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FERNANDE

@fernandewitz

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Deep core activation is key! Trust me!!!
#deepcore #coreexercises
deep core exercises by @fernandewitz

225k

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9 months ago

Anzeige | GEWINNSPIEL ✨

Ich darf eine Wellness-Auszeit für 2 Personen verlosen!

Zu gewinnen gibt’s:
🤍 3 Stunden Superior Suite
🤍 für 2 Personen
🤍 inklusive Premium Spa Paket

So kannst du teilnehmen:
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Das Gewinnspiel läuft bis 07.10.2026.

Und falls du nicht auf dein Glück setzen möchtest: Ab dem 07.10. startet der Early Access für den neuen MyWellness Standort in Eching. Damit könnt ihr 7 Tage vor dem regulären Buchungsstart buchen. Die ersten 500 Buchungen erhalten automatisch 50 % Rabatt auf ihre erste Buchung.

Viel Glück! 🤍

Dieses Gewinnspiel wird unabhängig von @mywellness_spa veranstaltet und steht in keiner Verbindung zu Instagram.

#mywellness #gewinnspiel #mywellnesseching #privatedayspa by @fernandewitz

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a day ago

2026 ❤️‍🩹 by @fernandewitz

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4 days ago

This is real Pilates!

@fitnessfirstger

#pilates #realpilates Anzeige by @fernandewitz

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9 days ago

Real Pilates vs Fake

#realpilates #pilates by @fernandewitz

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20 days ago

Not seeing deep core results? Try to engage your deep core then!

#pilates #deepcore by @fernandewitz

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a month ago

How to engage the deep core! by @fernandewitz

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18 days ago

Fix your posture and try to execute the Pilates exercises correct:

- engage your deep core
- go slow + controlled
- knees in 90 degree angle

#pilates #deepcore by @fernandewitz

8k

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a month ago

Engage your core and see results!

#pilates #deepcore by @fernandewitz

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a month ago

That’s on 2kg only hihi by @fernandewitz

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a month ago

steal my top 3 deep core Pilates exercises for your next workout!

#pilates #deepcore by @fernandewitz

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a month ago

I’ll respond in 5-20 business days by @fernandewitz

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a month ago