسة نفسية أو جسدية يمر بها المرء يولد طائر الفينيق من رحم المعاناة

ويحيا الإنسان من جديد

آمن بقوة الحياة

#فدى_عبود #فداء_عبود #fida_abud #الفتوشة #fedaa_abboud by @fedaa.abboud

🔥 نط الحبل ليس مجرد رياضة… بل خطوة نحو جسم أقوى ولياقة أفضل! 💪🏻❤️

🏃🏻‍♀️✨ فوائد نط الحبل للسيدات:
✅ حرق السعرات الحرارية ودعم خسارة الوزن.
✅ تحسين اللياقة البدنية وصحة القلب.
✅ تنشيط عضلات الساقين والبطن والكتفين.
✅ تحسين الرشاقة والتوازن والتناسق الحركي.
✅ رفع مستوى التحمل والطاقة وتحسين المزاج.
✅ المساعدة على الالتزام بروتين رياضي ممتع في المنزل.

💖 إذا كنتِ تبحثين عن تمارين كارديو فعّالة، وحرق الدهون، وتحسين اللياقة، فإن نط الحبل قد يكون إضافة رائعة إلى روتينك الرياضي!

🔥 ابدئي بالتدريج، واستمعي إلى جسمك، واجعلي الاستمرارية سرّ نجاحك.

💬 سؤال لكِ: كم دقيقة تستطيعين نط الحبل دون توقف؟ اكتبي رقمك في التعليقات 👇🏻

📌 احفظي الفيديو لتتذكري أن كل قفزة تقرّبك من هدفك، وشاركيه مع صديقتك التي تحب الرياضة والرشاقة! ❤️

#نط_الحبل #رياضة_نسائية #حرق_الدهون #تمارين_منزلية #لياقة_بدنية by @fedaa.abboud

🦠 هل تتذكرون فترة كورونا؟ 😷💔

رجعت أعيش ذكريات تلك الأيام من جديد… لكن هذه المرة مع اختبار كورونا المنزلي!

من العزلة والحجر الصحي، إلى الكمامات والمعقمات والتباعد الاجتماعي، كانت فترة جائحة كوفيد-19 تجربة لا تُنسى غيّرت حياتنا جميعًا.

واليوم، وأنا أجري اختبار كورونا المنزلي (COVID-19 Rapid Antigen Test)، عادت إلى ذاكرتي تفاصيل تلك المرحلة بكل ما حملته من خوف وقلق ومواقف لا تُنسى.

🧪 هل ما زلتم تتذكرون أول مرة أجريتم فيها فحص كورونا؟

😷 هل احتفظتم بكمامات أو صور من فترة الحجر الصحي؟

❤️ ما أكثر شيء تتذكرونه من أيام الجائحة؟

اكتبوا ذكرياتكم في التعليقات، وشاركوني: هل تشعرون أن فترة كورونا

أصبحت ذكرى بعيدة، أم أن تفاصيلها ما زالت حاضرة في ذاكرتكم؟

📌 احفظوا الريلز وشاركوه مع شخص تتذكرون معه تلك الأيام.

#كورونا #كوفيد19 #اختبار_كورونا #ذكريات_كورونا #فترة_الحجر_الصحي by @fedaa.abboud

قصتي و تجربتي الشخصية مع ( بعض ) موظفي الأمن العام الأردني

تحية حب واحترام للشعب الأردني

الفيديو موجه فقط لبعض موظفي الأمن العام الأردني

وغير موجه لكل الشعب الأردني

اقتضى التنويه

🚨 ماذا يحدث بين سوريا والأردن اليوم؟ وهل تتجه الأمور نحو التصعيد؟

تشهد العلاقات السورية الأردنية توترًا أمنيًا على خلفية غارات جوية أردنية استهدفت مواقع في جنوب سوريا، وسط خلاف حول التنسيق المسبق وسقوط ضحايا مدنيين، بحسب تقارير إعلامية.

🇯🇴 الموقف الأردني: يقول الأردن إن تحركاته تهدف إلى مواجهة التهديدات الأمنية والجماعات المسلحة المرتبطة بهجوم دامٍ قرب كنيسة في محافظة الكرك.

🇸🇾 الموقف السوري: اعترضت دمشق على الغارات، وقالت إنها لم تُنسَّق مسبقًا معها، وأفادت تقارير سورية بسقوط ضحايا مدنيين.

⚠️ وتثير هذه التطورات تساؤلات حول مستقبل العلاقات بين البلدين، وأمن الحدود، وتأثير التصعيد على حركة التجارة والمسافرين.

📌 هل نحن أمام أزمة عابرة أم بداية تصعيد أكبر؟ لا يمكن الجزم بذلك قبل اتضاح المواقف الرسمية والتطورات الميدانية.

تابعوا التفاصيل، وشاركوا آراءكم في التعليقات.

#سوريا #الأردن #سوريا_الآن #الأخبار_العاجلة #أخبار_العالم by @fedaa.abboud

🕊️ لا للحرب… نعم للسلام! 🌍❤️

من أوكرانيا إلى الشرق الأوسط، ومن الحرب بين روسيا وأوكرانيا إلى الصراع بين إسرائيل وإيران، تبقى الحقيقة الإنسانية واحدة: المدنيون هم من يدفعون الثمن الأكبر للحروب.

💔 لا نريد مزيدًا من الضحايا الأبرياء.
🕊️ لا نريد أطفالًا يكبرون وسط الخوف والدمار.
🏠 لا نريد عائلات تفقد بيوتها وأحباءها.
🌍 نريد السلام، والأمان، والحوار، والحلول الدبلوماسية بدلًا من القصف والدمار.

الحرب الروسية الأوكرانية، والتصعيد بين إسرائيل وإيران، يذكّران العالم بأهمية وقف القتال، وحماية المدنيين، واحترام القانون الدولي، والعمل من أجل سلام عادل ودائم.

لا للحرب بين روسيا وأوكرانيا 🇷🇺🇺🇦
لا للحرب بين إسرائيل وإيران 🇮🇱🇮🇷
نعم للسلام، نعم للحياة، نعم للإنسانية. 🕊️

السلام ليس ضعفًا، وحماية الأبرياء ليست خيارًا ثانويًا. فلنجعل أصواتنا رسالة أمل من أجل عالم أكثر أمنًا وعدلًا.

💬 اكتب في التعليقات: «نريد السلام» 🕊️
📲 شارك الريلز ليصل صوت السلام إلى أكبر عدد ممكن من الناس.

#لا_للحرب #نعم_للسلام #أوقفوا_الحروب #روسيا_وأوكرانيا #إسرائيل_وإيران by @fedaa.abboud

على الرغم من كل شيء يبقى مانشستر يونايتد العشق ♥️

🔴💔 مانشستر يونايتد إلى أين؟ أزمة تهزّ الشياطين الحمر!

خسارة 3-0 أمام بورنموث في أولد ترافورد، بعد السقوط 4-1 أمام كومو… والأنظار تتجه الآن إلى مستقبل المدرب مايكل كاريك! 😳

⚽ ماذا يحدث داخل مانشستر يونايتد؟

🔻 نتائج مخيبة وغياب الانتصارات في الدوري منذ 30 أغسطس.
🔥 ضغوط متزايدة على مايكل كاريك بعد سلسلة من النتائج السلبية.
👀 برونو فيرنانديز على مقاعد البدلاء بعد انتقاده أسلوب لعب الفريق عقب خسارة كومو.

🛡️ أخطاء دفاعية ومشكلات في التنظيم والفاعلية الهجومية.

📉 الفريق يحتل المركز السادس عشر برصيد 7 نقاط، وفقًا لآخر تحديث منشور في 25 أكتوبر 2026.

المواجهة المقبلة أمام تشيلسي قد تكون فرصة لاستعادة الثقة، لكن الأسئلة تزداد: هل المشكلة في المدرب؟ أم اللاعبين؟

أم أن أزمة مانشستر يونايتد أعمق من مجرد تغيير فني؟

💬 برأيك، من يتحمل مسؤولية ما يحدث للشياطين الحمر؟

اكتب رأيك في التعليقات، وأرسل المنشور إلى صديق يشجع مانشستر يونايتد!

#مانشستر_يونايتد #الدوري_الإنجليزي #أخبار_كرة_القدم #الشياطين_الحمر #كرة_القدم by @fedaa.abboud

البنات بس يشوفو شب حلو و مرتب

وضع البنات لما يلتقو بفارس أحلامن

شو بصير بالبنات لما يشوفوا شب حليوة

ملاحظة عالهامش: الفيديو للمزح و التسلية فقط

#fida_abud #فدى_عبود #فداء_عبود #الفتوشة #fedaa_abboud by @fedaa.abboud

الزهايمر عند الرجل

🧠⚠️ الزهايمر عند الرجال… قد يبدأ بنسيان أشياء صغيرة، لكنه قد يسرق ذكريات العمر!

هل لاحظت أن والدك أو زوجك أو أحد أحبائك أصبح ينسى مواعيد مهمة، أو يكرر الأسئلة نفسها، أو يواجه صعوبة في تذكّر أحداث قريبة؟

انتبه… قد لا يكون الأمر مجرد نسيان عابر، خاصة إذا تكرر وأصبح يؤثر على حياته اليومية.

مرض الزهايمر ليس جزءاً طبيعياً من الشيخوخة، بل مرض يؤثر تدريجياً على الذاكرة والتفكير والقدرة على أداء المهام اليومية. وقد تظهر أعراضه لدى الرجال والنساء، وإن اختلفت التجربة من شخص لآخر.

❤️ لا تسخر من نسيانه، ولا تظن أنه يتعمد تكرار الكلام… فقد يكون بحاجة إلى تفهّمك، لا إلى لومك.

إذا لاحظت تغيرات مستمرة في ذاكرته أو شخصيته أو قدرته على التركيز، شجّعه على مراجعة الطبيب؛ فالتشخيص المبكر يساعد على فهم السبب والتخطيط للرعاية المناسبة.

📌 احفظ الفيديو وشاركه مع من تحب… فمعرفة العلامات المبكرة قد تصنع فرقاً كبيراً.

#الزهايمر #صحة_الدماغ #صحة_الرجل #الذاكرة #الصحة_العقلية by @fedaa.abboud

🌍😔 من هم أكثر شعوب العالم تعاسة؟

وما هي أقل الدول سعادة في العالم؟

اكتشف ترتيب الدول الأقل سعادة وفقًا لتقارير السعادة العالمية، وتعرّف على الشعوب التي تواجه أصعب ظروف الحياة بسبب الفقر، والحروب، والأزمات الاقتصادية، والبطالة، وانخفاض مستوى المعيشة.

📊 تكشف مؤشرات السعادة العالمية عن فروقات كبيرة بين الدول في مستوى السعادة والرضا عن الحياة، حيث تؤثر الصحة النفسية، والأمان، والاستقرار الاقتصادي، والدعم الاجتماعي، والحرية الشخصية، وجودة الحياة في سعادة الإنسان. وتُعد أفغانستان من الدول التي سجلت مستويات متدنية من السعادة في تقارير عالمية حديثة.

🤔 هل المال هو سر السعادة؟

أم أن الأمان والاستقرار وراحة البال أهم من الثروة؟

اكتشف حقائق صادمة عن أكثر الدول تعاسة، وأقل الشعوب سعادة، وترتيب الدول عالميًا من حيث السعادة وجودة الحياة.

💬 برأيك، ما السبب الأكبر لتعاسة الشعوب؟

شاركنا رأيك في التعليقات!

#أكثر_شعوب_العالم_تعاسة #أقل_الدول_سعادة #ترتيب_الدول #السعادة_العالمية #حقائق_حول_العالم by @fedaa.abboud