Instagram story viewer> @firegirl_psy> Posts

Психолог/ Телесно-голосовой терапевт ✨Елена Веселовская✨

@firegirl_psy

1.8K

followers

1978

following

Психология&Творчество
Возвращаю ЭНЕРГИЮ Жить ✨
Авторский метод работы с телом и эмоциями
«Ритм как терапия» от педагога по tap dance👞

POSTS STORIES REELS TAGGED

Я ДРУГАЯ!

Я НЕ про курсы, консультации, тренинги и марафоны, хотя это тоже важно.
Я не могу запихнуть себя в какие-то рамки. Мне хочется делиться тем, что я имею КРУГЛОСУТОЧНО, а не по дням, часам.

Да, я пишу программы, создаю мастер-классы, веду игры и консультации … но материала так много, что не влезает все, что хотелось бы.
А потом останавливаюсь и думаю… а надо ли?
Не все готовы и хотят взять столько. Много и не надо!
Кому-то хватит слов поддержки, кому-то достаточно вытянуть карту и увидеть в ней ответ на вопрос, кого-то нужно обнять и поделиться теплом, а кто-то просто прочитает мои мысли, увидит мои посты и услышит отклик в своем сердце, и энергия пробудится и польется свободным потоком.

Важен не конкретный продукт, который я могу предложить, важно взаимодействие со мной. И каждый возьмет свое, возьмет столько, сколько нужно сейчас.

Я не та, что должна стоять и светить на сцене и забирать все ваше внимание!
Я та, которая даст место вашему свету, вашей энергии.
Та, которая поможет вам быть в центре своего внимания, быть в контакте со своей уникальностью, своими желаниями и чувствами.

Я просто буду рядом, наблюдать и поддерживать, держать вас за руку и вести по вашему пути. Просто проводник к себе настоящему, который появляется вас в нужный для вас момент 🤗
❤️

Если я нужна, приходите за поддержкой, а с форматом мы решим 😉

@firegirl_psy 🫶🫶🫶 taken in Moscow, Russia by @firegirl_psy

59

11

3 years ago

Представьте, что Вселенная (или ваша собственная душа, если вам так ближе) выдала вам стартовый капитал.
Это не деньги. Это ваш уникальный талант, способность, дар.
Это ваша «фишка», ваша миссия, то, что вы призваны привнести в этот мир, чтобы сделать его хоть капельку лучше, светлее, интереснее.

Этот дар - энергия высочайшей пробы.
Он хочет изливаться наружу, трансформироваться в действие, в творчество, в помощь, в идеи.

А что делаем мы?
Мы запираем этот источник в сейф под семью замками.

Замки имеют имена:

📌Страх: «А вдруг я недостаточно хорош?», «А что обо мне подумают?»
📌Гордыня: «Это ниже моего достоинства», «Я слишком умен для такой простой работы».
📌Жадность: «Я не буду делиться этим бесплатно», а потом и вовсе: «Я не буду делиться этим, пока не получу гарантий».

И что происходит с энергией? Она застаивается. Она, как река, которая встретила плотину.
Но энергия не может просто исчезнуть. Ей нужен выход.

Что с этим делать?

Длинные тексты в моем тг-канале по ссылке в шапке профиля @firegirl_psy ❤️ by @firegirl_psy

18

0

a year ago

Сегодня все пишут о Дне психического здоровья.

А я хочу поговорить о ресурсах, которые дают нам возможность проживать эту жизнь ярко!

Главный ресурс - это наша врожденная способность к творчеству.

Искусство и арт-терапия - это не про шедевры. Это про язык, на котором говорит наша психика, когда слова бессильны.

Мой метод терапия ритмом вырос из этого. Я соединила телесно-голосовую терапию и терапию ритмом, музыкой. Это искусство проживать себя здесь и сейчас:

🔴Через дыхание, которое становится первым штрихом на холсте тишины.
🟡Через ритм, который структурирует внутренний хаос, как музыкальная фраза.
⚫️Через движение тела - танец, который рисует эмоцию в пространстве.
🟠Через звук голоса - спонтанную живопись чувств.

Арт-терапия мягко, но мощно влияет на психику, позволяя выразить, осознать и преобразовать то, что скрыто глубоко внутри.

📎Творчество - это самый честный способ услышать себя и восстановить свою целостность.💖

И я приглашаю вас окунуться в творчество, в звучание и движение, в свободу без анализа и плана. Я буду рядом, направлю и поддержу, если будет нужно.

Время отпускать и наполняться новым.

Приходите за ресурсом!
🍁☕️🍰🎃🍂 taken in Moscow, Russia by @firegirl_psy

37

0

a year ago

Осень — время для кинотерапии. 🎬🍁

Не просто «посмотреть фильм», а побыть с собой.

Если не знаете, с чего начать, вот мой список. Сохраняйте. 🍂

Обожаю советское кино:

«Осенний марафон» (1979)
«Служебный роман» (1977)
«Вам и не снилось...» (1980)
«Москва слезам не верит» (1979)
«Самая обаятельная и привлекательная» (1985)
«Одиноким предоставляется общежитие» (1983)
«Из жизни отдыхающих» (1980)
«Любовь и голуби» (1984)

Зарубежное кино:

«Когда Гарри встретил Салли» (1989)
«Общество мёртвых поэтов» (1989)
«Маленькие женщины» (2019)
«Практическая магия» (1998)
«Бесподобный мистер Фокс» (2009)
«Вторая жизнь Уве» (2015)
«Дом у озера» (2006)
«Сладкий ноябрь» (2001)
«Легенды осени» (1994)
«Осень в Нью-Йорке» (2000)

—

Осень — время слушать себя. 🍁

Какой фильм ваш? Пишите в комментариях 👇 taken in Москва • Moscow by @firegirl_psy

16

6

24 days ago

Новый классный набор для работы со структурами характера. Коллеги, вы в теме? 😏

#телесныйпсихолог #тело #структурыхарактера taken in Moscow, Russia by @firegirl_psy

8

0

a month ago

Все хотят наверх, но зачем и куда…?

@pollkaa #чтобывышелететь taken in Alanya, Turkey by @firegirl_psy

19

3

a month ago

Кусочек моего лета 😍

Авторская песня @orlova.music создала настроение и ощущение полета в нашем видео 🥰🤗💋 спасибо! ❤️

#ilovealanya #turkey #kalbimde by @firegirl_psy

24

6

a month ago

Сегодня состоялось торжественное открытие 18го театрального сезона мастерской АРТ-Коктейль, с которой я сотрудничаю с 2014 года. 😊

Я безумно рада тому, что степ теперь основной предмет, а не дополнительный. Рада быть в команде талантливых и ярких людей, которые обожают детей и свое дело!

Теперь есть все, чтобы творить в полную силу! 🥳

Крутой педагогический состав.
Талантливые дети разных возрастов, идеи, проекты, спектакли.
Потрясающая сцена Павловской гимназии!

Когда есть цель, есть мотивация у всех! 🔥

Так что, взлетаем! 🚀

С новым учебным годом! taken in Павловская гимназия by @firegirl_psy

27

0

a month ago

Моя терапия 🌊

Моя ❤️ Alanya taken in Alanya Turkiye by @firegirl_psy

17

0

2 months ago

Для меня терапия трудом - это когда я перестаю думать и просто делаю. Уборка, спортзал или работа на даче. Все тревоги и мысли уходят, когда руки заняты делом.

Ты просто работаешь. Чувствуешь, как напрягаются мышцы, как дыхание становится глубже, иногда выдох получается со звуком. Вокруг поют птицы, шумит ветер, пахнет землей, травой. После такой нагрузки тело расслабляется, будто с него сняли тяжелый рюкзак. В голове тихо, и то, что еще утром беспокоило, уже не кажется важным.

А вечером просто падаю в кровать и сплю крепко, без всяких мыслей. Как в детстве) Какой кайф! 😎

Это мой способ привести себя в порядок.

А еще 🤫 на даче можно ходить в купальнике, с хвостом на голове и грязными пятками)) но при этом чувствовать себя красивой и счастливой! СВОБОДНОЙ!😉 taken in Осташево,Волоколомский Район by @firegirl_psy

27

3

2 months ago

Быть собой - это не ждать разрешения. Это просто взять и сделать. Тихо, уверенно, без чужих обещаний.
Я здесь, чтобы жить, а не чтобы ждать. taken in Alanya, Turkey by @firegirl_psy

20

0

2 months ago

Попробовав один раз, влюбилась навсегда! 😍
Kelle paça ❤️ в самом вкусном ресторане в #konaklı
#liderpaça 👍 Ellerinize sağlık ☺️

Безумно приятно, что даже через много лет меня узнали 🥰🥰🥰 Я еще вернусь!

#любимыеместа #турция çoklezzetli taken in Konaklı Lider Paça by @firegirl_psy

53

0

2 months ago