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Ilmara Lopes

@fisiolopesilmara

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🏥 Especialista em Ortopedia e Traumatologia
💆🏽‍ Drenagem Linfática e Massagem Modeladora
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A importância da fisioterapia na prevenção do câncer de mamaA fisioterapia é uma grande aliada na promoção da saúde e na prevenção de doenças – inclusive o câncer de mama. Por meio de programas de exercícios personalizados, o fisioterapeuta ajuda a manter o corpo ativo, fortalece a musculatura, melhora a circulação sanguínea e regula hormônios, fatores que contribuem para reduzir o risco do desenvolvimento da doença.Manter-se fisicamente ativo é uma das principais recomendações para a prevenção do câncer de mama, e a fisioterapia auxilia a criar rotinas seguras e adaptadas às necessidades de cada pessoa. Além disso, promove consciência corporal, ajudando na detecção precoce de alterações mamárias durante o autocuidado.Portanto, investir em fisioterapia é investir em qualidade de vida, bem-estar e prevenção. O movimento é uma poderosa forma de cuidado!#fisioterapia#PrevinaSe#FaçaOAutoExame#ToqueDeAmor#DiagnósticoPrecoceSalvaVidas#CuideDeVocê#SeToque#AutoExameÉPrevenção#DetectarParaCurar#PrevinaOCâncerDeMama by @fisiolopesilmara

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9 months ago

A pessoa obesa ela tem tantos preconceitos .Começa dela mesmo.Até o dia que ela levanta do sofá e se matricula em uma academia aula de dança ou simplesmente caminha .Ela enxerga que o que faltava era amor próprio🥹.Compartilha pra mais pessoas assim !!!#diabetica #hipertensaoarterial #fisioterapia #estetica #amorquenaosemede #amore #fisiocomamor #academia #auladedança @allpfit.itabuna@loreimprota by @fisiolopesilmara

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10 months ago

“A atleta Isabel atleta de Powerlifiting da categoria 84kg+. Campeã baiana em 2024, 3ª colocada no baiano 2025, 6ª colocada no campeonato brasileiro 2026. Treinada pelo professor e também atleta @fabiosansil @isabelreis.mag #fisioterapia #itabuna #bemestar #atleats #liberacaomiofascial by @fisiolopesilmara

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8 days ago

Meu dia foi maravilhosso com essa turma gente boaaaa .Onbrogado a todos ..#parabéns #aniversario #aniversario Até o próximo se Deus permitir.@pousadadocedesejo by @fisiolopesilmara

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a month ago

O que dizer de uma mulher tão maravilhosa como você? Eu te conheci assim, do nada, e hoje você é simplesmente tudo para mim.Obrigada, amiga, por cada conselho e por cada ajuda. Sou extremamente grata a Deus por ter me abençoado com a sua amizade. Hoje, sem dúvida foi um dia maravilhoso — como todos os outros que a gente vive quando estamos juntas!Desejo toda a felicidade do mundo para você. Que Deus te cubra de bênçãos e que você continue sendo esse ser iluminado na vida de todos que te rodeiam. Feliz vida, amiga! 🌟✨ Amo tu ❤️ by @fisiolopesilmara

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a month ago

Hoje 14.06 é meu aniversário 🎂 o dia que Deus permitiu que eu estivesse aqui mais uma vez pra dizer obrigado meu Deus .Saúde paz alegria e o que eu desejo pra mim .Extremamente abençoada nada reclamar .Aos 46 anos não envelheço fico mais inteligente mais elegante menos chata e mais suportável !!!!Bem vindo 46!!! by @fisiolopesilmara

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a month ago

Já sabe né quem te alisa é sua mulher. 😍😍😍Liberação miofascial é para os fortes !! #fisioterapia #itabuna #bemestar #liberacaomiofascial #liberacaomiofacial by @fisiolopesilmara

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2 months ago

Não resistir e coloquei no feed.Heitor sempre dizendo quero andar de ônibus. .Hoje ele andou o tal sonho andar de ônibus ..! Me diz aí pela reação dele ….Você me fez ver a felicidade desde o 1 dia que eu soube da sua existência vovó te ama ❤️❤️😍#vovô #vovoamamuito #fisioterapia #itabuna by @fisiolopesilmara

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2 months ago

Hoje foi um dia de muito aprendizado, empatia e cuidado! 💙✨Os alunos do curso de Fisioterapia, acompanhados pela professora @fisiolopesilmara , realizaram uma visita ao Abrigo São Francisco de Assis, proporcionando momentos de atenção, carinho e troca de experiências com os acolhidos.Mais do que prática acadêmica, essa vivência reforça a importância da humanização na saúde e do compromisso com o bem-estar do próximo. 🩺🤝 by @fisiolopesilmara

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2 months ago

Vivendo uma fase diferente .Como assim ? Cuidando da minha saúde vivendo mais pra mim .A vida é tão curta pra correr tanto e no final das contas ,agente deixa passar coisas simples que aquece o coração .Sol lua mar e paz é o meu momento !!!Viva a vida !!!#vidareal #vidasaudável #vidacompropósito #vidaquesegue #meamo by @fisiolopesilmara

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3 months ago

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3 months ago

Quase fui de arrasta 🤣🤣🤣 mas só presta assim! 🤷🏽‍♂️ by @fisiolopesilmara

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4 months ago