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"La douleur est temporaire, la fierté est éternelle"

🏔 ETAPE DU TOUR 2023 🤩🥰🥵🏔

Le 9 juillet on était 280 coureurs du cœur parmis 16000 participants à porter le maillot de l'association mécénat chirurgie cardiaque pour un défi exceptionnel.

Une édition montagneuse avec des vues à couper le souffle mais surtout des cols à couper les jambes 🏔🤪🤩🥵 .
Jusqu'au km 93 j'ai pris plaisir à être sur le vélo , a admirer les paysages . Après c'était une autre course.Il a fallu être forte psychologiquement pour ne pas mettre le pied à terre quand une partie du peloton cherchait légitimement un coin d'ombre et arriver au bout de cette aventure.

Dans le sport ,on parle souvent de dépasser ses limites , durant cette étape ,j'ai poussé mon corps au delà de ce que je le pensais capable.

Très fière d'avoir relevé ce défi sportif mais surtout solidaire. We dit it ❤️🫶🏾

Je tenais sincèrement à remercier toutes les personnes qui m'ont aidé à récolter les dons nécessaires pour pouvoir porter le maillot de mécénat chirurgie cardiaque
Grâce à vous et les dons des autres coureurs du cœur c'est 13 enfants qui vont pouvoir être soigner et retrouver une vie normale. Merci infiniment pour eux et pour leurs familles ❤️.

Merci à tous mes proches , ami (e)s familles , collègues pour vos messages d'encouragements. 😘🫶🏾

Merci à toutes les personnes au bord de la route qui nous ont encouragé , nous ont proposé de l'eau fraîche, et arrosé 🙏🏽 .

Merci à mon coach @sport_dreamers76 qui a su mon concocter un plan d'entraînement pour pouvoir faire cette étape🤗😊😉

Merci @giant_le4elements et @giantpontaudemer pour mon vélo 😉

et Merci surtout à Ivan pour le soutien et mes petits loulous my best team qui partagent ces moments avec moi 🥰🫶🏾

#etapedutour #coureursducoeur #mecenatchirurgiecardiaque #coursesolidaire #wecycling #womanonbike #montagne #velo #depassementdesoi #livlangma #cyclinglife taken in Morzine, French Alps. by @ferte_mahoro

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3 years ago

J'ai pas encore les mots pour décrire mon 1er marathon 🏃🏾‍♀️😍🥰🤩

Merci ma Léa d'avoir immortalisé ce moment ❤️ taken in Paris,France by @ferte_mahoro

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3 years ago

3 ans d’école d’infirmière ✔️🎓 Diplômée. 🤍
Un half Ironman préparé pendant ma dernière année… et une qualification pour les Championnats du monde IRONMAN 70.3 à Nice. 🌍🏊🏽‍♀️🚴🏾‍♀️🏃🏾‍♀️
Le tout avec mes deux plus grands supporters à mes côtés : mes enfants. ❤️
Parce que les rêves ne se réalisent pas seuls… et que les voir grandir en me voyant poursuivre les miens n’a pas de prix. ✨

#TeamFerteMahoro #UneInfirmiereQuiCourt #RoadToNice #Ironman703 #gratitude by @ferte_mahoro

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11

6 days ago

#natation #eaulibre #humour #supporters

@angele_love_run 😂😂
@giovanni_triathlon 😂😂 by @ferte_mahoro

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10 days ago

#infirmiere #ide #faith taken in Le Havre, France by @ferte_mahoro

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63

16 days ago

Le rêve est gratuit 🤩😍

@ironman_france

Vis, danse, ris,aime, cours …🌸 😘

#TeamFerteMahoro #uneinfirmierequicourt #RoadToNice #ironman703 #gratitude taken in Les Sables-d'Olonne by @ferte_mahoro

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17 days ago

@ironman_france

70.3 Les Sables-d’Olonne 🏊🏾‍♀️🚴🏾‍♀️🏃🏾‍♀️🩵

Cette course avait une saveur toute particulière. C’était ma façon de célébrer la fin de mes études d’infirmière.

Pendant des mois, j’ai préparé ce 70.3 en parallèle de mes études. Jongler entre les cours, les stages, les révisions et les entraînements n’a pas toujours été simple, mais chaque effort en valait la peine.

Sur cette ligne de départ, j’étais fière… mais surtout infiniment reconnaissante. Reconnaissante envers la vie, car prendre le départ d’une telle course est un privilège. Reconnaissante envers ceux qui me soutiennent depuis toujours : mes loulous ❤️ et mon mari, mon plus grand supporter, celui qui œuvre dans l’ombre et sans qui tout cela ne serait pas possible.

Et parfois, la vie réserve de belles surprises…

Suite à l’annulation de Nice il y a une semaine, des slots supplémentaires ont été attribués… et j’ai eu l’immense bonheur de décrocher le mien. 🎫✨

La saison est donc loin d’être terminée… Direction les Championnats du monde IRONMAN 70.3 à Nice, en septembre. 🇫🇷🌍

Un immense merci également à ceux qui m’ont accompagnée tout au long de cette préparation.

🫶🏾À toute l’équipe de @foulees_lehavre , pour leurs précieux conseils, leur confiance et leur aide dans le choix de mon équipement et de ma nutrition.

🥗 À ma diététicienne @clothilde_diet , pour son accompagnement et son expertise.

À mon kiné @remilhpx , pour son suivi, sa disponibilité et pour m'avoir permis de continuer à m'entraîner dans les meilleures conditions

À mon coach @sport_dreamers76 , pour son investissement, sa confiance et pour m’avoir permis de croire en ce projet.

Cette qualification, c’est aussi un peu la vôtre ❤️😘

Je mesure la chance que j’ai et j’ai hâte de vivre cette nouvelle aventure et de la continuer avec ma sœur de ❤️🥳.

@hactriathlon
@devenir_triathlete

#TeamFerteMahoro #UneInfirmiereQuiCourt #RoadToNice #Ironman703 #Gratitude taken in Les Sables-d'Olonne by @ferte_mahoro

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15

19 days ago

On y est… 🩵

70.3 Sables d’Olonne 🏊🏾‍♀️🚴🏾‍♀️🏃🏾‍♀️

Cette course, c’est le cadeau que je me suis offert pour célébrer la fin de mes études d’infirmière. Deux aventures menées de front, avec leur lot de doutes, de fatigue, mais surtout de détermination.

Demain, ce sera la dernière séance du plan d’entraînement. Comme on dit, le travail est fait.

Maintenant, il est temps de prendre ce départ, de profiter de chaque coup de bras, de chaque coup de pédale et de chaque foulée.

L’objectif est simple : prendre un maximum de plaisir, savourer chaque instant et franchir cette ligne d’arrivée avec le sourire.🩵💙🌸

#ironmanfrance #im703lessablesdolonne #triathlon #nothingfeelsbetter #swimbikerun taken in Les Sables-d'Olonne by @ferte_mahoro

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4

21 days ago

Dernier jour d’étudiante infirmière 🙏🏾🥳💃🏾

Il y a trois ans, je me suis assise sur les bancs de l’école d’infirmière. J’étais à la fois déterminée, curieuse d’apprendre, mais aussi angoissée face à l’ampleur du travail qui m’attendait.
Aujourd’hui, cette page se referme, le cœur rempli de gratitude et de souvenirs.
Ces trois années m’ont énormément appris. J’ai grandi en tant que personne, mais aussi en tant que professionnelle. Au-delà de la technique et des connaissances médicales, elles m’ont appris l’humilité face à la maladie, la force d’une présence et l’importance d’une main tendue.
Pendant ce parcours, il y a eu des doutes, des sourires, des larmes, des remises en question, des nuits blanches à réviser, de la fatigue et du stress… mais aussi des moments de joie, de soulagement, et surtout des rencontres précieuses, avec des liens qui resteront à jamais.
J’ai une immense pensée pour cette promo 2023-2026 attachiante, pour notre camarade partie trop tôt😭 🙌🏾🕊️, pour celles et ceux qui ont dû arrêter pour des raisons de santé❤️‍🩹, et pour celles et ceux dont la diplomation est décalée : continuez, accrochez-vous🫂🙏🏾.
Aujourd’hui, je suis émue en réalisant le chemin parcouru. Je tiens à remercier toutes les personnes qui m’ont soutenue depuis le début.
Merci à toute l’équipe pédagogique.
Merci à mes anciennes collègues, qui ont été un véritable moteur dans cette formation. Merci à celles qui m’ont inspirée par leur façon d’exercer ce métier et qui m’ont donné envie de devenir l’infirmière que je suis aujourd’hui. Merci aux professionnels de santé qui m’ont encadrée tout au long de mes stages.
Merci à mes ami(e)s et à toutes les personnes qui, de près ou de loin, m’ont toujours encouragée 🫶🏾❤️.
Merci à ma famille pour son soutien sans faille ❤️.
Et surtout, merci à mes enfants et à mon mari, présents depuis le premier jour de ce projet. Merci pour votre patience, votre amour et votre soutien indéfectible ❤️🫶🏾
Une page se tourne, celle de l’étudiante infirmière… Une nouvelle by @ferte_mahoro

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15

24 days ago

Let’s get this rolling 🚀⚡️

#newbike #livcycling #envilivadvancedpro #cycling #cylinglife

@giant_rouen by @ferte_mahoro

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7

a month ago

Balade du jour 🚴🏼‍♂️🚴🏾‍♀️☀️🤩

Road to les sables 🏊🏽‍♀️🚴🏾‍♀️🏃🏾‍♀️

#veloderoute #swimbikerun #trainingday #prepatriathlon
Merci @christorun d’avoir partagé un petit bout de route avec moi 😉

🍼🍽️ @foulees_lehavre by @ferte_mahoro

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1

a month ago

31.05.2026

Triathlon du Pays du Neubourg
Ouverture de la saison sur distance M.
Après des mois d’entraînement, j’étais curieuse de voir où j’en étais… mais le corps n’a clairement pas répondu présent.
Peu de sensations, pour ne pas dire aucune. Une vraie impression de manquer de fraîcheur.
À un mois du véritable objectif, le 70.3 des Sables d’Olonne, cette course a fait naître des doutes, puis de la frustration.
Heureusement, après un débrief avec le coach @sport_dreamers76 , les mots justes étaient là pour remettre les choses en perspective et repartir à l’entraînement sereinement.

Merci @triathlonpaysduneubourg pour l’orga 🤩

Semaine 22 de la prépa des Sables 🏊🏽‍♀️🚴🏿‍♀️🏃🏾‍♀️
14h au total
🚴🏿‍♀️ 127 km vélo
🏊🏽‍♀️ 7,7 km natation
🏃🏾‍♀️ 51,6 km course
🏋🏾‍♀️ 0h41

#triathlon #swimbikerun #trainingtriathlon #halfironmantraining

@hactriathlon taken in Brionne, Haute-Normandie, France by @ferte_mahoro

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2 months ago