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🎓 Fisioterapeuta CREFITO 443286-F
📍Atendimentos a domicílio e na @fiodeprumofisioterapiaepilates

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O período pós-operatório exige atenção aos movimentos, à cicatrização e à recuperação funcional. Nesse processo, a fisioterapia tem um papel essencial, atuando na prevenção e no manejo de complicações que podem surgir após o procedimento cirúrgico.

A intervenção fisioterapêutica contribui para a recuperação da amplitude de movimento do ombro, para a melhora da mobilidade dos tecidos e da cicatriz cirúrgica, além de auxiliar no controle da dor e na retomada progressiva das atividades de vida diária.

Neste Outubro Rosa, reforçamos a importância de um cuidado integral, que acompanhe a mulher em todas as etapas do tratamento. 🎗️🩷

📲 51 99191-1629
☎️ 51 3022-4509
📍R. João Abbott, 503/401, Petrópolis/POA

#Fisioterapia #FisioterapiaOncológica #CâncerDeMama #OutubroRosa #FisioterapiaNoPósOperatório by @fisio.carolinabrum

13 de outubro | Dia do Fisioterapeuta

Por trás de cada movimento, existe uma história.
Por trás de cada evolução, existe cuidado, conhecimento e propósito.

Na Fio de Prumo, somos fisioterapeutas com diferentes especialidades, mas com algo muito importante em comum: o compromisso de cuidar de cada pessoa de forma única.

Feliz Dia do Fisioterapeuta a todos os colegas que exercem essa profissão com conhecimento, responsabilidade e amor. 🤍

#DiaDoFisioterapeuta #Fisioterapia #Pilates #FisioterapiaPelvica #FisioterapiaDermatofuncional Saude Movimento QualidadeDeVida Cuidado BemEstar by @fisio.carolinabrum

Resolvemos usar a IA para fazer esta brincadeira… na verdade atendemos apenas adultos.
Quem é você no Pilates?
Com qual desses você mais se identifica? Agende sua aula e venha se descobrir!

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#pilates #pilatesbrasiloficial #pilatesbrasil by @fisio.carolinabrum

E se a sua recuperação começasse antes mesmo da cirurgia?

A fisioterapia no pré-operatório pode ser uma grande aliada para preparar o corpo para o procedimento e para os desafios do pós-operatório.

Fortalecer a musculatura, melhorar a mobilidade, trabalhar o condicionamento e orientar sobre os movimentos e exercícios que serão importantes depois da cirurgia são algumas das estratégias que podem fazer parte desse processo.

A ideia é não esperar o corpo perder força e funcionalidade para começar a recuperar.

Quanto mais preparado você chega, mais consciente e planejada pode ser a sua recuperação.

Agende sua Fisioterapia:

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#Fisioterapia #PreOperatorio #PosOperatorio #Reabilitacao #FisioterapiaOrtopedica by @fisio.carolinabrum

No Pilates, os exercícios trabalham o corpo de forma integrada. Enquanto você está fazendo um movimento, também está ativando o abdômen, melhorando o equilíbrio, a coordenação, a mobilidade, a postura e a respiração.

É por isso que muita gente se surpreende na primeira aula. Parece um exercício tranquilo, mas exige força, concentração e controle do corpo.

A academia e o Pilates não são concorrentes. Cada um tem seus benefícios.

Na academia, normalmente o foco é aumentar força e massa muscular com cargas progressivas.

No Pilates, o objetivo é fazer o corpo funcionar melhor: fortalecer, melhorar a mobilidade, a estabilidade, a consciência corporal e a qualidade dos movimentos.

Então, se você ainda acha que Pilates é só alongamento, talvez esteja na hora de experimentar uma aula e sentir a diferença.

FIO DE PRUMO fisioterapia e pilates:

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#Pilates #PilatesESaude #PilatesNaPratica #PilatesParaTodos by @fisio.carolinabrum

Muita gente com dor crônica vive entre dois extremos:

👉🏻parar completamente por medo da dor
👉🏻forçar o corpo achando que precisa “aguentar”.

A verdade é que nenhum dos dois costuma funcionar.

O corpo precisa de movimento.
Na intensidade certa, com progressão e segurança.

Na fisioterapia, o objetivo não é ignorar a dor, é ensinar o corpo a voltar a se movimentar sem medo e sem excesso 🤍 by @fisio.carolinabrum

Pilates não substitui o ballet
Ele fortalece o que sustenta o ballet
Treinar mais nem sempre é a solução
Treinar melhor é 😉

Se tu é bailarina e sente que precisa melhorar teu condicionamento e performance me chama no direct ou no link da bio pra marcar tua avaliação 🩰

Referências: https://drpress.org/ojs/index.php/hiaad/article/view/14654 by @fisio.carolinabrum

O Pilates virou tendência, e isso é ótimo!
Mas quando aplicado com raciocínio clínico, ele vai muito além do que aparece nas redes.
Na fisioterapia, cada movimento tem propósito.
Cada ajuste tem intenção.
Cada exercício tem indicação.
Não é sobre estética.
É sobre devolver movimento com segurança, reduzir dor e preservar autonomia, principalmente no adulto e idoso.
O teu corpo não precisa só de exercício.
Ele precisa de orientação.
Me conta, tu já fez Pilates como tratamento ou só conhecia a “versão fitness”? 🤭

Referência: https://ojs.brazilianjournals.com.br/ojs/index.php/BJHR/article/download/65735/46914/160926 by @fisio.carolinabrum

🧘🏻‍♀️ Movimento com propósito, do adulto ao idoso

👩🏻‍⚕️Meu objetivo é tratar a dor mas principalmente devolver autonomia, confiança e segurança ao movimento

💫 Cada paciente é único e cada tratamento é individualizado.

📩 Quer marcar tua sessão comigo?
Clica no link da bio by @fisio.carolinabrum

✨ Muito prazer, eu sou a Carolina!

Sou fisioterapeuta formada pela PUC e também formada em ballet clássico — e talvez seja aí que comece a minha forma de enxergar o movimento: com técnica, consciência corporal e sensibilidade.

Acredito em uma fisioterapia que vai além do tratamento da dor. Gosto de entender o corpo como um todo, respeitando a individualidade de cada paciente e buscando não só reabilitar, mas devolver confiança e qualidade de vida.

Aqui você vai encontrar conteúdos sobre prevenção, reabilitação, exercícios e tudo o que envolve movimento com propósito.

Seja bem-vindo(a) ao meu espaço 💫 by @fisio.carolinabrum