Instagram story viewer> @fitovia> Posts

شیرینی بدون قند و پروتئینی فیتوویا

@fitovia

136

followers

54

following

❤فیتوویا
مسیر خوشمزه برای حال خوب
کیک و کوکی‌های رژیمی، بدون قند و سرشار از پروتئین
هایلایت "منو" و "راهنمای سفارش" رو ببین😍

POSTS STORIES REELS TAGGED

کوکی های فانتزی هالووین😍👻

هالووین از دل افسانه‌هایی می‌آید که شب‌ها به مه و سکوت آمیخته بودند، شبی که در آن دروازه میان دنیای ما و قلمروی ارواح برای لحظه‌ای باریک و لرزان می‌شود.

«تصور کن صدای باد در میان درختان زمزمه می‌کرد و مردم باور داشتند ارواح نیاکانشان برمی‌گردند تا دوباره روی زمین قدم بزنند👻»

برای همین آتش‌های بزرگ روشن می‌کردند، نقاب‌های عجیب بر چهره می‌زدند و با نور و شادی سعی می‌کردند روح‌های شر را گیج و دور نگه دارند. این جشن را «ساوین» می‌نامیدند؛ جشن پایان تابستان و آغاز زمانی که شب‌های سردتری در راه است. ❄

اما زمان جادو را فراموش نمی‌کند... 🪄

سده‌ها گذشت، مردم مهاجرت کردند و سنت‌ها تغییر شکل دادند، آتش‌ها به فانوس‌های کدو تبدیل شدند؛ کدوهایی که دهان‌های کج و چشم‌های درخشان‌شان مثل نگهبانان کوچکِ شب می‌درخشند. 🎃

لباس‌های ترسناک تبدیل شدند به هر چه خیال بخواهد: از پری‌های نقره‌ای و جادوگران آسمانی تا خون‌آشام‌های خندان. 🦇

و حالا امروز، وقتی کودکان با سبدهای شکلات از خانه‌ای به خانه‌ی دیگر می‌روند، انگار رد همان جادوی قدیمی را دنبال می‌کنند؛ جادویی که می‌گوید در این شب، مرز میان ترس و شادی، میان واقعیت و افسانه، فقط چند قدم فاصله است… 👻✨

#کوکی_رویال_آیسینگ #هالووین #کوکی_هالووینی #فیتوویا by @fitovia

48

38

a year ago

براوونی پروتئینی فیتوویا 😍
یه بافت نرم و لذیذِ شکلاتی با کلی پروتئین و مواد مغذی.

براوونی فیتوویا از پودر کاکائو، ترکیبی ازکره مغزیجات، شیره خرما، استویا، تخم مرغ و mpc(پودد پروتئین تلغیظ شده شیر) درست شده.

ارزش غذایی براوونی در هر ۵۰گرم (یک بُرش مربعی):
۲٠٠ کالری

۸گرم پروتئین

۱۱گرم کربوهیدرات

یه انتخاب سالم و خوشمزه برای میان وعده، صبحانه، وعده بعد تمرین و همراستا با رژیم غذایی سالم🥳 by @fitovia

43

20

a year ago

تیرامیسو فیتوویا

پروتئین بالا
شیرینی سالم
قند پایین

قند طبیعی
عسل و استویا

ارزش غذایی در هر ۱۰۰گرم
۳۵۰ کالری
۱۴ گرم کربوهیدرات
۱٠ گرم پروتئین
۱.۵ گرم چربی
.
.
.
.
.
.
.
.
#تیرامیسو #پروتئین_بالا #شیرینی_سالم #قندپایین #دسر_پروتئینی
#دسر_رژیمی #تیرامیسو_رژیمی #لیبل #فیتوویا #طراحی_لیبل #طراحی_لیبل_مواد_غذایی by @fitovia

40

9

a year ago

ماربِل براوونی فیتوویا😍

ترکیبی از براوونی و یک لایه پنیری جذاب و شیرین و خوشمزه😋

بدون شکر و روغن، با پروتئین بالا.

#ماربل_براوونی #براوونی_پروتئینی #بلوندی_و_براوونی
#فیتوویا #شیرینی_پروتئینی by @fitovia

40

25

10 months ago

کوکی های کریسمسی 🌲❄

#کوکی_کریسمس #کوکی_کره_ای #آیسینگ_کوکی #کوکی_کریسمس_آیسینگ #بابانوئل by @fitovia

44

46

10 months ago

تیرامیسو ی متفاوت فیتوویا😍😋

اگه گفتین این بار چه تغییری کرده؟؟؟

و اماااااااا تمام و کمال این تیرامیسو دست سازه و همه ی آیتم هاش پروتئینی 😍

فیتوویا اینبار خودش بیسکوییت و لیدی فینگرها رو میسازه و همشونم بدون شکر و آرد سفید و با پروتئین بالاهستن🥹

و هیچ نگرانی ای دیگه بابت مواد نگه دارنده و روغن هایی که بیسکوییت های بدون قند دارن و اونارو ناسالم تر میکردن نداریم😍

مواد تشکیل دهنده تیرامیسوی پروتئینی فیتوویا :

بیسکوییت

آرد های کامل گندم و جو، پودر پروتئین mpc، پودر سفیده تخم مرغ، وانیل و شیره خرما.

بخش پنیری:
پنیر خامه ای ویلی غنی شده با پروتئین وِی و mpc(حجم زیادی از این قسمت رو پروتئین پوشش میده)، ،زرده تخم مرغ، وانیل، اسپرسو، پودر قهوه، پودر کاکائو، عسل طبیعی و مقدار کمی استویا.

لیدی فینگر:

سفیده تخم مرغ، زرده تخم مرغ، عسل، وانیل، ترکیب آردهایی که بالا اومده.

#لیدی_فینگر #تیرامیسو_پروتئینی
#بیسکوییت_پروتئینی #بدون_شکر_افزوده #دستساز by @fitovia

59

48

10 months ago

کوکی آدمکی های فیتوویا😍
هم خوشمزه و لذیذِ، هم سالم و بدون شکر و پروتئینی

سایز بزگشون که مشاهده میکنین قدش ۱۸سانتیِ و تو این حجم هرکدومشون حداقل ۳۰گرم پروتئین دارن😍

این آدمک های خوشگل چهارتا طعم مختلف هم دارن :
طعم پایه، وانیلی
طعم شکلاتی
طعم دارچینی
و طعم زنجبیلی

این کوکی ها خیلی وقته که برای زمستون و کریسمس تِرند شدن و الانم فیتوویا رژیمیش رو براتون آوورده❤ by @fitovia

48

34

10 months ago

کوکی آدمکی فیتوویا❤

بدون قند و باشیره خرما و استویا درست میشه.
آرد پروتئینی مخصوص فیتوویا رو هم فرلموش نکنین.

چقدر جذابه که این کوکی جینگولی و بانمک بدون قند و پروتئینی هم هست؟؟؟
.
.
.
#کوکی_آدمک #کوکی_پروتئینی #فیتوویا by @fitovia

60

39

10 months ago

کوکی آدمکی😍
. . . . . . . . . . .

#بدون_قند #شیرینی_پروتئینی #کوکی_زنجبیلی_آدمکی #کوکی_پروتئینی #آدمک_زنجبیلی #آدمک_بیسکوییتی by @fitovia

43

34

10 months ago

تیرامیسو پروتئینی بدون قند فیتوویا😍

.
.
.
#تیرامیسو #تیرامیسو_پروتئینی #شیرینی_سالم by @fitovia

71

34

a year ago

رشت زیبا😍🥰🫂
یک جایی خونده بودم، انگار آدما وقتی یهویی عاشق یه شهری میشن، شاید در آینده بخشی از داستان زندگیشون قرارِ توی اون شهر اتفاق بیفته، رشت برای من فقط یه شهرِ قشنگ نیست، یه حسِ خوشاید توام با رضایت مندی از زنده بودنِ، یه شور و شوقِ عمیق و دلنشینِ، عشق و سرزندگی و هیجانِ بودن رو بیشترازهمیشه در وجودم تقویت میکنه و کنار آدم موردعلاقم بی نهایت خوشحالم تو این شهر.

رشت زیبایِ من❤
.
.
.
.
#رشت_گیلان #رشته_خشکار #پنیربرشته #رشت_گیلان #کباب_خیابونی_رشت #رشت_زیبا by @fitovia

63

41

a year ago

❤🤍🤎Tiramisu by @fitovia

32

24

a year ago