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Iniciando 2026 e segue um convite especial!
Praticar yoga, reservando um tempo só para você!
Você merece!

Vem com a gente!!! 🌱💜

Valor promocional de início de ano para praticar até 3x por semana.

Namaskar 🙏🏾 taken in Menino Deus Poa by @fernandannog

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8 months ago

Quando vi o tecido que praticamos tecido acrobático pela primeira vez, sua textura e brilho, pensei que me vestiria muito bem. E vermelho, amoooo!
Ele me leva aos ares e me vestiu nessa tarde mágica. @danielatonelli_ 💟 taken in Porto Alegre by @fernandannog

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5 years ago

Babanam Kevalam: tudo é expressão do amor divino 💛
Exatamente assim foi a formatura do Curso de Formação de Instrutores de Yoga do @anandam_yoga - FIY 2024.
Dias e noites cheios de vida, canções, lua cheia, danças, sorrisos e amor pelo fim e início de uma nova jornada.
Recebo de forma honrada esse título, que marca uma caminhada intensa, repleta de conhecimentos sobre o yoga, tradição que data de 7 milênios.
Ser mais um elo nessa corrente de yogues é um presente.
Jornada que marca minha existência nesse plano.
Sou só gratidão...
Ao @dada_nihar que amorosa e humildemente compartilhou seus conhecimentos 🙏🏽
A essa turma de colegas chei@s de vida e carinho, por tudo que trocamos e somamos 🙏🏽
Aos yogues que me antecederam, grata por cultivarem os jardins que recebemos, especialmente ao @kaianmachado que me apresentou o yoga 🙏🏽
Aos mestres que mantêm viva a mensagem do divino, expressa em tudo e em tod@s 🙏🏽🌙
Ao mestre Sri Sri Anandamurte, que nos inspira diretamente nessa linhagem do Tantra Yoga 🙏🏽☀️
Namaskar! 🙏🏽💛🧘🏾‍♂️ taken in Unidade Mestra Ananda Daksina by @fernandannog

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2 years ago

Flutuo e assim amo... Cada momento, movimento...
É assim hj!
Mais alguns registros do último LOS...
Sempre intenso em mim!

@romero_whitesoul Danças que me levaram! 🌷

@leagueofshadowszouk taken in São Paulo by @fernandannog

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18 days ago

🕺 @felipenascimento_zouk
💃 @fernandannog
📸 @thamyresvaladaresphotos
📍 @leagueofshadowszouk
🏠 @poze.dance by @fernandannog

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18 days ago

🕺 @bzs.gui
💃 @fernandannog
🎥 @ai.zouk
📍 @leagueofshadowszouk
🏠 @poze.dance by @fernandannog

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20 days ago

Zouk SP e suas intensidades 🔥🔥

SP e a dança sempre são marcantes.
Venho há um ano mergulhando nessa cena zoukeira e ela me surpreende.. Mais uma vez, mais uma vez!
Como conhecer @romero_whitesoul e termos danças simplesmente i-n-c-r-í-v-e-i-s!!!
Total conexão e entrega... Faz aflorar o melhor de nós.
Gratidão, querido!!! 🌷
Por mto mto mais!!! 😁
E é no @leagueofshadowszouk que essas magias acontecem! 😌❤️

#zouk #zoukbrasileiro taken in São Paulo by @fernandannog

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a month ago

Penso que cambrês e encontros bonitos combinam demais! 😌✨

Agosto 26 ainda merece um registro!
Foram muitos conhecimentos que vivenciei no Zouk, bebendo na fonte de profs que admiro muito e marcam essa dança, inclusive na sua composição!
Gratidão @mafiezouker pelos papos, danças, sorrisos e teorias compartilhadas! 🙏🏽🌷

Os caminhos foram muitos...
Congresso ZoukOn em SP
Imersão com @alves_paloma em SP
Imersão com @xandinhozouk e Mafie em Florianópolis/SC
Imersão com Mafie em Porto Alegre/RS no @zouksepoa
O Zouk é um "universo cósmico" como disse a querida amiga @veissluiza ouvindo sobre minha paixão! 💗🔥
Concordo totalmente!! 😍 taken in Planeta Terra by @fernandannog

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a month ago

@keumirandaoficial @fernandannog 🧡🔥 by @fernandannog

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a month ago

Agosto/26. São Paulo/SP. Campinas/SP.

Nessa cidade imensa... contrastes e profundidades que nunca me cansam de voltar:

Zouk que movimenta, enche de viver, encontrar, sorrir, compartilhar. @zoukon @mahazouk_
@narniazouk @leagueofshadowszouk

Yoga, conectar... que faz ser, seguir o caminho a caminhar.

Suspender, inverter, inspirar...

Gratidão, vida. 💗🙏🏽✨ taken in São Paulo by @fernandannog

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a month ago

Sociais ZKON Congress 2026 🔥😮‍💨

Marque nos comentários os dançarinos do vídeo 👇 by @fernandannog

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2 months ago

A 2ª edição do Zouk do Avesso já tem data e hora para acontecer!

Dia 16/08, domingo, das 16h às 22h.

💃🏽 16h–17h: teoria e prática abordando o tema "conexão"
Fernanda Nogueira, profa de yoga e zoukeira, vem desenvolvendo estudos e trocas a nível nacional sobre o Zouk como canal de conexão e escuta, possibilitando trocas mais sutis em nível pessoal e com o par dançante.

🎵 17h–22h: baile!
Domingueira com cinco horas para zoukear muito, terminando o final de semana da forma que a galera do Zouk mais ama, com dança, sorrisos e compartilhamento.

Teremos a roda de aniversário comemorando a vida do zoukeiro Gabriel Nicollas!

Vem com a gente criar e fortalecer essa cena!

🎟️ Ingressos Aula + Baile
Antecipado pelo Sympla: R$ 25 - até 24h do sábado 15/8
Na hora: R$ 35
Link na Bio.

#AvessoPOA #zouk #Auladezouk #VemproAvesso #CidadeBaixa by @fernandannog

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2 months ago