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Filip Good

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🌱Live Activated!
www.2die4livefoods.com
fermenting the best nuts ever

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At 52, I‘m surfing some of the most powerful waves of my life!

Charging Thunders #surfingmentawais

Staying fit with exercise, healthy food @2die4livefoods_europe, great family & friends and solid sleep. 🌱🤝 #liveactivated taken in Mentawais, Indonesia by @filipgood_

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a year ago

One of my best December sessions ever!
First lines in the Davos Pow...
Stoked and Activated! taken in Davos, Alps, Switzerland by @filipgood_

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5 years ago

It’s a year now that I have fully joined 2DiE4 Live Foods. We activate nuts. For best taste, wholesomeness and 2DiE4 crunch! We are starting to gain traction and #lovemyjob! @2die4livefoods_europe taken in Mooseurach, Bayern, Germany by @filipgood_

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4 years ago

Some great OGs. 8 years later! Great memories! 🤩🤙🏽 #gopro by @filipgood_

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17 days ago

1999. I quit school, worked every shift possible and followed my windsurfing dream towards Maui, Hawaii. The first person I saw flying into Kahului was this legend, @briantalma I instantly knew I was on the right track.
Today I saw him again and we were watching my kids surf. Full circle moment! Thanks for being a legend @briantalma Oh and the other guy is a legend, too @filipgood_ ! by @filipgood_

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a month ago

22 years 2DiE4 Live Foods. Dieser rote Beutel ist unser Ursprung.

2004 haben Filip & Agni begonnen, Nüsse auf traditionelle Weise zu fermentieren: eingeweicht in Quellwasser, über mehrere Tage schonend getrocknet und mit viel Geduld aktiviert. Genau daraus ist 2DiE4 Live Foods entstanden.

Bis heute arbeiten wir nach diesem Prinzip: Slow Food, in Handarbeit in Bayern, mit Respekt vor dem Rohstoff und Zeit für echten Geschmack. Für kurze Zeit bringen wir unsere ursprüngliche Verpackung zurück, als Limited Edition und als Erinnerung daran, wo alles begonnen hat.

Original Pack. Limited Edition. Since 2004. Live Activated. Since 2004.

#2die4livefoods #liveactivated #since2004 #limitededition #originalpack activatednuts fermentednuts slowfood handmadeinbavaria bayern organicfood plantbased veganfood healthyfood realfood naturalfood premiumfood nuts activatedfood foodwithpurpose by @filipgood_

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5 months ago

2025 ist kein Trendjahr, sondern ein Shift: weniger Supplements, mehr echte Nahrung.

Darmgesundheit, Blutzucker, Mikrobiom, alles läuft auf einen gemeinsamen Nenner hinaus. Lebensmittel müssen nicht mehr „mehr“ liefern, sondern besser funktionieren.

Genau hier setzen unsere aktivierte Nüsse an. Durch Einweichen und schonendes Trocknen werden Antinährstoffe reduziert, Mineralstoffe besser verfügbar, die Verträglichkeit steigt.
Das Ergebnis ist kein klassischer Snack, sondern funktionale Ernährung. Fett und Protein stabilisieren den Blutzucker, die Verarbeitung unterstützt das Mikrobiom, gleichzeitig bleibt alles natürlich und unverfälscht.

Während viele Trends isoliert gedacht werden, bündeln aktivierte Nüsse von 2DIE4 mehrere Effekte in einem Lebensmittel.

Real Food, das tatsächlich wirkt.
Lies den ganzen Artikel im Blog, Link in Bio.

#aktiviertenüsse by @filipgood_

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6 months ago

Best pow day in a looong time. In shape and flow 😁🙏🏼 @2die4livefoods_europe #liveactivated 🌱#davosalwaysdelivers #gopromax @davosklostersmountains @davosklosters taken in Davos, Alps, Switzerland by @filipgood_

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6 months ago

3 Gramm. So viel Nüsse isst Deutschland im Schnitt pro Tag. Nicht 3 Handvoll. Nicht 3 Portionen. Drei Gramm. Die DGE empfiehlt mindestens 25. Wir schaffen nicht einmal ein Achtel davon. Dabei ist die Studienlage so eindeutig wie bei kaum einem anderen Lebensmittel. Eine Meta-Analyse im British Medical Journal mit über 800.000 Teilnehmern zeigt: 28 Gramm Nüsse pro Tag senken das Risiko für Herzkrankheiten um 29 Prozent und die Gesamtmortalität um 22 Prozent. Eine Handvoll. Jeden Tag. Und wir schaffen es nicht.

Warum? Weil Nüsse in Deutschland als Knabberkram gelten, nicht als das, was sie sind: eines der nährstoffdichtesten Lebensmittel, die wir kennen. Und weil viele Menschen sie schlecht vertragen. Blähungen, Schweregefühl, Unverträglichkeit. Der Grund dafür sind Phytinsäure und Enzyminhibitoren in rohen Nüssen. Sie binden Mineralstoffe und bremsen die Verdauung. Du isst Nüsse für die Nährstoffe, aber dein Körper kann sie gar nicht verwerten.

Die Lösung ist so alt wie die Menschheit selbst. Einweichen, fermentieren, schonend trocknen. Das baut Phytinsäure ab, macht Nährstoffe bioverfügbar und gibt der Nuss einen Crunch, den du so noch nicht kennst.

Eine Handvoll aktivierter Nüsse pro Tag. Mehr braucht es nicht.
Den ganzen Artikel mit allen Studien findest du im Link in der Bio.

#aktiviertenüsse #2die4livefoods #ernährung #dge #gesundheit darmgesundheit liveactivated phytinsäure fermentation nährstoffe taken in Bayern, Germany by @filipgood_

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7 months ago

Warum verträgst du Nüsse nicht, obwohl sie so gesund sind?

Kratzen im Hals, brennende Zunge oder ein schweres Gefühl im Magen. Viele kennen das, obwohl Nüsse voller Protein, B-Vitamine und wichtiger Mineralstoffe stecken.
Aktivierte Nüsse können den Unterschied machen.

Ausdauersportlerin @laurab_running Laura hat sie mehrere Monate getestet. Ergebnis: bessere Verdauung, schnellere Regeneration, mehr Energie und keine Reaktionen mehr.

Ihre komplette Erfahrung findest du im Blog.
Link im Profil.

#activatednuts #superfood #gesundsnacken #plantbasednutrition #endurancesport bessereverdauung cleanfood naturernährung sporternährung taken in Bayern, Germany by @filipgood_

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7 months ago

Schweizer 🇨🇭 aufgepasst:

Unter 190 Franken bestellen:
🤙Keine Zollabgaben.
🤙Keine Einfuhr-Mehrwertsteuer.

Köstliche Bio-Nüsse aus Bayern einfach online kaufen, unter der Freigrenze bleiben und entspannt nach Hause liefern lassen.

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Wir versenden weltweit aus Deutschland.
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2DiE4 Live Foods. taken in Bayern, Germany by @filipgood_

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1

8 months ago

BlueBird ❄️🤩 #davosalwaysdelivers @goprode #gopromax taken in Davos, Switzerland by @filipgood_

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8 months ago