Instagram story viewer> @fiitdose> Posts

فیت دوز | Fit dose

@fiitdose

90

followers

48

following

🏋️ مکمل‌های اورجینال ورزشی
💊 مشاوره دارویی و مکمل
⚖️ راهنمای لاغری، افزایش وزن و سبک زندگی سالم
🚚 ارسال به سراسر ایران
📩 سفارش و مشاوره از طریق دایرکت

POSTS STORIES REELS TAGGED

Download All

💊 به FitDose خوش اومدید!
اینجا قراره کنار هم انتخاب آگاهانه‌تری برای سلامت داشته باشیم.
✅ مکمل‌های ورزشی اورجینال
✅ ویتامین‌ها و محصولات سلامت
✅ مشاوره دارویی و راهنمای انتخاب مکمل
✅ مشاوره لاغری و افزایش وزن
🚚 ارسال به سراسر ایران
هدف ما فقط فروش نیست؛ می‌خوایم با ارائه اطلاعات علمی و مشاوره، به شما کمک کنیم بهترین انتخاب رو داشته باشید.
📩 برای مشاوره یا سفارش، کافیه دایرکت پیام بدید.

👇 دوست داری درباره چه مکمل یا دارویی بیشتر بدونی؟ توی کامنت برامون بنویس.

#FitDose #مکمل_ورزشی #دارو #ویتامین #سلامت بدنسازی پروتئین کراتین ارسال_سراسری by @fiitdose

25

26

2 months ago

🔥 تریبولوس؛ فقط یه مکمل معمولی نیست!

اگه دنبال مکملی برای حمایت از میل جنسی، انرژی و عملکرد ورزشی هستی، این یکی ارزش شناختن داره 👀

🌿 تریبولوس دایان هات حاوی عصاره میوه خارخاسکه و برای حمایت از عملکرد بدنی و جنسی مورد استفاده قرار می‌گیره.

🏋🏻‍♂️ مخصوصاً برای ورزشکارانی که سطح تستوسترونشون پایین‌تر از حد نرماله، می‌تونه موضوع جالبی باشه.

💊 مصرف پیشنهادی: روزانه ۳ کپسول، ترجیحاً همراه غذا

اما یه سؤال مهم… 👀
به نظرت تریبولوس واقعاً می‌تونه تستوسترون رو بالا ببره یا این فقط یه باور رایجه؟
جوابتو کامنت کن؛ نتیجه تحقیقات ممکنه غافلگیرت کنه! 🔥👇

#تریبولوس #خارخاسک #تستوسترون #میل_جنسی #مکمل_ورزشی بدنسازی مکمل_بدنسازی افزایش_انرژی taken in Rasht, Iran by @fiitdose

17

25

17 hours ago

عروسی نزدیکه؟ 😳💍
استرسو بذار کنار، لیستو بردار! 😂
چندتا از چیزایی که قبل عروسی بهتره حواست بهشون باشه رو توی این ریل گفتیم 👀✨
ذخیره‌ش کن که روزای شلوغ یادت نره 😉
#عروسی #عروس #قبل_عروسی #مکمل #ویتامین فیت‌دوز taken in Rasht, Iran by @fiitdose

12

11

3 days ago

🤧 چطور کمتر درگیر آنفلوآنزا بشیم؟

با توجه به محدودیت دسترسی به واکسن آنفلوآنزا، رعایت راه‌های پیشگیری از عفونت‌های تنفسی اهمیت بیشتری پیدا می‌کنه.

یکی از گزینه‌هایی که می‌تونه در کنار سایر اقدامات پیشگیرانه مورد توجه قرار بگیره، اسپری‌های بینی حاوی کاراژینان مثل کلداماریسه.

کاراژینان می‌تونه با ایجاد یک لایه فیزیکی روی مخاط بینی، به کاهش چسبیدن و تکثیر برخی ویروس‌های تنفسی کمک کنه. مطالعاتی هم اثرات بالقوه آن را در عفونت‌های ویروسی تنفسی بررسی کرده‌اند.

مدل‌های مختلف کلداماریس برای اطفال و بزرگسالان موجوده.

👇 نحوه مصرف:
اسپری بینی: ۱ پاف در هر سوراخ بینی، ۳ بار در روز
اسپری دهانی: ۱ تا ۲ پاف، ۳ بار در روز
شروع علائم سرماخوردگی 🤧
۱ پاف در هر سوراخ بینی یا ۱–۲ پاف دهانی
۳ تا ۴ بار در روز تا بهبود علائم taken in Rasht, Iran by @fiitdose

15

8

6 days ago

🔥 اگه دنبال کاهش وزنی، این پست رو رد نکن!
خیلی از چیزهایی که برای لاغری می‌شنویم، یا ناقصن یا برای همه مناسب نیستن.
از صبحانه و نوشیدنی‌های ناشتا گرفته تا فستینگ، پیاده‌روی و انتخاب‌های غذایی… 👀
توی این پست ۱۲ نکته مهم رو یکجا جمع کردیم که ارزش داره قبل از شروع هر رژیمی بدونی. 🥗🏃🏻‍♂️
اما یه نکته مهم:
❌ کاهش وزن سالم برای همه یک نسخه ثابت نداره.
❌ مکمل‌ها هم قرار نیست جای رژیم و سبک زندگی رو بگیرن.
✅ چیزی که مهمه، انتخاب روش متناسب با شرایط بدنه.
📌 پست رو سیو کن که موقع برنامه‌ریزی رژیمت دم دستت باشه.
👤 برای کسی بفرست که همیشه میگه: «از شنبه شروع می‌کنم!» 😂
💬 تو کدوم مورد رو بیشتر انجام میدی؟ شماره‌ش رو کامنت کن 👇
برای نکات علمی‌تر درباره مکمل، تغذیه و تناسب اندام
👉 @fiitdose رو فالو کن.
#کاهش_وزن #لاغری #چربی_سوزی #رژیم_غذایی #تناسب_اندام بدنسازی فیتنس تغذیه رژیم لاغری_سریع کاهش_چربی مکمل_غذایی سلامتی فیتنس_بانوان اکسپلور taken in Rasht, Iran by @fiitdose

12

13

10 days ago

شاید بعضی از کارهایی که هر روز انجام می‌دی، اون‌قدرها هم بی‌اهمیت نباشن!
کبد یکی از مهم‌ترین اندام‌های بدنته و خیلی از عادت‌های روزمره می‌تونن روی سلامت کبد و متابولیسم بدن اثر بذارن. 🫀🌱
اما یه نکته مهم 👇
همه چیزهایی که درباره «سم‌زدایی کبد» یا غذاهای مضر برای کبد می‌شنوی، از نظر علمی درست نیستن؛ پس هر توصیه‌ای رو بدون بررسی باور نکن. 🔎
این پست رو سیو کن که بعداً دوباره مرورش کنی 📌
و برای کسی بفرست که فکر می‌کنی لازمه اینو ببینه. 👀
💬 حالا بگو: کدوم عادت رو بیشتر از همه انجام می‌دی؟

#کبد #کبدچرب #سلامت_کبد #کبد_چرب #سلامتی تغذیه سبک_زندگی سلامت مکمل ویتامین فیتنس فیتدوز FitDose taken in Rasht, Iran by @fiitdose

21

17

10 days ago

مفصل‌هات از چیزی که فکر می‌کنی زودتر به مراقبت نیاز پیدا می‌کنن 🦴✨
با افزایش سن، کم‌تحرکی یا حتی رعایت نکردن یک رژیم غذایی سالم، حمایت از سلامت مفاصل اهمیت بیشتری پیدا می‌کنه.
اوودین با داشتن عصاره‌های آووکادو، سویا و زنجبیل به: 🔹 کاهش التهاب مفاصل
🔹 محافظت از غضروف‌ها در برابر تخریب
🔹 حمایت از سلامت و بازسازی مفاصل
🔹 کاهش سفتی، تورم و درد مفاصل
کمک می‌کنه.
اگه می‌خوای بدونی اوودین برای شرایط تو مناسبه یا نه، کلمه «مفصل» رو دایرکت کن تا راهنماییت کنیم 💚
فیت‌دوز | آگاهی، اولین قدم مراقبت از سلامتیه.
#فیتدوز #اوودین #سلامت_مفاصل #مفاصل #غضروف درد_مفاصل مکمل_مفاصل سلامتی taken in Rasht, Iran by @fiitdose

9

7

13 days ago

🔥 ترش می‌کنی و حتی شربت و راه‌های همیشگی هم کمکت نمی‌کنن؟
گاهی سوزش و ترش‌کردن می‌تونه با افزایش اسید معده یا حتی شرایط پراسترس بیشتر بشه؛ سدیم بی‌کربنات می‌تونه با خنثی‌کردن اسید معده به کاهش موقت علائم سوزش و ترش‌کردن کمک کنه. 💧🔥
🇩🇪 تحت لیسانس آلمان با کیفیت و استاندارد مناسب، برای کسانی که به دنبال راهکاری برای کنترل موقت علائم اسیدیته معده هستند.
📌 اسلایدها رو ورق بزن تا نحوه مصرف و نکات مهمش رو ببینی.
📩 برای راهنمایی درباره مصرف و انتخاب محصول مناسب، کلمه «معده» رو دایرکت کن.
#فیتدوز #FitDose #اسیدمعده #ترش_کردن #سوزش_معده رفلاکس معده سلامت_معده داروخانه تحت_لیسانس_آلمان taken in Rasht, Iran by @fiitdose

7

11

14 days ago

⚡️ فقط یه جوشان نیست؛ یه انتخاب خوش‌طعم برای وقتاییه که شارژت ته کشیده!
اگه توی طول روز خسته‌ای، سرت شلوغه یا ورزش می‌کنی و دنبال یه گزینه راحت و خوش‌طعم برای تأمین انرژی هستی، PowerBull می‌تونه همراهت باشه. 💙🧡
🏃‍♂️ مناسب برای روزهای پرمشغله
⚡ کمک به تأمین انرژی
💪 برای ورزشکارها؛ مناسب در کنار برنامه ریکاوری
🍊 خوش‌طعم و راحت برای مصرف
📩 اگه می‌خوای بدونی پاوربول برای شرایط تو مناسبه یا نه، کلمه «پاوربول» رو دایرکت کن تا راهنماییت کنیم.
#فیتدوز #PowerBull #پاوربول #مکمل #انرژی ورزش ریکاوری مکمل_ورزشی taken in Rasht, Iran by @fiitdose

13

12

15 days ago

پوست، مو و ناخن‌هات هر کدوم یه داستان دارن… ✨
جوش، لک و تیرگی، خشکی پوست، مژه‌های کم‌پشت یا مو و ناخن ضعیف؟ شاید وقتشه ببینی کدوم مکمل بیشتر به کارت میاد 👇
۶ تا مکمل رو توی این ریلز کنار هم گذاشتیم؛ ولی انتخاب مکمل برای هر کسی متفاوته.
اگه می‌خوای بدونی برای دغدغه‌ی خودت کدوم گزینه مناسب‌تره، کلمه «پوست» رو کامنت کن تا راهنماییت کنیم 💚
#فیتدوز #Fiitdose #مکمل #مکمل_پوست #مکمل_مو مکمل_ناخن مراقبت_پوست مراقبت_مو سلامت_پوست ویتامین مکمل_غذایی جوش لک_صورت ریزش_مو مژه taken in Rasht, Iran by @fiitdose

16

13

16 days ago

۳ تا از این علائم رو داری؟ این پست رو رد نکن! 👀
▫️ کاهش تمرکز
▫️ گیجی
▫️ گزگز دست و پا
▫️ خستگی و بی‌حالی
▫️ افت عملکرد ذهنی
این علائم همیشه به معنی کمبود B12 نیستن، اما کمبود B12 می‌تونه چنین علائمی ایجاد کنه.
کدومش رو بیشتر تجربه کردی؟ ۱، ۲، ۳، ۴ یا ۵؟ 👇

#ویتامین_B12 #کمبود_B12 #مکمل_غذایی #سلامت #fitdose taken in گلسار، رشت by @fiitdose

17

21

19 days ago

هر کلاژنی برای هر کسی نیست! ✨
اگه می‌خوای بدونی کدوم مدل بیشتر به نیازت می‌خوره، اینو ببین 👇🏻
🩷 کلاژن یوروویتال
کلاژن + ال‌لیزین + ویتامین C؛ انتخابی برای کمک به شادابی پوست، حفظ جوانی و کاهش ظاهر چروک‌ها ✨
🌸 کلاژن گلد صورتی
تمرکز بیشتر روی زیبایی و سلامت پوست؛ برای کسانی که به دنبال پوست شاداب‌تر، باطراوت‌تر و با ظاهر جوان‌تر هستن.
🤍 کلاژن گلد کرم
کلاژن + بیوتین + ویتامین C؛ گزینه‌ای برای حمایت از پوست، مو و ناخن و یک انتخاب کامل‌تر برای مراقبت از زیبایی. 💅🏻✨
حالا بگو تو کدومش بیشتر به کارت میاد؟ 👇🏻
اگه نمی‌دونی، «کلاژن» رو کامنت کن تا راهنماییت کنیم. 💚
#کلاژن #مکمل_کلاژن #مکمل_پوست #مراقبت_از_پوست #زیبایی taken in گلسار، رشت by @fiitdose

9

9

19 days ago