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Débora Martins | Fisioterapia

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Dor orofacial, DTM e bruxismo
Reabilitação esportiva
Saúde preventiva dos idosos
📍 Osasco/SP

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A vida sem a fisioterapia é mais doída #fisioterapiadomiciliar #fisioporamor #fisioterapiaorofacial #fisioterapiaesportiva⚽️ by @fisiodeboramc

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4 days ago

Tênis de corrida e Placa Oclusal. O que elas têm em comum? 🏃‍♂️🦷

À primeira vista, parecem de mundos completamente diferentes, mas a biomecânica e a física da carga explicam por que eles cumprem exatamente a mesma função no seu corpo!

Se você corre ou treina pesado, sabe que o tênis de placa de carbono não foi feito apenas para te dar velocidade. Ele redistribui o impacto, reduz o estresse mecânico no tendão de Aquiles e otimiza a eficiência de cada passada.

Na sua mandíbula, a placa oclusal estabilizadora faz exatamente a mesma coisa:

1. Gestão e Distribuição de Carga: Durante o bruxismo ou apertamento noturno, a força aplicada nos dentes pode ultrapassar 26 kg a 36 kg por segundo, gerando sobrecarga na ATM e nos músculos faciais. A placa absorve e distribui esses picos de força sobre todos os dentes.
2. Estabilidade Ortopédica: Ela oferece um apoio homogêneo na posição músculo-esquelética mais estável (Relação Cêntrica), reduzindo microtrauma na articulação e a fadiga do masseter e temporal.
3. Reorganização Proprioceptiva: Ela altera o estímulo sensorial periférico ao sistema nervoso central, reduzindo temporariamente a hiperatividade muscular reflexa.

🚨 O PONTO DE ATENÇÃO QUE NINGUÉM TE CONTA:
Nenhum dos dois “cura” o problema sozinho!
- O tênis de carbono não corrige a falta de fortalecimento no glúteo nem a técnica de corrida.
- A placa oclusal protege seus dentes do desgaste, mas não elimina a causa do bruxismo nem desliga o reflexo de tensão no seu cérebro.

A verdadeira virada de chave acontece quando combinamos a proteção passiva (a placa) com a reabilitação ativa (Fisioterapia Orofacial e Auto-regulação Física) para reeducar o seu sistema neuromuscular, melhorar seu controle motor e eliminar a dor na raiz!

📍Fisioterapia Orofacial e Esportiva em Osasco/SP.
📲 Sente tensão no rosto ao treinar ou acorda com dor de cabeça? Agende sua avaliação pelo link da bio!

#FisioterapiaEsportiva #FisioterapiaOrofacial #PlacaOclusal #Bruxismo #Corredores taken in Osasco, Sao Paulo by @fisiodeboramc

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25 days ago

Marcas de dentes na língua e dor no pescoço? Entenda o que esse sinal revela! 🔍💆‍♀️
No vídeo de hoje, mostro a avaliação clínica de uma paciente com histórico de cirurgia ortognática realizada há 30 anos. Mesmo após tanto tempo, o sistema musculoesquelético pode criar adaptações e memórias de sobrecarga muscular.
Durante o exame físico, investigamos a clássica tríade da Disfunção Temporomandibular (DTM): dor, estalos articulares e desvios no padrão de abertura. Identificamos uma forte assimetria muscular, com hipertonia e dor concentradas no lado esquerdo — afetando os músculos temporal, masseter, esternocleidomastóideo (ECOM) e trapézio.
Um dos achados mais marcantes foi a presença de marcas dos dentes nas bordas da língua. Esse é um sinal característico de parafunção (apertamento dentário e pressão contínua da língua). Essa contração involuntária constante reduz o fluxo sanguíneo muscular, gerando fadiga, espasmos e dores que se irradiam para a cervical e cabeça.
A Fisioterapia Orofacial atua desativando os pontos de tensão através da terapia manual e reeducando o sistema nervoso com a Auto-regulação Física (“lábios juntos, dentes afastados”) para devolver o equilíbrio funcional.
📍 Atendimentos especializados em Fisioterapia Orofacial e Cervical em Osasco/SP.
📲 Quer avaliar a saúde da sua mandíbula?
Agende sua consulta pelo link da bio! taken in Vila São Francisco by @fisiodeboramc

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a month ago

Você está tratando a causa ou apenas “silenciando o alarme” da sua dor?

Muitos buscam a toxina botulínica como um atalho para as dores na mandíbula. No entanto, o Botox promove apenas uma paralisia temporária através do bloqueio químico da acetilcolina, sem tratar a origem biomecânica do problema.
Na verdade, essa tensão que você sente pode ser uma Co-contração Protetora: um mecanismo de defesa do seu cérebro para proteger sua articulação de uma ameaça de lesão. Paralisar esse músculo sem reabilitar a função é como ignorar o motivo pelo qual o seu corpo está tentando se proteger.
A Fisioterapia Orofacial foca na reabilitação definitiva. Através de técnicas como a Inibição Recíproca (exercícios de resistência) e o treinamento de Auto-regulação Física (ARF), ensinamos o seu sistema nervoso a relaxar de forma natural e duradoura.
Ciência e movimento são o caminho para uma vida sem dor. Confira a base científica deste vídeo: 👇
📚 Referências Científicas Utilizadas:
- Okeson JP. Tratamento das Desordens Temporomandibulares e Oclusão. 6ª Edição. Rio de Janeiro: Elsevier; 2008.
- Clark GT. The management of oromandibular motor disorders and facial spasms with injections of botulinum toxin. Phys Med Rehabil Clin N Am. 2003.
- Carlson CR, Bertrand PM. Physical Self-Regulation (PSR) Training Manual. 1995.
- Bertrand PM, Carlson CR. Physical self-regulation training in a clinic sample of orofacial pain patients. (ARF como alternativa superior ao tratamento odontológico padrão a longo prazo).
- Lund JP, Olsson KA. The importance of reflexes and their control during jaw movements. Trends Neurosci. 1983. (Sobre o controle de reflexos e co-contração).
- Smith AM. The coactivation of antagonist muscles. Can J Physiol Pharmacol. 1981. (Sobre a neurofisiologia da inibição recíproca).
- Porta M. A comparative trial of botulinum toxin type A and methylprednisolone for the treatment of myofascial pain syndrome. Pain. 2000.
#fisioterapiaorofacial #DTM #dororofacial #terapiamanual #fisioterapiabaseadaemevidencias taken in Osasco, Sao Paulo by @fisiodeboramc

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a month ago

Sente dor ao falar, comer ou bocejar? #bruxismo #dtm #fisioterapiaorofacial #osasco #tmjdisorder taken in Osasco, Sao Paulo by @fisiodeboramc

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a month ago

Com você me sinto em casa em qualquer lugar 🤎 taken in Gramado - Serra Gaúcha/RS by @fisiodeboramc

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2 months ago

Um pouco da minha nova rotina! Desde 2021 na estrada com os atendimentos domiciliares, e agora vivendo uma fase incrível também no consultório. Mergulhar de cabeça na reabilitação musculoesquelético e nos tratamentos de Disfunção Temporomandibular (DTM) tem trazido dias de muito aprendizado e empolgação. O cenário expandiu, mas o foco principal é o mesmo: entregar resultados reais e devolver qualidade de vida para cada paciente que passa pelas minhas mãos. Muito feliz em compartilhar esse novo momento com vocês! ⭐️ taken in Vila Campesina by @fisiodeboramc

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4 months ago

Eu amo nessa e em outras vidas ❤️ taken in Famiglia Mancini by @fisiodeboramc

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6 months ago

17.02.2026 🤍 taken in Casa Giardino Eventos by @fisiodeboramc

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8 months ago

Cerimônia de entrega da Moção de Reconhecimento, em celebração aos 50 anos do Sistema @coffito e @crefito3 by @fisiodeboramc

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a year ago

☠️ by @fisiodeboramc

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a year ago

Ao mês das crianças: a Déborinha 🧡 by @fisiodeboramc

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a year ago