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하윤

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오르고 달리고 헤엄칩니다
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long live the cho sisters run club 🙌🏻 by @fit.joayoon
🍁춘마 일기🍁 열과 성을 다해 응원해준 우리 황소에게 특별한 감사와 사랑을 보냅니다🤍🐂😘 @eunyoolcho --- (글이 길어요..) --- 마라톤에는 감동이 있다. 출발선에 서기까지 얼마나 많은 노력이 필요한지 알기에 마라톤에 도전하는 모두가 멋지고 대단하다고 생각한다. ‘나는 오늘 왜 달려야 할까?’ 이번 춘천 마라톤을 달리며 가장 많이 곱씹었던 질문이다. 그 누구도 시키지 않았는데 나는 왜 달릴까? 춘천 마라톤 전 2주간 초과근무와 주말 출근의 향연으로 아주 바쁜 시기를 보냈다. 육체적으로나 정신적으로나 녹초가 되어서 춘천에 가는 것 자체가 너무 피곤하고 귀찮았다. 그래도 여름 동안 노력한 것을 생각하며, 나를 응원하러 함께 춘천에 가는 황소를 생각하며 DNS는 하지 않았다. 토요일에 퇴근하고 집 정리를 하고 우동으로 나름대로 카보로딩도 하고 짐도 챙겼다. 기상 알람을 3시에 맞춰두고 9시 반쯤 잠자리에 들었다. 아- 내가 무슨 부귀영화를 누리겠다고 주말 새벽 3시에 일어나서 춘천에 가는 걸까. 하지만 막상 대회장에 도착하니 축제 분위기에 기대도 되고 들뜨기도 했다. 그래, 기왕 뛰는 거 가을을 즐겨야겠다고 생각했다. 반가운 얼굴들도 많이 만나서 힘을 얻어 출발했다. 오버페이스만 하지 말아야지 생각하며 달리다가 수형 오빠를 만나서 동반주 시작! 하프까지 굉장히 즐겁게 달렸다. 춘마 업힐 소문만 들었지 실제로 마주하니까 각도가 당황스러웠지만 풍경이 너무 아름다워서 힘듦이 상쇄되는 느낌이었다. 한참 의암호 풍경을 즐기며 달리다 논밭으로 둘러싸인 길로 들어서니 저 멀리서 함성 소리가 들렸다. 와, 신매대교구나. 보급이랑 급수를 꼬박꼬박 챙겼는데도 이때쯤엔 배도 고프고 입도 바짝바짝 말라서 조금 힘들었다. 그래도 황소 만날 생각만 하면서 힘내서 달렸다. 신매대교는 정말 장관이더라. 빽빽하게 들어선 서포터즈들과 휘날리는 깃발에 압도당했다. 엄청난 열기의 응원을 받으며 반환점 즈음에서 황소랑 만나 샤인머스캣도 받고 배고프고 그만 뛰고 싶다고 징징거린 다음 계속해서 내달렸다. 달리는데 배도 고프고 목도 마르고 급수대 보급은 초코파이만 있고 급격한 현타가 밀려왔다. ’아 이제 뛰기 싫은데, 나 왜 계속 뛰어야 하지?’라는 질문에 답을 찾을 수 없었다. 취미로 하는 달리기는 즐거워야 한다고 생각하는데 그 순간엔 앞으로 남은 거리가 전혀 기대되거나 즐겁지 않았다. 그냥 피곤하고 (feat. 스윙스) 얼른 닭갈비나 먹고 집에 가고 싶다는 생각만 가득했다. ‘어제도 출근하고 오늘은 새벽 3시에 일어나서 뛰는데 내일도 출근이라고? 🐶오바다.’ 앞으로 논밭뿐인데 지금 아니면 DNF도 못 하겠다 싶어서 22km 지점에서 멈춰 섰다. 그리고 공지천 유원지까지 1시간 반 정도를 걸어서 복귀했다. 나에게 달리는 행위는 동적 명상이고 건강한 스트레스 해소 창구다. 다른 사람들과 소통하고 교류하는 수단이기도 하고 가족들과 더 친밀하게 추억을 쌓을 수 있는 도구이기도 하다. 내가 사랑하는 달리기의 즐거움을 온전히 누릴 수 있는 마음의 여유가 있을 때 다시 춘천 마라톤을 뛰고 싶다. by @fit.joayoon
🪨🐎🌳 트랜스 제주 60k 완주!! 나도 이제 울트라 러너. . ¿ @transjeju_by_utmb - 11시간 32분 동안 사랑과 감사를 가득 채웠다. 든든하게 동반주 해준 나의 황소 나의 흑염소 쫀율, 빗속에서 딸내미들 하염없이 기다린 우리 석광씨랑 미죤씨, 목청껏 우리를 응원해준 이름 모를 많은 사람들. 아아 분명 힘들기도 했는데 미화가 너무 빨라서 큰일이다. 우리는 마음 먹으면 해내는 사람, 힘들어도 끝까지 견뎌내는 사람 @eunyoolcho 비장한 눈빛으로 우리랑 함께 달리며 영상 남겨준 석광씨♥ 카우벨 소리에는 뭔가 마법이 있는 게 분명해 탈탈 털려버린 다리도 달리게 만드는 마법 엄마 발견♥ 가시리에서 출발 준비☀ 날씨가 끝내줘요 조상님들이 전쟁터에서 왜 북을 쳤는지 완벽하게 이해함 출발지~CP1 👼🏻 CP1~CP2 👼🏻 최고의 과일 샤인머스켓 나 혼자 반송이는 먹었을 것 CP2~CP3 💀☠💀 당신의 원수에게 수악길을 추천해보세요 바닥만 보면서 걷다가 나무에 머리박기 2회, 굴러가는 돌 잘못 밟아서 종아리에 제대로 쥐나기 1회 미친(n) 돌길과 돌계곡과 돌길과 나무뿌리와 돌계곡과 돌길과 돌길의 향연. 내리막이라고 뛸 수 있을 줄 알았지? 여기가 내 미슐랭 쓰리스타야 CP3~CP4 😀 채종원 임도길이랑 치유의 숲 사진은 없어요. 사유: 낡고 지침 CP4 에너지 너무 좋았고 크라운 산도 너무 맛있네 사이에 딸기 크림이 미쳤음(p) 다운힐에서 내측광근 다 털려서 계속 쥐 올라옴 그래도 어떡해 뛰어야 끝나.. CP4~경기장 🫪 코스 이게 최선일까요? 굴다리 밑 돌밭이랑 농로랑 빙글빙글 돌리기 얼른 문명의 품으로 돌아가고 싶었다 하지만 해냈죠 60K 피니셔라는게 숨긴다고 숨겨지는 것도 아니고 완주자켓 입고 한껏 꺼드럭대기 당분간 제 교복입니다 제가 절뚝거리는 것 같다면 그건 기분 탓이에요 by @fit.joayoon
역시 트런이 제일 재밌어 !! 2년만에 다시 찾은 춘천 스카이레이스 역시 코스 좋고 경치 좋고요 편한 심박 유지하면서 천천히 달리고 가파른 업힐은 빠르게 걸었는데 이거 좋은 전략이네.. 트제도 이렇게만 뛰면 되겠다^.^ 다운힐에서 장경인대가 또 아플까봐 조심했는데 괜찮길래 후반부 다운힐에선 좀 힘을 내서 달렸어요. 장경아 잘했어 앞으로도 나대지 말자^.^ 해인이 다은이 주하 희진언니랑 함께 해서 더더더더 재밌었구 너무 금방 끝나서 아쉬울 정도였다! 이번 cp에선 오레오가 증말 맛있었습니다. 아 물론 완주하고 먹은 닭갈비도 짱.맛. 초반 병목은 예상했지만 후반 병목은 예상 못해서 좀 짜증났다. 다음에는 꼭 A그룹에서 출발하도록 하자. 매번 동반주 하자고 해놓고 출발 요이땅 하면 어차피 다 뿔뿔이 흩어지니까 ! ㅋㅋㅋ 그래도 cp마다 만나고 막판에는 다들 사이좋게 들어왔으니까 동반주 한 걸로 칩시다 다음에도 나랑 같이 트런해죠야 한다 칭구들아😚❤ - @goodrunner_skyrace @goodrunner_co by @fit.joayoon
여름아 가지마💦☀ - 🏅@training_day.rc 👹@ji___ho 👹@ung_chi 👹@kim_jang.d 📸@poongyounghoon 🦾@hyperice_kr 🎽@2xu.kr by @fit.joayoon
달리기 순항중 다시 재미있어진다 !! 이번 가을 목표는 안 아프고 병원 안 가기 사진은 시간 역순으로 ⸝⸝ ᷇࿀ ᷆⸝⸝ --------------------- 𖤐 with 🎽 @_src_crew 🏅@training_day.rc 👹@ji___ho 👹@ung_chi 👹@kim_jang.d 📸@poongyounghoon 🦾@hyperice_kr 🎽@2xu.kr by @fit.joayoon
7-8월 운동모음🌞 땀 뻘뻘 흘리고 파콜 마시기와 장거리 뛰고 국밥 먹기를 좋아합니다. by @fit.joayoon
5-6월 운동모음🍃 by @fit.joayoon
morning yoga & brunch 🧘🏻‍♀️🐜✨ 근력과 유연성을 모두 가지고 싶어요🤸🏻‍♀️ 어렵다ꔛ yoga | @morningyogaclub_korea brunch | @nudeants.haus by @fit.joayoon
#경기마라톤 #경기마라톤대회 인생 첫 10K 마라톤 무사 완주🌟 ??: 선생님 공부가 제일 쉬운 것 같아요. 공부 진짜 열심히 해야겠다 by @fit.joayoon
제주국제트레일 36K🐎⛰️🏃🏻‍♀️ 아름다운섬제주˚ෆ*₊ 봄의 제주를 가득 즐겼다. 사랑아 제주해-`♥´- 3박 4일 같은 1박 2일 ,, 강행군이었지만 함께라 즐거워 누적고도가 약해서 편하게 갔다가 따라비오름에게 회초리 맞기😞 날씨도 코스도 주로도 모두 좋았지만 내가 준비가 덜 되었다 ㅎㅎ 꽈당썰도 적립했고요 장경인대도 말썽이었지만 피니시 직전 유채꽃밭에서 바아로 미화 완료 ¨̮ 가시리 부녀회의 손맛이 담긴 잔치국수 최고였어욤 해인이 덕분에 마지막에 완전히 퍼지지 않았당. 이번 대회는 해인장군과 동반주를한 매우 역사적인 대회였으며 .. 우리 황소는 역시 황소다 .. 10월 트제는 제대로 폼 올려서 가보자구👊🏻💥 by @fit.joayoon
조자매의 제주국제트레일 36K ⛰️ @jejutrailrunning 🏃🏻‍♀️ @eunyoolcho by @fit.joayoon

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