Instagram story viewer> @fitaneczka> Posts

ANNA WŁADYCZAK | DIETETYK | GDAŃSK

@fitaneczka

1054

posts

65K

followers

559

following

Jestem dyplomowanym dietetykiem.
Dzielę się tu zdrowym stylem życia i codzienną motywacją
Współpraca ? Napisz
💌[email protected]

POSTS STORIES REELS TAGGED

Download All

13 lat bez Ciebie. by @fitaneczka

879

74

13 hours ago

Pewnego dnia na plaży ☀️#fitnessgirl #healtylife #słoencznydzień #plaza #nadmorzem by @fitaneczka

1k

85

3 days ago

Placuszki z serka wiejskiego z jajkiem sadzonymSkładniki : 200 g serka wiejskiegosól i pieprz do smaku1 dojrzałe awokado3 jajka 1 łyżeczka pestogarść kiełków rzodkiewkiPrzygotowanie:Odsączony serek wiejski przełóż do blendera, dodaj 1 jajko, dopraw solą i pieprzem, a następnie zmiksuj na gładką masę.Uformuj z masy placuszki i przełóż je na blachę wyłożoną papierem do pieczenia. Piecz przez około 15 minut w piekarniku nagrzanym do 180°C.Awokado rozgnieć widelcem i dopraw solą oraz pieprzem.Na patelni rozgrzej pesto i usmaż na nim jajka sadzone. Dopraw je solą i pieprzem.Na upieczonych placuszkach twarogowych rozłóż awokado, następnie ułóż jajka sadzone.Na wierzch nałóż kiełki rzodkiewki#zdrowesniadanie #zdroweprzepisy #szybkieprzepisy #wysokobiałkowy #healthfood by @fitaneczka

-1

45

4 days ago

Potwierdzają to badania naukowe 😅 #zdrowystylzycia #fitnessgirl #plaza #morzebaltyckie by @fitaneczka

-1

31

7 days ago

Dyscyplina nie zawsze przychodzi łatwo, ale to właśnie codzienne małe kroki i wybory budują trwałe efekty#motywacja #dyscyplina #fitnessgirl #zdrowystylzycia #healtylifestyle by @fitaneczka

-1

50

9 days ago

Takie kroczki robi się najlepiej 🦮#goldenretriever #spacerzpsem #aktywnydzień #fitgirl #zdrowystylzycia by @fitaneczka

3k

115

11 days ago

[reklama] Białko i kreatyna to dwa suplementy, które wspierają mnie od początku mojej przygody z metamorfozą, dlatego cieszę się, że mogę pokazać Wam @mostelements bo lubię dzielić się tym, co naprawdę jest częścią mojej rutyny.Z kodem FITANECZKA macie -20 % rabatu na wszystkie produkty na mostelements.pl#wspolpraca #fitnessgirl #motywacja #przemiana #glowup by @fitaneczka

677

61

13 days ago

W końcu przyjemne pogody, nawet w Gdańsku ☀️ #fitnessgirl #ootd #simpleoutfit #slonecznydzień by @fitaneczka

2k

95

14 days ago

Proteinowy deser lodowy z dwóch składników Składnikiserek wiejski wysokobiałkowy 2 dojrzałe bananyPrzygotowanie:Przełóż serek i banany do blendera.Zmiksuj na gładką, kremową masę.Przelej do pojemnika.Wstaw do zamrażarki na 2 godziny#fitdeser #wysokobiałkowe #deserbezcukru #zdroweprzepisy #zdroweodżywianie by @fitaneczka

417

44

17 days ago

Moje ulubione miejsce w Trójmieście ❤️Brzeźno (wejście nr 34) #morzebaltyckie #fitnessgirl #nadmorzem #zdrowystylzycia by @fitaneczka

2k

90

19 days ago

Mały powrót wspomnieniami na Teneryfę #plaża #tenerife #fitnessgirl #healthylifestyl by @fitaneczka

3k

121

23 days ago

Outfit @exalted ❤️ [reklama]#fitnessgirl #outfitgym #healtylifestyle #motivation by @fitaneczka

1k

111

a month ago