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Federico🔅Autorregulación Somática

@federicosomatica

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👣Te acompaño en tu camino de autorregulación
En tu cuerpo están todas las respuestas
🫁Somática • Breathwork • Nutrición Expandida

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Mi padre siendo mi padre🥰💛☀️ by @federicosomatica

✨ Un viaje hacia dentro a través de tu respiración ✨¿Te apuntas?

La respiración es una llave hacia tu guía interior. Es una de las herramientas más poderosas que tenemos para conectar con el cuerpo, liberar emociones bloqueadas y expandir nuestra consciencia.

En esta sesión de Breathwork con sonido inmersivo 8D, neurociencia aplicada y trabajo somático, te invito a vivir una experiencia transformadora en la que podrás:

🌬️ Aquietar la mente y habitar tu cuerpo en presencia
🌱 Desbloquear tensiones y patrones que ya no necesitas
💫 Conectar con tu corazón y abrirte a una sensación de mayor libertad y expansión

Los auriculares te permiten tener experiencia individual compartida con el grupo con otras personas en un grupo reducido.
⸻

📅 Sábado 11 de octubre
🕙 10:00 – 12:30
📍 Nexo Training Center – Calle Alhambra 2, Local 15, Sevilla (41005)
🎧 Grupo reducido • Plazas limitadas
🌱Inversión: 45€ (precio reducido para las 7 primeras plazas - 25€)

⸻
No te lo pienses demasiado ! 💫

👉 Reserva tu auricular: 617503351 by @federicosomatica

📅 PRÓXIMA SESIÓN DE BREATHWORK(Sevilla) miércoles 4 de noviembre

🌀Respiración consciente conectada y trabajo somático para regular tu sistema nervioso y ordenarte a través de tu cuerpo

👇Escríbeme para más información

#breathwork #respiracion #somatica #emociones by @federicosomatica

🫁Próximo sábado 24 octubre

Escríbeme DM para más Info

#breathwork #respiracion #somatica #crecimiento #emociones by @federicosomatica

Sábado 26 de septiembre 👇plazas disponibles

Comenta la palabra BREATHWORK y te envío información

#breathwork #respiracion #somatica #emociones #breath by @federicosomatica

👇Escríbeme la palabra SESIÓN y te mando información

📆Próximas fechas:

Miércoles 23 de septiembre (21:15-22:30)

Sábado 26 de septiembre (10:30-13:00)

#breathwork #somatica #respiracion #crecimiento #emociones by @federicosomatica

🎧PLAZAS DISPONIBLES 🫁

Sevilla - Domingo 19 de Abril (11:30-14:00)

Escríbeme para reservar plaza (grupo reducido)

#breathwork #respiracion #somatica #emociones #crecimiento by @federicosomatica

PLAZAS DISPONIBLES 🤗

🎧Grupo reducido

📅 Domingo 19 (11:30-14:00) • Sevilla

Escríbeme para reservar tu plaza

#breathwork #respiracion #somatica #crecimiento #emociones by @federicosomatica

A jugaaar 🤗

Si aciertas los 3 pesos en comentarios, te llevas premio 🎁

🤭1 Plaza gratis en la próxima sesión de breathwork de abril en Sevilla

En lo próximos días anunciaré fecha de la sesión

Dale en comentarios !

Pd: si ya sabes cuánto pesa cada maza, sabré que lo sabes 🤓🫵 y no contará

Daleee🫁🌀

#breathwork #respiracion #somatica #maceflow by @federicosomatica

Decía Jung:

No quiero ser un ser perfecto, quiero ser un ser completo

Completarte implica abrazar esas partes de ti que inconscientemente rechazas y eliges seguir sin ver

Completarte es abrazar todo de ti. Lo que te enorgullece y lo que te genera rechazo

Y para eso debes sentir más, sentirte. Experimentar la vida a través de tu cuerpo

No necesitas tanto la mente. Al menos no esa parte analítica, lógica y racionalizadora. Puedes descansar de ella

Si quieres que te acompañe 1:1 en ese camino de liberación donde te reencuentras contigo sintiendo con menos miedo. Escríbeme

📅Este sábado 28 de marzo tienes la oportunidad de explorarlo en una sesión de grupo

Te espero 🫁

#breathwork #inconsciente #respiracion #emociones #somatica by @federicosomatica

¿TE VIENES? 🫁

Una experiencia de transformación personal a través de tu propia respiración para conocerte mejor

📅Sábado 28 de Marzo - Sevilla

Escríbeme para reservar 🎧 plazas limitadas

#breathwork #respiracion #breathworksevilla #crecimiento #somatica by @federicosomatica

El terreno de juego donde ocurre todo es tu cuerpo

En tu cuerpo es donde ocurren los cambios. Tu vida la vives a través de tu cuerpo🦋

Es la Vida la que te atraviesa a través de él ❤️‍🔥

✨Donde ocurre la magia

Una mente rígida se refleja en un cuerpo rígido

🫀Vuelve a tu cuerpo

👁️Ahí es donde vas a encontrar las repuesta

#breathwork #respiracion #somatica #crecimiento #movimiento by @federicosomatica