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Inés Cherry | Nutricionista y Entrenadora para la Mujer

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🌸 Te ayudo a mejorar tu salud hormonal, composición corporal y fuerza
🤍 + 300 mujeres acompañadas
🏆 Atleta Bikini Fitness IFBB
👩‍💻 Trabajemos juntas ↓

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EMPECEMOS A TRABAJAR JUNTAS ✨

Si quieres mejorar tu alimentación, tu salud hormonal o tu rendimiento deportivo, tienes diferentes formas de hacerlo:

📲 Mi App es la forma más cómoda y flexible de empezar. Encontrarás rutinas guiadas, programas de entrenamiento, vídeos explicativos y recursos diseñados para ayudarte a ganar fuerza, mejorar tu técnica y cuidar de tu salud, estés donde estés y a tu ritmo.

Además, si buscas un acompañamiento más personalizado, también puedes trabajar conmigo mediante:

🤍 Consulta online y presencial, especializada en nutrición, salud hormonal femenina y nutrición deportiva

🤍 Entrenamiento personal, para mejorar tu fuerza, tu técnica y alcanzar tus objetivos de forma segura y adaptada a ti.

Mi objetivo es ayudarte a construir hábitos sostenibles para que mejores tu salud, tu composición corporal y tu rendimiento, siempre con un enfoque basado en la evidencia científica

📲 Si quieres empezar hoy, descubre mi App y todos mis servicios en el enlace de mi biografía 🤍

#nutricion #nutricionista #dietista #nutriciondeportiva #nutricionhormonal #nutricionfemenina #mujerynutricion #mujer #entrenamientofemenino #entrenadorapersonal by @fit_inescherry

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3 months ago

🏆 I DID IT! I earned my IFBB Elite Pro Card! 🤍✨

A dream come true.

After years of consistency, dedication, and passion for my sport as a Bikini Fitness athlete, I can finally say that I’ve achieved one of my biggest dreams: becoming a professional athlete 🥹🏆

IFBB ELITE PRO 🤍✨

🛠️ And, of course, a huge thank you to my coach @teammhd for being by my side throughout this entire journey, for guiding me, pushing me, and believing in me until we achieved this incredible goal.
Thank you for being part of this achievement and for helping me turn one of my biggest dreams into reality.

👙 Thank you @_bikini_style_ for creating such a beautiful bikini made especially for me.

💄 Thank you to my MUA @bikini_makeup_pro for the beautiful make-up and hair, for completing my perfect stage look.

👠 Thank you to everyone who has helped me improve my posing over the years — thank you for being part of my journey ✨
@posing_time @ifbb_natalia.nazarenko

💎 And of course, thank you once again to the @ifbbluxembourg organization and to everyone who has been part of my fitness journey.

🇪🇸🏆 ¡LO CONSEGUÍ! ¡He conseguido mi IFBB Elite Pro Card! 🤍✨

Mi sueño hecho realidad.

Después de años de constancia, dedicación y pasión por mi deporte como atleta de Bikini Fitness, hoy puedo decir que he alcanzado uno de mis mayores sueños: convertirme en atleta profesional 🥹🏆

IFBB ELITE PRO 🤍✨

#ifbb #bikinifitness #bikinifitnessathlete #ifbbprocard #ifbbelitepro taken in Luxembourg by @fit_inescherry

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24 days ago

📲 TE PRESENTO MI NUEVA APP

Es lo más parecido a entrenar conmigo y ¡aquí no estarás sola!: te guío, te corrijo y te acompaño en cada sesión, como si estuviéramos juntas de forma presencial.

Con una base sólida en evidencia científica y un enfoque específico en la mujer, adapto tu entrenamiento a cada etapa: edad adulta, embarazo, postparto y menopausia.

✔️ Ejercicios guiados paso a paso con vídeo y explicación
✔️ Planes de entrenamiento personalizados con progresos medibles
✔️ Registro de cargas, repeticiones y sensaciones
✔️ Plan nutricional, tips, recetas y educación para cuidarte por dentro y por fuera
✔️ Seguimiento real de tu evolución
✔️ Objetivos semanales y recordatorios que te mantienen constante

Tu cuerpo cambia, tu vida cambia… y tu entrenamiento también debería hacerlo.
Aquí tendrás el acompañamiento que necesitas en cada fase de tu camino.

👉 ¿Quieres un plan adaptado a ti y a tu momento? Escríbeme y lo vemos juntas.

ℹ️ Para más info sobre PLANES NUTRICIONALES y DE ENTRENAMIENTO:

👩‍💻 Inés Cherry | Nutrition & Fitness
📍 www.inescherry.com
📨 fit.inescherry@gmail.com

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#seguimiento #nutricionfemenina #nutricionhormonal #mujerynutricion #nutriciondeportiva #nutricionydeporte #nutricionymujer #nutricion #nutricionydietetica #nutricionista #dietista #nutritips #entrenamientofemenino #hipopresivos #suelopelvico #fitness #gym #lowpressurefitness #fitnessfemenino #mujerydeporte #entrenadorapersonal #palma #mallorca taken in Fit Inés Cherry by @fit_inescherry

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a year ago

Fidelidad taken in Palma De Mallorca, Spain by @fit_inescherry

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4 days ago

OVERALL MASTER BIKINI Champion
Ines Cerezo Martínez 🏆✨
Congratulation @fit_inescherry !
@mruniversocanaryislands
@ifbbathletechannel
📸 @tygerproductionifbb
#ifbb #bikini #semipro by @fit_inescherry

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5 days ago

Constancia taken in Palma De Mallorca, Spain by @fit_inescherry

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4 days ago

RECAP MR UNIVERSE CANARY ISLAND 🇮🇨✨

Comer, descansar, posar, competir y ganar 🏆

💞

#fitness #bikinfitnes #bikinifitnessathlete #ifbb
#loveit 🩷 taken in Tenerife, Canary Islands, Spain by @fit_inescherry

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5 days ago

MR UNIVERSE CANARY ISLAND 2026 🇮🇨✨

🏆 Overall Winner Bikini Fitness Master
🥇 Bikini Fitness Master
🥈 Bikini Fitness Senior over 168

Seguimos sumando 💫

#fitness #bikinifitness #bikinifitnessathlete #ifbb #goals taken in Cleopatra Palace Hotel, Mare Nostrum Resort, Tenerife. by @fit_inescherry

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6 days ago

🏆🎙️ EXCLUSIVE INTERVIEW WITH INÉS CEREZO MARTÍNEZ 🇪🇸

@fit_inescherry
Meet our Overall Champion in Semi-Pro Masters Bikini Fitness at Mr. Universe Canary Islands 2026! 👑🔥

In this exclusive interview, Inés shares her expectations, her experience on stage, and her best advice for athletes who are just starting their fitness journey. 💪✨

Inspiration, dedication, and valuable insights from our champion!

Congratulations, Inés, on this incredible achievement! 🥇

📍TENERIFE, SPAIN 🇪🇸

#MrUniverseCanaryIslands2026 #BikiniFitness #OverallChampion #SemiPro #AthleteInterview taken in Hotel Cleopatra Palace by @fit_inescherry

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6 days ago

EVERY DETAIL MATTERS ON STAGE ✨

Your presence. Your eyes. Your smile. Your movements. Your confidence.

It’s not just about how hard you train or the physique you build.

It’s about how you present yourself, how you move, and how you bring your best to every single pose.

Because on stage, everything matters.

🇪🇸 Cada detalle cuenta en el escenario.

Tu presencia. Tu mirada. Tu sonrisa. Tus movimientos. Tu seguridad.

No se trata solo de cuánto entrenas o del físico que construyes.

Se trata de cómo te presentas, cómo te mueves y cómo das lo mejor de ti en cada pose.

Porque en el escenario, todo importa.

📍 Mr. & Ms. Universe Malta 2026
🎥 @vincenzo.coppola_signature

#posing #posingcoach #bikinifitness #fitmodel #ifbb taken in DoubleTree by Hilton Malta by @fit_inescherry

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8 days ago

RECAP GRAND PRIX & MR & MS UNIVERSE MALTA 🇲🇹✨

1. 🥇 + 🥇
2. Registration ✅
3. Fitness Survival Kit
4. Having fun with my lovelies @bikini_makeup_pro @anastasia_dubinina_bridalhair 💄 💇‍♀️
5. Touching my tan in backstage
6. Stage look for first day 💞
7. 🥈 + 🥈
8. Loading second day: perfect match with dates + almond butter + camomile 🍵
9. Stage look for second day 🦢🤍✨
10. Pumping 💥
11. 🥇 + 🥇 + Lucky number for the PRO SHOW
12. IFBB Pro Masters World Championships
2026: sharing stage with the best in the World 🤩
13. Line up 🤩
14. Pic with @decelisralph President of IFBB Malta. Thanks so much for the incredible event! 💫
15. Pic with my gorgeous @agnekiviselg and one of my idols in the Fitness world 🤍
16. Pic with a Bikini Fitness icon and an incredible athlete @anna_pro_ifbb 🤍

#ifbb #ifbbmalta #fitness #bikinifitness #bikinifitnessathlete taken in DoubleTree by Hilton Malta by @fit_inescherry

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10 days ago

🔥 No todos los entrenamientos sirven para conseguir el mismo resultado.

¿Quieres ganar músculo, perder grasa, mejorar fuerza o simplemente mantenerte activa? Tu rutina debería adaptarse a tu objetivo, no al revés.

Si no sabes qué tipo de entrenamiento necesitas, escríbeme por DM. 💌

Sígueme para más 👉 @fit_inescherry

ℹ️ Para más info sobre PLANES NUTRICIONALES y DE ENTRENAMIENTO:

👩‍💻 Inés Cherry | Nutrition & Fitness
📍 www.inescherry.com
📨 info@inescherry.com

#mujer #nutriciondeportiva #nutricionfemenina #entrenamientofemenino #entrenamientoonline taken in Fit Inés Cherry by @fit_inescherry

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10 days ago