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Fernando Rodrigues

@fernandospinnando

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Profissional de Educação Física (personal trainer)
Spinning (🚴🏻🚴🏻🚴🏻)
CREF: 001996 G/MG
pai do Mateus e da Valentina!!!
Karateca (Oss)

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🚴‍♂️ PEDAL DOS PROFESSORES

Muito mais do que pedalar, um espaço para compartilhar experiências, construir conhecimento e fortalecer o Ciclismo Indoor!

Neste encontro, trabalhamos uma aula de resistência de força, com três subidas de montanha, explorando aspectos técnicos e musicais da modalidade.

E o aprendizado não termina quando acaba o treino! Depois do pedal, uma boa conversa, troca de experiências, conteúdo teórico e esclarecimento de dúvidas fazem parte da proposta.

Minha responsabilidade é trazer conhecimento prático e compartilhar experiências que possam contribuir para o desenvolvimento de outros profissionais.

Porque ensinar também é aprender, compartilhar e evoluir juntos!

Se você também trabalha com Ciclismo Indoor, venha fazer parte desse projeto! 🚴‍♀️💚

#Projetopedaldosprofs #ciclismoindoor #spinning #seedofjg #spinnando by @fernandospinnando

Mais do que conduzir uma aula, é sobre despertar sensações, provocar emoções e respeitar a individualidade de cada um.

Porque cada pedal é único. E é isso que me move há tantos anos. 🚴‍♂️❤️

#ciclismoindoor #spinningbrasil #seedofjg #spinnando #paixaopelopedal by @fernandospinnando

O último sábado do mês vai ser fechado com chave de ouro ✨

Um aulão de bike nível @fernandospinnando. Pra te lembrar do movimento, cuidado e conscientização 💗✨

Quem eu vejo lá? 👇🏻 by @fernandospinnando

Formar profissionais é muito mais do que compartilhar técnicas e conhecimentos. É despertar o olhar, ampliar a compreensão e provocar reflexões sobre tudo aquilo que podemos construir através do Ciclismo Indoor.

Teoria, prática, ciência, musicalidade e emoção. Cada elemento tem seu propósito, e é na conexão entre eles que encontramos possibilidades de transformar uma aula em uma experiência verdadeiramente significativa.

Ensinar exige responsabilidade, conhecimento e sensibilidade. Porque não basta saber conduzir uma aula. É preciso compreender as pessoas, respeitar suas individualidades e explorar o melhor que cada uma pode oferecer a cada novo pedal.

Sigo acreditando que o conhecimento nos dá a direção, mas é a forma como o utilizamos que faz a diferença na estrada.

Ubá, obrigado pela troca, pela confiança e pela oportunidade de compartilhar aquilo em que acredito! 🚴‍♂️❤️

#ciclismoindoor #jgspinning #seedofjg #spinnando #teamnandim by @fernandospinnando

🎵 A música pode ser a estrada, a paisagem, tudo ou até mesmo nada.

Na aula de SPINNING/ Ciclismo Indoor, ela é uma ferramenta. Cabe ao professor saber como utilizá-la para construir experiências, provocar sensações e gerar resultados.

Nem sempre a música precisa ser diversão. Às vezes, ela é o desconforto necessário para que cada um descubra sua própria força.

Porque o papel do professor não é simplesmente entreter, mas provocar o melhor de cada pessoa, dentro das possibilidades daquele momento.

Mais do que conduzir uma aula, é provocar transformações. 🚴‍♂️

#ciclismoindoor #spinning #spinningbrasil #spinnando #teamnandim by @fernandospinnando

🚴‍♂️ Sua próxima evolução profissional pode começar aqui!

Uma boa aula de Ciclismo Indoor vai muito além de pedalar ao ritmo da música. Ela envolve conhecimento, musicalidade, planejamento e a capacidade de transformar cada sessão em uma experiência que faça a diferença para quem está pedalando.

É com essa proposta que vamos nos encontrar em Ubá!

Um curso para profissionais e estudantes de Educação Física que desejam ampliar seus conhecimentos, desenvolver novas possibilidades de construção de aulas e aprimorar sua atuação no Ciclismo Indoor.

São mais de 25 anos de experiência profissional compartilhados em um encontro de aprendizado, troca de experiências e valorização da nossa profissão.

🔥 ÚLTIMO LOTE — R$ 260

⏳ Estamos nas últimas duas semanas de inscrições!

Se você deseja investir no seu desenvolvimento profissional e levar novas possibilidades para suas aulas, essa é a hora de dar o próximo passo.

📍 Fibratech — Unidade Ubá
📅 24 de outubro

📲 Entre em contato e garanta sua inscrição!
WhatsApp: (32) 98875-0017

#ciclismoindoor #cursodeciclismoindoor #seedofjg #spinnando #jgspinning by @fernandospinnando

A infância é feita de descobertas, sorrisos, brincadeiras e momentos que ficam guardados para sempre no coração. ❤️

Que nunca faltem amor, alegria e muitos motivos para sorrir!

Desejamos um Feliz Dia das Crianças a todos os pequenos que tornam o mundo mais doce e especial!

Porque cuidar também é uma forma de amar. ❤️ by @fernandospinnando

Você sabe que técnica utilizar para se posicionar e se segurar corretamente no guidão durante uma aula de Ciclismo Indoor?

Esse é apenas um dos assuntos que vamos aprofundar no nosso curso em Ubá. 🚴‍♂️

Além das técnicas, vamos falar sobre construção de aulas, musicalidade, metodologia e diferentes possibilidades para tornar sua aula mais segura, eficiente e envolvente.

Se você é profissional ou estudante de Educação Física e quer ampliar seus conhecimentos no Ciclismo Indoor, esse curso é para você.

📍 Fibratech – Unidade Ubá
📅 24 de outubro
🎓 Curso presencial

⚠️ Até 10/10, inscrições pelo valor do 2º lote.

Depois disso, o valor será reajustado.

Não deixe para depois. Garanta sua vaga e venha transformar sua forma de trabalhar com o Ciclismo Indoor.

📲 Inscrições: WhatsApp (32) 98875-0017 ou contato pelo direct

#ciclismoindoor #spinnando #jgspinning #seedofjg #cursodeciclismoindoor by @fernandospinnando

26/09/26. Uma data marcada com uma energia incrível de todos os participantes do long ride das 13 horas bike day . Ano que vem tem mais … vem aí as 14 horas!!!! by @fernandospinnando

O Marcão @opersonalmarcao_r4l , me marcou como colaborador nesse carrossel para compartilhar e, confesso, achei a provocação muito interessante. Como muita gente ficou na dúvida sobre a mensagem, resolvi desenhar a minha interpretação.

Uma linguagem bem construída pode transformar conceitos de fisiologia em reflexão e, quem sabe, clarear algumas mentes dentro do universo do Indoor Cycling.

Não é uma crítica. É uma provocação para pensar, questionar e, principalmente, engrandecer o nosso próprio treinamento.

Vejam o vídeo até o final e tirem suas próprias conclusões.

Um abraço,
Bob Pedro do Pedal Cycle

#pedalcycle #rideforlife #spinning #ciclismoindoor #indoorcycle by @fernandospinnando

GRATIDÃO, ENERGIA, AMOR…

Um sábado mais que especial ao lado pessoas queridas, de encontros presenciais e abraços aguardados a tanto tempo!!!

O LONG RIDE de Itu (SP), é um evento tradicional e neste ano de 2026 foi ultra diferenciado, contando com 13h de pedal (sim tivemos pessoas pedalando às 13h), e a comemoração dos 25 anos deste irmão do SPINNING, @bmenegotto

Receber este convite foi, não somente especial, mas uma responsabilidade mto grande levar o que AMO, ao lado de grandes pessoas no palco, além do Menegotto, @gabi88swim (Master Instrutora SPINNING BRASIL), @joseurso , @ricardosalla e @flarodrigues.personal … formamos um palco de MUITA ENERGIA POSITIVA!!!

Chego em casa com a felicidade de abraçar novamente amigos, abraçar pela primeira vez e novamente IRMÃOS…

E mais, com o carinho de pessoas especiais que me acolheram com sorriso no rosto e compartilhando de amor no coração cada giro, cada pedalada!!!

MUITO OBRIGADO A TODOS VOCÊS!!!

FOI MÁGICO!!!

@spinningbrasil_oficial
@fabricaacademia

#spinning #spinningbrasil #spinnando #spinningbrasil_oficial #longride by @fernandospinnando

Então a legenda completa ficaria:

🚴‍♂️ Uma boa aula de Ciclismo Indoor começa muito antes de apertar o play.

Como organizar uma aula?
Como escolher e utilizar as músicas?
Como transformar conhecimento em uma experiência prática, segura e com propósito?

No Curso de Ciclismo Indoor, em Ubá, vamos trabalhar esses e outros aspectos da construção de uma aula — da organização aos modelos de aula, passando pela musicalidade e sua aplicação.

📅 24 de outubro | Fibratech – Unidade Ubá
💰 2º lote: R$ 230,00 até 10/10

📲 Inscrições pelo WhatsApp: (32) 98875-0017

TRANSFORMANDO VOCÊ PARA ENTREGAR O MELHOR A QUEM VOCÊ CUIDA.

#ciclismoindoor #jgspinning #seedofjg #spinnando #cursodeciclismoindoor by @fernandospinnando