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Nutrióloga Leilani Zamudio

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Consultas presencial y online
Cédula profesional 13208473
ISAK I
📍Mty, NL.

POSTS STORIES REELS TAGGED

Comidas fáciles, completas y ricas. 😋🙂‍↔️ by @feedmyway.mx

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3 months ago

Te dejo algunos ejemplos de sellos y certificaciones que puedes encontrar en tus suplementos. 🤓 Y recuerda acercarte siempre con un profesional de la salud para saber si realmente lo necesitas. 🙌🏼

#suplementos by @feedmyway.mx

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3 months ago

Rico, fácil y rápido. 🙂‍↔️ by @feedmyway.mx

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3 months ago

¡Orgullosa de ver cómo el esfuerzo y la disciplina de mis pacientes dieron resultados este fin de semana! Su dedicación en cada entrenamiento y el compromiso con su alimentación han sido clave para lograr estos grandes resultados.

La nutrición no solo es un complemento, es parte fundamental del rendimiento. ¡Vamos por más! 🥇💪🏼 by @feedmyway.mx

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2 years ago

Importante si te estás preparando para un maratón. ☝🏼💦 🏃🏻‍♀️ by @feedmyway.mx

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2 years ago

Así el entrenamiento de hoy 😮‍💨🙌🏼 by @feedmyway.mx

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2 years ago

Desliza para conocer estrategias simples que te pueden ayudar a aumentar tu consumo de energía de manera efectiva. 🍌🏃🏻‍♀️💪🏼

#nutriciondeportiva #nutricionsaludable #nutrición by @feedmyway.mx

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2 years ago

Les comparto algunas ideas de snack súper fáciles de hacer. 😋

Recuerda que la porción depende de tu requerimiento y objetivo. by @feedmyway.mx

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3 years ago

Su nutri de confianza ya puede atenderlos de manera presencial. 🥳

Los primeros 4 en agendar tienen 20% de descuento. 😜 (100% real no fake) by @feedmyway.mx

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3 years ago

Happy friday. ✨ by @feedmyway.mx

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3 years ago

Tres efectos de la cafeína en el rendimiento deportivo:
- Aumento de energía y mejora de la concentración, lo que resulta beneficioso al aumentar el nivel de alerta.
- Movilización de grasas, lo que podría ser beneficioso para atletas de resistencia, siendo una fuente adicional durante el ejercicio prolongado.
- Mejora de la resistencia al retrasar la fatiga.

OJO: Aunque la cafeína puede mejorar el rendimiento en la mayoría, algunas personas no responden y otras pueden responder negativamente a la ingestión de cafeína.

#cafeína#suplemento#sportnutrition by @feedmyway.mx

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3 years ago

Conocer en qué fase se encuentra nuestro deportista es de suma importancia para poder planificar de manera adecuada una estrategia nutricional, con el objetivo de proporcionar la energía necesaria para el entrenamiento y asegurar una recuperación óptima entre sesiones. 🔋 by @feedmyway.mx

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3 years ago