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Flávia Borba

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🧠Psicóloga Clínica e do Esporte | CRP 12/23542
🌱Saúde mental no @teamicaro | Maior time de naturais 🇧🇷
✨Instrutora de Pole Art | 10+ de experiência

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“É Batata” chega aos palcos como um mergulho na vida e na obra de Nelson Rodrigues, um dos maiores e mais inquietos autores da literatura brasileira. Inspirado na trajetória do dramaturgo, o espetáculo reúne cenas de “a vida como ela é” e textos que atravessam sua produção, costurando o cotidiano, o polêmico e o sublime que marcaram sua escrita. Entre o amor, o ciúme e o pecado que habitam as relações humanas, a montagem resgata a ironia e a crueza rodrigueana, provando que o autor segue mais atual do que nunca.

Mais do que uma homenagem, “É Batata” é um convite a revisitar o homem por trás das crônicas — suas memórias, contradições e obsessões — em cenas que dialogam diretamente com sua biografia e sua obra. Uma experiência cênica que celebra a relevância artística e literária de Nelson Rodrigues e convida o público a encarar a vida como ela é.

Classificação Indicativa 14 anos

@artfitnesssabrinalermen
@cia.amorart
@elianemartines
@flaborbaa @mariludalsasso @einickdias @ketyreb__ @danielmalagolib @lari_designerecostura @angelirisa @lermensabrina @cladislengler taken in Art Fitness Studio Sabrina Lermen by @flaborbaa

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18 days ago

2025 foi um ano de recomeços🌻
Nem todos visíveis. Nem todos confortáveis.

Um ano de nova rotina, muitos estudos, escolhas mais silenciosas e menos exposição. Estive mais off das redes, mas muito presente nos processos, meus e dos outros.

Foi um ano de desenvolvimento pessoal, de sustentar o corpo em movimento e aprofundar a mente.
De desafios, encontros, convites e algumas viradas de chave que não fazem barulho, mas mudam tudo🍃

Entre o pole, a psicologia, os afetos, a casa, a família, o trabalho e a vida como ela é, sigo construindo algo que faz sentido e tenha propósito.

Que venha 2026 com mais presença, mais leveza e transform(ações)✨🤍 by @flaborbaa

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10 months ago

Cuidar também é se permitir sentir.
Sentir o corpo, a respiração, o instante, cada movimento…
E no movimento, encontramos pausa para os pensamentos e espaço para simplesmente sentir🍃✨ taken in Art Fitness Studio Sabrina Lermen by @flaborbaa

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a year ago

Saudade de treinar as paradas de mão 🤸‍♀️😍
Movimentos do pole que me desafiam!

E você, qual movimento te tira da zona de conforto?

#pole #poledance #poledancer #polefitness #polefit #polesport #poletrick #poletraining #poledancenation #polelife #handstand taken in Art Fitness Studio Sabrina Lermen by @flaborbaa

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a year ago

taken in Art Fitness Studio Sabrina Lermen by @flaborbaa

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2 years ago

Mostra Artística de Pole✨ Pole Dupla com @flaborbaa e @mariludalsasso

#pole #poledance #poleart #poledanceart #polesport #poledupla #poledouble taken in Art Fitness Studio Sabrina Lermen by @flaborbaa

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2 years ago

🌟 Eleve seu Pole Dance ao Próximo Nível! 🌟
Prepare-se para uma experiência incrível de Capacitação Presencial em Pole Dance Artístico! Junte-se a nós e aprenda com uma equipe de especialistas renomadas:
👯‍♀️ Sabrina Lermen: Profissional da Educação Física, mestre e pós-graduada em dança, graduada em Artes Cênicas e formada em LPF, Pilates e Danças Acrobáticas.
👯‍♀️ Flávia Borba: Bailarina formada pela Escola do Teatro Bolshoi no Brasil e psicóloga.
Nossa metodologia respeita o tempo, biotipo e histórico corporal de cada praticante, garantindo uma progressão pedagógica eficaz.

Curso de Capacitação Básico
📅 Data do Curso: 20/11 (feriado nacional) - Quarta-feira 🕗 Horário: 8h-12h / 13h30-17h30
🔰 Módulo Básico: Ideal para quem já possui autonomia para subir e inverter na barra. Curso com 8 horas teórico-práticas, mais estágio de observação de até 20 horas. Inclui apostilas e vídeos didáticos.

Curso de Capacitação Intermediário
📅 Data do Curso: 14/12 sábado 🕗 Horário: 13h30 até 18h30
📅 Data do Curso: 15/12 domingo 🕗 Horário: 8h até 13h
🔰 Módulo Intermediário: Curso com 10 horas teórico-práticas, mais estágio de observação de até 20 horas. Inclui apostilas e vídeos didáticos.
🎥 Destaque: Filmagem liberada durante toda a prática!
Conteúdo Programático:
Bases da Anatomia
Segurança e acessórios
Aquecimento, mobilidade e força
Planejamento progressivo e adaptado para diferentes biotipos
Spotting e prática de movimentos
Fortalecimento, travas, pegadas, giros, alinhamentos, inversões, combos e muito mais!

📌 Não perca essa oportunidade de evoluir no pole dance com segurança e técnica! Informações via WhatsApp 47.999144186💪✨ taken in Art Fitness Studio Sabrina Lermen by @flaborbaa

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2 years ago

Encerramos mais um ciclo de apresentações do espetáculo “Amor” 💖🎭

Há 12 anos, tive a oportunidade de participar deste mesmo espetáculo de dança-teatro, uma homenagem à coreógrafa alemã Pina Bausch. Montado em 2011 pela @lermensabrina, o espetáculo explora os ciclos da vida, os padrões que se repetem e reflete sobre a nossa própria existência. Naquela época, dividi o palco com bailarinos em uma experiência intensa e cheia de aprendizado. Desta vez, porém, foi diferente: ao lado de um elenco formado por diversas gerações, algumas pessoas estreando no palco, com corpos e vivências únicas, senti novas sensações e ocupei outras falas e movimentos🍃

Participar novamente foi um desafio bem delicado e de muitas emoções. Entre acertos e erros, críticas e cobranças, me peguei refletindo sobre como agimos, julgamos, sobre a natureza da vida. O espetáculo nos ensina, não só sobre as pessoas e as conexões que criamos, mas também sobre como precisamos uns dos outros. Como nossas ações reverberam na vida do outro, gerando consequências que podem ser construtivas ou prejudiciais. Em um mundo acelerado, onde tudo acontece no automático e estamos imersos em tecnologias, muitas vezes esquecemos de nos permitir sentir, rir, chorar, respirar e, acima de tudo, amar. Amar verdadeiramente, com presença e intensidade🤍

Minha gratidão a todo o elenco incrível que participou dessa jornada. Pelas risadas, abraços, pela delicadeza e pela força compartilhada. E um agradecimento especial a @lermensabrina, pelo privilégio e o desafio de remontar este espetáculo que carrego com tanto carinho, criando novas conexões e encontros.
Ao @alexreimann__ pela confiança e acordeonista maravilhoso. E, claro, ao público que esteve presente, prestigiando e vivendo essa experiência conosco✨

A arte tem o poder de nos transformar🌻 taken in Art Fitness Studio Sabrina Lermen by @flaborbaa

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2 years ago

Tudo fica mais divertido quando você divide a barra com a sua pole friend 💕✨
Marca aqui quem é a sua pole friend! Ou quem sabe venha fazer uma aula com você 😍

#pole #poledance #poleart #polefriends taken in Art Fitness Studio Sabrina Lermen by @flaborbaa

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2 years ago

Uma noite especial produzida pela @revistaduooficial em parceria com a @trackfieldjlle em prol do Rio Grande do Sul 🫶 taken in Trackfieldjoinville by @flaborbaa

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2 years ago

🌟 Workshop Imperdível: Dos Bastidores aos Palcos: Como lidar com a sua Ansiedade?! 🌟

Você sabia que é possível transformar aquele friozinho na barriga antes de uma apresentação em uma experiência positiva? Descubra como isso é possível no Workshop com a psicóloga e bailarina Flávia Borba! Se você é apaixonado por dança, música ou teatro e deseja aprimorar sua performance controlando a ansiedade, esse evento é para você! 🧡

🗓️ Data: 04/05
🕚 Horário: 11h às 12h30
📍 Local: Belas Artes Joinville

🎟️ As vagas são limitadas, garanta a sua inscrição no link da bio, com um investimento simbólico de 1kg de alimento não perecível, que deverá ser trazido no dia do evento e será doado a uma instituição parceira

🩰 🎙️ Sobre a Palestrante:
Flávia Borba, CRP 12/23542, é uma psicóloga clínica e esportiva especializada em Psicologia do Esporte e Psicopatologia. Com formação em Terapia Cognitivo-Comportamental e experiência como bailarina profissional, Flávia traz uma abordagem única para lidar com a ansiedade pré-performance. Não perca essa oportunidade única de aprender com uma verdadeira expert!

#Workshop #Performance #ControleDaAnsiedade #BelasArtesJoinville #FláviaBorba #Dança #Música #Teatro by @flaborbaa

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2 years ago

Conecta apresenta
✅Workshop POLE CONTEMPORÂNEO
Você irá aprender uma coreografia com os movimentos da dança contemporânea associada a técnica do pole dance artístico, com o intuito de trabalhar musicalidade, fluidez, transições, resistência e consciência corporal.
Com @flaborbaa

🗓️ Data: 19/07 - sexta
⌚️ Horário: 16h até 17h30
📍 @artfitnesssabrinalermen (Rua Itaiópolis 257, próximo ao Centreventos Cau Hansen/ sede FDJ)
Nível: Básico
Investimento: R$95,00
Inscrições: 47.999144186 taken in Art Fitness Studio Sabrina Lermen by @flaborbaa

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2 years ago