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𝐅𝐈𝐒𝐈𝐎 𝐓𝐑𝐀𝐈𝐍𝐈𝐍𝐆

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🌊 Você sabe a diferença entre hidroginástica e hidroterapia?

A hidroginástica é perfeita pra quem quer condicionamento físico, emagrecimento e bem-estar, com aulas dinâmicas e cheias de energia 💪
Já a hidroterapia é voltada para reabilitação, com acompanhamento profissional focado na recuperação de lesões e qualidade de vida 🩺

Aqui na Fisiotraining, você encontra as duas opções com profissionais qualificados e atenção personalizada pra sua necessidade!

✨ Cuide do seu corpo dentro da água e sinta a diferença!

📍 Rua Araguaia, 676 – Freguesia
📞 (21) 98009-0581

👉 Chama no WhatsApp e agende sua aula! taken in Fisio Training by @fisiotrainingoficial

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6 months ago

🌊 Piscina com cloro ou piscina salinizada? Entenda a diferença!

Na Fisiotraining, pensamos em cada detalhe para o seu conforto e saúde dentro da água 💙

💧 Piscina com cloro:
O tratamento é feito com adição direta de cloro. Apesar de eficiente, pode causar:
⚠️ Ardência nos olhos
⚠️ Cheiro forte
⚠️ Ressecamento da pele e cabelo

🌿 Piscina salinizada (a nossa escolha):
Utiliza sal para gerar um cloro mais natural e equilibrado, proporcionando uma experiência muito mais agradável ✨

💙 Benefícios para você e sua família:
✔️ Água mais leve e suave
✔️ Não agride olhos e pele
✔️ Sem cheiro forte
✔️ Menor risco de alergias
✔️ Perfeita para bebês, crianças e peles sensíveis

Aqui, o cuidado vai além da aula… é sobre bem-estar em cada detalhe!

📲 Agende sua aula e sinta a diferença na prática
📍 Rua Araguaia, 676 - Freguesia
📞 (21) 98009-0581

Fisiotraining — saúde, conforto e qualidade dentro da água. 💙 taken in Fisio Training by @fisiotrainingoficial

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7 months ago

✨ Pilates é só alongamento? Pode fazer com dor? Ajuda na postura?
Essas e muitas outras dúvidas aparecem todos os dias por aqui… e quem responde é a nossa querida Dra. Alexandra, trazendo orientação com conhecimento, cuidado e responsabilidade. 💙

No Pilates da Fisiotraining, cada movimento é pensado para o seu corpo, respeitando seus limites e trabalhando saúde, força e qualidade de vida.

Porque aqui não é apenas sobre treinar…
é sobre cuidar, tratar e evoluir com acompanhamento qualificado.

💬 Agora queremos saber de você:
Qual é a sua dúvida sobre Pilates?

Comenta aqui 👇
Aqui é além de só um treino, é um tratamento qualificado.

#pilates #fisioterapia #pilatescomamor #saúde #qualidadedevida taken in Fisio Training by @fisiotrainingoficial

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7 months ago

GRATIDÃO POR UMA MANHÃ INESQUECÍVEL!

Nosso Festival de Natação Fisio Training 2026 foi maravilhoso!

Quero agradecer de coração a todos que fizeram parte desse momento tão especial: nossa equipe, nossos parceiros, as famílias e, principalmente, nossas crianças, que encheram nossa manhã de alegria, sorrisos e muita diversão!
Tudo foi preparado com muito carinho, e ver a felicidade de cada criança fez tudo valer a pena. Obrigada a cada um que contribuiu para que esse dia acontecesse!
Sozinhos podemos até fazer muito, mas juntos fazemos acontecer!
Que venha o Festival de 2027! 🏊‍♀️🏅
Fisio Training — muito mais que natação, momentos que ficam na memória!
#festivaldenatação #Fisiotraining #Gratidão #DiadasCrianças #Nataçãoinfantil taken in Fisio Training by @fisiotrainingoficial

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2 days ago

Quem se identifica? 🤣
Eles reclamam durante a aula, mas não vivem sem Pilates!
E eu amo fazer parte dessa evolução!

#fisiotraining #pilates #amorpelafisioterapia
#freguesia #jacarepaguarj taken in Fisio Training by @fisiotrainingoficial

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4 days ago

taken in Fisio Training by @fisiotrainingoficial

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6 days ago

Você não precisa enfrentar a dor sozinha!
Não se cale. Sua dor merece ser ouvida, respeitada e cuidada.
Sou Alexandra Diniz, fisioterapeuta da Fisio Training, e estou aqui para te ajudar!

Fale com a gente e agende sua avaliação. Vamos cuidar de você!

#artritereumatoide
#doeçaautoimune
#estamosaquí
#fisiotraining

🏠 Rua Araguaia 676

Freguesia JPA taken in Fisio Training by @fisiotrainingoficial

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10 days ago

Bom dia! 💜💛
Para quem já conhece, um carinho.
Para quem ainda não conhece, vem descobrir tudo o que a Fisio Training tem para você!
Aqui, movimento, saúde e bem-estar caminham juntos. 💪🏽🏊‍♀️🧘‍♀️
Agende uma aula experimental!
E conheça nossos tratamentos!

#fisioterapia
#pilates
#natação
#nataçãoinfantil
#natacaoparabebês

✅️Conheça nossa 🏠
Rua Araguaia 676
Freguesia JPA taken in Fisio Training by @fisiotrainingoficial

27

4

17 days ago

Envelhecer é ganhar histórias.
Cuidar do corpo é continuar vivendo novas histórias.
Na Fisio Training, acreditamos que idade não limita sonhos, movimentos ou qualidade de vida. 💜
✨ Mais força
✨ Mais equilíbrio
✨ Mais autonomia
✨ Mais disposição
✨ Mais qualidade de vida
Cuidar hoje é investir em muitos anos de vida com movimento e independência.
💜 Fisio Training

#fisiotraining
#diainternacionaldapessoaidosa
#dia do idoso
#fisioterapia taken in Fisio Training by @fisiotrainingoficial

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18 days ago

E que venha o nosso FESTIVAL! 🏊‍♀️
Dia 17 de outubro, a partir das 8h!
Um dia especial, cheio de alegria, diversão e muitas conquistas! 🏅
Estamos preparando tudo com muito carinho para nossas crianças!

Faça sua inscrição !
#festivaldenatação
#natação
#fisiotraining
#freguesia
#ruaaraguaia taken in Fisio Training by @fisiotrainingoficial

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19 days ago

Fisioterapia para os atletas no Ilha Grande Open!

Nosso agradecimento especial ao Subsecretário de Estado de Turismo, Zé Augusto, ao organizador e amigo Enderson, e a toda a sua equipe maravilhosa, que todos os anos nos recebe de braços abertos.
E, claro, a todos os atletas que confiaram no nosso trabalho e permitiram que estivéssemos mais uma vez cuidando de vocês durante esse grande evento.
É uma alegria fazer parte desse momento!

@endersonig
@ilhagrandeopen
@zeaugustoangra taken in Vila do Abraão, Ilha Grande, RJ by @fisiotrainingoficial

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21 days ago

FISIO TRAINING NO ILHA GRANDE OPEN 🏆🔥

A Fisio Training chega no Ilha Grande Open com tudo para cuidar dos nossos atletas e garantir Recovery & Performance durante a competição!

💥 ESSE ANO TEREMOS:
• Liberação miofascial
• Pistola massageadora
• Banheira de crioterapia
• Bota de compressão
• Ventosaterapia

Tudo preparado para nossos atletas recuperarem, cuidarem do corpo e estarem prontos para dar um show! 💪🏽🔥

📅 26 e 27 DE SETEMBRO
📍 ILHA GRANDE OPEN — ILHA GRANDE, ANGRA DOS REIS

Seu corpo deu o máximo. Agora, cuide dele.

FISIO TRAINING × ILHA GRANDE OPEN 🖤✨ taken in Ilha Grande - Angra Dos Reis, Brasil by @fisiotrainingoficial

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a month ago