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¿Buscas entrenador?

#kivy #entrenadores #fitness by @fittrack.es

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3 months ago

Ya está arriba la entrevista a Keita
Una charla llena de emociones, motivación y superación
Grabada por el equipo de Fit Track en Antártida Fitness (gracias familia)

Si necesitas ese empujón para darlo todo… esto es para ti

Corre a YouTube, el link está en la bio
Y atento, que los vídeos de sus entrenamientos vienen en nada

Dale like, compártelo, síguenos y no te olvides de suscribirte a nuestro canal
Esto acaba de empezar.

#Fitness
#Culturismo by @fittrack.es

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a year ago

© 2024 FIT TRACK | Coming soon, GYM SESSION
TRAIN with Us, GROW with Us

Models: @jenn.cadna & @keoma.a
Gym: @fitnessparkspain

#fitnesscontent
#fitnessgrowup by @fittrack.es

3

17

2 years ago

#gym #fitness #viral #gymshark by @fittrack.es

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7 hours ago

Y más si hablamos del el día de espalda 😮‍💨😂

#gym #gymrat #humor #fyp #motivation taken in Málaga, Spain by @fittrack.es

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a day ago

Hay dos tipos de personas:
➡️ Las que entrenan cuando tienen ganas.
➡️ Las que crean las ganas y entrenan igual.

Hoy tocaba apretar, así que Kongestion de @masmusculocom fue mi aliado antes de empezar.

Ahora solo queda una cosa: dejarse todo en cada serie. 💥🏋️‍♀️

¿Qué no puede faltar nunca antes de vuestro entrenamiento? taken in Valencia, España by @fittrack.es

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a day ago

No todo el mundo tiene que ser runner
Aquí una alternativa:
15 min en inclinación 7% a una velocidad entre 4’5 y 5’5 km/h después de el entreno

Mi entrenador @edsontrainer sabía que para que hiciera el cardio no podía ser correr.
Así ue me dio esta alternativa con menos impacto, que también aumenta el gasto calórico y al menos para mi es más sostenible y efectiva en los días de calor.

#contentcreator #workout #ideascardio #influencermalaga aesthetic taken in Vals Sport Cónsul by @fittrack.es

81

8

a day ago

🖤
He mendigado abrazos
que nunca llegaron.

Me perdí entre caricias
que escondían un doble sentido.
Entre cuerpos
que siempre estuvieron destinados
a ser pasajeros.

Incluso dando la mejor versión de mí,
me sentí atrapada
entre los sueños que perseguía
y el interés de quien solo prometía el intento.

Y nunca fue cuestión de kilómetros.
Ni siquiera de sentimientos.

Siempre fue cuestión de ganas.
De prioridad.
De querer…
sin tener que apostar el corazón entero.

Hoy ya no quiero ser
el cuerpo que alguien desea un instante
ni la historia destacada
de alguien que no se atreve a vivir.

Porque nunca pedí algo eterno.

Solo algo auténtico.

Algo capaz de durar un día,
un mes
o una vida,
pero que, mientras existiera,
fuera de verdad.

Sin medias verdades.
Sin promesas vacías.
Sin hacerme dudar
del lugar que alguien decía querer darme.

Sin sentir que estorbo
por una llamada inesperada
ni confundir el interés
con la costumbre de un «buenos días, amor».

Porque al final entendí
que el amor propio empieza
cuando dejas de perseguir
a quien nunca decidió caminar a tu lado.

Y la sinceridad…
no siempre hace que una historia dure,
pero sí evita que termine
con la sensación
de que faltó verdad. by @fittrack.es

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a day ago

La esperanza es lo ultimo que se pierde😅☺️

#gymmeme #gymcrush #fitness #runningmotivation #fitnesslife by @fittrack.es

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a day ago

Deja de esperar el momento perfecto.

La mayoría de las personas no necesitan más motivación. Necesitan dar el primer paso y tener a alguien que les guíe para no rendirse.

Si quieres verte mejor, sentirte con más energía y demostrarte de lo que eres capaz, empieza hoy.

Yo me encargo de acompañarte en el proceso con entrenamientos personalizados, seguimiento y apoyo para que consigas resultados reales.

📩 Escríbeme “CAMBIO” por mensaje privado y te explicaré cómo empezar.

#EntrenamientoPersonal #CambioDeHábitos #VidaSaludable #PonteEnForma #EmpiezaHoy taken in Torrevieja by @fittrack.es

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4

a day ago

@fittrack.es by @fittrack.es

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0

2 days ago

by @fittrack.es

3

2

2 days ago