Instagram story viewer> @fitali_na> Posts

Алина / Твой фитнес мотиватор,питание, тренировки

@fitali_na

161

followers

72

following

•за ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ подход к тренировкам и питанию
•создам пропорции и эстетику
Запись на online ведение в Direct📲

POSTS STORIES REELS TAGGED

Взрывная тренировка на ноги и ягодицы🏋️‍♀️
Не забудь сохранить, чтобы повторить📌
@ddx_fitness

#фитнес#gymmotıvatıon #ddx #ddxfitness #тренировканаягодицы taken in Ростов-на-Дону by @fitali_na

325

9

23 days ago

Все мы с чего-то начинали 💁‍♀️
Разница в 2,5 года

#тренердлядевушек #ростовнадону #gym #тренажёрныйзал #допосле taken in DDX Fitness by @fitali_na

25

0

2 months ago

Потерпеть ещё или начать действовать❓

Каждый из нас сталкивается с моментами, когда кажется, что усилия не приносят желаемого результата.
Иногда путь к нашей цели может быть долгим и тернистым, но именно в эти моменты важно помнит, что все труды окупаются💫

#тренажёрныйзал #ddx #тренировкионлайн #тренеронлайн #ростовнадону❤️ taken in Ростов-На-Дону, улица Пушкинская by @fitali_na

16

1

2 months ago

Видео носит ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО юмористический характер😹

#тренировка #тренажёрныйзал #тренерростовнадону #онлайнтренер #тренеркраснодар taken in Ростов-на-Дону ДГТУ by @fitali_na

33

0

3 months ago

Результат — это не удача и не хорошая генетика🧬

Это десятки тренировок, когда не было «настроения»
Это дисциплина, которая со временем становится привычкой

Если хочешь забрать бесплатную тренировку на ягодицы, пиши ➕в комментариях

#тренировка #тренировкавзале #индивидуальныйтренер #тренажерка #gym taken in Ростов-На-Дону, Большая Садовая by @fitali_na

25

0

3 months ago

У каждого своё топливо🏎️

Хотите быть в курсе полезных советов, обсуждений актуальных тем про тренировки, а также эксклюзивного контента❓Присоединяйтесь к моему Tг-каналу в шапке профиля📲

#тренажёрныйзал #gym#workout #тренировкаонлайн #sportstyle taken in Ростов-на-Дону Набережная by @fitali_na

21

1

3 months ago

Та ещё машина для пыток🫠

Но ягодичные мышцы прорабатывает на 10/10⭐️. Упражнение в такой вариации не для новичков ‼️

#тренер #тренировка #gym #тренажёрныйзал #workout taken in Ростов-На-Дону, Большая Садовая by @fitali_na

35

0

4 months ago

Не забывайте, что путь к повышению самооценки через спорт — это не только про внешние изменения, но и про внутренние трансформации.
Начните сегодня, и вы удивитесь, как тренировки могут изменить ваше отношение к себе и жизни в целом!💪

#фитнес#самооценка#тренировки#здоровье #мотивация taken in Ростов-На-Дону, Большая Садовая by @fitali_na

3k

5

6 months ago

Это однозначно любовь🤭🏋️‍♀️

#ростовнадону #тренажёрныйзал #тренировка #тренеронлайн #ddx taken in DDX Fitness by @fitali_na

72

2

7 months ago

Ну это явно знак, что пора начать заниматься спортом💪

#спорт#тренировкивзале #ростовнадонусеверный #упражнения#мотивациякаждыйдень taken in Ростов-На-Дону, улица Пушкинская by @fitali_na

22

0

7 months ago

Так сказать, PRO версия😂

#тренировкионлайн #тренировкивзале #тренажерка #тренажёрныйзал #ростовпапа taken in Ростов-На-Дону, улица Пушкинская by @fitali_na

23

1

7 months ago

Не обесценивайте чужой труд, он стоит гораздо больше, чем вам кажется🤭

#gymlife #fitnessmotivation #fitnessrostov #gum #спортивныйростов taken in Ростов-на-Дону by @fitali_na

52

1

8 months ago